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Comment utiliser le miel pour chouchouter la peau ?

Pourquoi utiliser du miel pour soigner votre peau ? Le miel est apprécié pour sa douceur. Doux pour les papilles, ce produit l’est également pour la peau. Appliqué sur cette dernière, le miel la nettoie en profondeur et contribue à l’élimination des toxines. De plus, il hydrate intensément. Ainsi, il est particulièrement recommandé pour les peaux (...)

Utilisation de l’huile de ricin en massage : les indications

Actions de l’huile de ricin sur l’organisme Grâce à son principe actif, l’huile de ricin contribue à la stimulation de la production de globules blancs et à la régulation de certaines inflammations. Il suffit de l’appliquer sur la partie enflammée. La pénétration de l’huile de ricin à travers la peau se trouve facilitée par sa viscosité. Cependant, elle (...)

Dermoscreen, une application qui détecte le cancer de la peau

Comment ça marche ? Baptisée Dermoscreen, l’application a été mise au point par le professeur George Zouridakis, de l’université de Houston. Il s’agit d’un outil santé qui permettrait de dépister le cancer de la peau, sans avoir à se déplacer auprès d’un cabinet. L’application scanne et analyse la peau. Le principe est simple : il suffit de prendre en photo (...)

La randonnée : on s’y met ce printemps ?

La randonnée et ses bienfaits Comme toutes les activités physiques, la randonnée permet de se maintenir en forme et en bonne santé. Sa pratique, même occasionnelle, prévient les risques cardio-vasculaires. Si vous en souffrez déjà, sachez que marcher régulièrement constitue une forme de rééducation, à condition de rester dans un rythme modéré. La (...)

Massage tibétain : et si on se lançait ?

Un massage sonore pour rééquilibrer les énergies Le massage tibétain est un massage qui sort un peu de l’ordinaire. Il est plus connu sous l’appellation de massage aux bols chantants, une méthode qui date de plus de 5000 ans. Pour les Tibétains, chaque individu équivaut à un son qui lui est propre. Les ondes sonores des bols ont pour objectif de (...)


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Massage californien

Vidéos d’un massage bien-être en intégral afin de voir tous les mouvements, les temps de pauses également, ce qui permet de mieux comprendre ce massage ’zen’. Avec des explications. Pour des raisons pratiques cette vidéo de massage a été découpée en 6 parties. Ces vidéos ont été réalisées dans le cadre du Parc aux Orchidées en Guadeloupe ( (...)

Des huiles de massage nourrissantes pour affronter l’hiver

De l’huile de massage à base d’amande douce L’huile d’amande douce est une huile très prisée pour le massage du corps. Elle présente plusieurs bienfaits pour la peau. D’abord, elle est appréciée pour sa douceur. Elle convient parfaitement pour le massage des bébés et des peaux fragiles. En outre, ce produit est très nutritif, idéal pour les massages (...)

Ayurveda : que signifient les 3 Doshas ?

Les 3 Doshas Il s’agit des trois forces biologiques essentielles à l’évolution et au développement de chaque individu : ses pensées, sa conception de la vie, sa façon de réagir et aussi de déclencher les maladies. Les 3 Doshas de l’Ayurveda sont appelés Kapha, Pitta et Vata. Le Dosha dominant constitue les caractéristiques principales d’une personne. Il (...)

Les qualités d’un bon masseur

Le diagnostic et la palpation Un bon masseur se reconnaît dès son premier diagnostic. En effet, un bon praticien doit avant tout être capable de conseiller un patient sur le type de massage dont il a besoin pour soulager ses maux. Au cours de la première entrevue avec votre praticien, il doit palper certaines parties du corps tout en vous (...)

Vidéo comment faire un massage suédois

Video massage suédois Retranscription de la vidéo à l’attention des sourds et malentendants Bonjour, je m’appelle Fabrice, je suis masseur bien-être et je vais vous présenter aujourd’hui le massage suédois qui est un massage dynamique donc tonique, avec des mouvements rapides avec plus ou moins de pression et des pressions accentuées sur les muscles. (...)


La florathérapie ou comment guérir par les fleurs

La florathéraie : de quoi s’agit-il ? Aujourd’hui, on associe souvent la florathérapie aux fameuses fleurs de Bach qui font de plus en plus d’adeptes. Ce concept assez particulier repose sur l’utilisation d’élixir floral pour retrouver un mieux-être. Comme la vie est faite de hauts et de bas, nos émotions jouent aussi aux montagnes russes. De (...)

Faites partir le stress en vous offrant des séances de massage industriel

Un massage qui convient aux travailleurs Le massage industriel, ou encore « massage sur le site », a vu le jour en 1986 grâce à David Palmer. Ce dernier a créé un modèle de chaise en bois pliante et facile à porter destinée à la pratique du massage. Le massage industriel se déroule sur une chaise du même type afin de faciliter tous les gestes effectués (...)

La manucure pour homme

Nombreux sont les hommes qui se rendent en institut de beauté pour obtenir des conseils de professionnels sur les traitements et les produits spécifiques à utiliser pour le soin des mains Les principaux problèmes des mains masculines sont liés aux peaux sèches et aux crevasses souvent présentes près des ongles. Cela est du entre autre, au (...)

Les huiles essentielles pour lutter contre la rétention d’eau

Manifestations de la rétention d’eau La rétention d’eau est caractérisée par une accumulation de liquide dans les tissus organiques. Elle peut se manifester de différentes manières, telles que le renflement des chevilles en fin de journée ou le boursouflement des paupières au lever. Elle constitue également une entrave à une cure d’amaigrissement. Le (...)

Tout savoir sur le régime minceur paléolithique

Le régime paléolithique, un régime très restrictif Le fondement principal du régime paléolithique est l’élimination totale de grandes catégories d’aliments durant toute la cure. C’est en effet un mode d’alimentation où les céréales et les produits laitiers n’ont pas leur place. Il en est de même pour tout ce qui est graisses, viandes rouge, sucres, et (...)


Le mot "massage", réservé aux kinésithérapeutes, est ici utilisé comme terme générique et généraliste. Massage est un nom commun du dictionnaire français littéraire, ne possédant aucun synonyme, utilisé dans le langage courant pour déterminer des manoeuvres tactiles corporelles.

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