Articles de la rubrique Alimentation, nutrition

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  Le bon et le mauvais cholestérol et leur risque pour la santé

  Dans la société actuelle, le cholestérol constitue l'un des problèmes majeur de santé. Il est donc essentiel de comprendre ses différents types et leurs méfaits sur la santé. Gros plan sur ce lipide à l'origine de plusieurs problèmes (...)



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  Les bienfaits de vitamines et où trouver les vitamines.

  Cet article vous donne la possibilité de faire plus ample connaissance avec les vitamines, ces substances organiques sans lesquelles notre organisme ne pourrait pas fonctionner correctement.



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  Diététique Chinoise Béziers

  Diététique chinoise, perte de poids, santé, energie, bien être, circulation energetique,



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  oligo élément - le calcium

  Le calcium est un oligo-élément. Il constitue, par exemple, l'un des constituants essentiels de la dent, il est présent également sous forme de phosphate dans les os.



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  Oligo-element - le cuivre

  Les vertus anti-oxydante du cuivre : traitements contre le vieillissement de la peau, dans la protection des os et des cartilages. Le cuivre a des propriétés anti-infectieuses et anti-inflammatoires. Les sels de cuivre, les oxychlorures, sont (...)



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  Liste des vitamines

  Il est possible de faire la distinction entre treize vitamines qui se classent en deux catégories à savoir les vitamines liposolubles et les vitamines hydrosolubles.



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  Protides et protéines

  Nos besoins quotidiens sont variés, nous avons besoins de protides, de lipides de glucides et de beaucoup d’autres choses comme les vitamines, les oligoélémentsqui sont contenus dans ce que nous (...)



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  manger et bouger pour etre en forme

  Tout le monde connait l'adage actuel : il faut manger cinq fruits et légumes frais par jour pour être en forme . Ce qu'on mange peut effectivement aider à se sentir en pleine forme et à vivre mieux au quotidien. Bien sur des choix (...)



• Que manger pour rester en forme l’hiver ?

  Pour maintenir notre corps en bonne forme et conserver la bonne température notre corps puise dans notre propre énergie, donc nous avons besoins de bien plus de calories qu'en temps (...)



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  Alimentation : Problèmes de comportements alimentaires

  Il est essentiel de manger tous les jours de façon régulière. C'est très important pour votre corps mais aussi pour nourrir votre esprit. Le comportement alimentaire se doit d'être commandé par la faim et l'envie de satiété. La (...)

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