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Pour nettoyer l’organisme La monodiète a pour principal objectif la désintoxication de l’organisme. En consommant des aliments variés, vous incitez votre organisme à assimiler. Par contre, celui-ci se met automatiquement en mode « élimination » lorsque vous ne mangez qu’un seul et unique aliment pendant les 3 repas de la journée, et ce, même en (...)

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Une cure anti-stress Vous travaillez quotidiennement sous pression ? Les conséquences d’un tel environnement ne sont jamais anodines, pouvant aboutir à une dépression, une alopécie, etc. D’où l’intérêt de savoir se détendre. Et la meilleure façon de se relaxer est de se faire chouchouter, ne penser à rien et profiter d’un pur moment de bien-être. Pour (...)

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De l’huile de massage à base d’amande douce L’huile d’amande douce est une huile très prisée pour le massage du corps. Elle présente plusieurs bienfaits pour la peau. D’abord, elle est appréciée pour sa douceur. Elle convient parfaitement pour le massage des bébés et des peaux fragiles. En outre, ce produit est très nutritif, idéal pour les massages (...)

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Les 3 Doshas Il s’agit des trois forces biologiques essentielles à l’évolution et au développement de chaque individu : ses pensées, sa conception de la vie, sa façon de réagir et aussi de déclencher les maladies. Les 3 Doshas de l’Ayurveda sont appelés Kapha, Pitta et Vata. Le Dosha dominant constitue les caractéristiques principales d’une personne. Il (...)

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Le diagnostic et la palpation Un bon masseur se reconnaît dès son premier diagnostic. En effet, un bon praticien doit avant tout être capable de conseiller un patient sur le type de massage dont il a besoin pour soulager ses maux. Au cours de la première entrevue avec votre praticien, il doit palper certaines parties du corps tout en vous (...)

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Les causes de la migraine La migraine peut être causée par nombreux facteurs, tant internes qu’externes. Elle peut être l’effet secondaire d’un médicament, mais peut également être la conséquence d’un manque d’oxygène ou le symptôme d’une maladie, comme la fièvre. Le stress, l’anxiété, le manque ou l’excès de sommeil, l’allergie à certains aliments et la (...)


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Le mot "massage", réservé aux kinésithérapeutes, est ici utilisé comme terme générique et généraliste. Massage est un nom commun du dictionnaire français littéraire, ne possédant aucun synonyme, utilisé dans le langage courant pour déterminer des manoeuvres tactiles corporelles.

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