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Voir la vidéo Initiation à l’auto-hypnose Évacuer les émotions négatives et améliorer son bien-être par Kevin Finel. Les chapitres de la vidéo Initiation à l’auto-hypnose : Découvrir l’état d’auto-hypnose Introduction à l’état d’auto-hypnose Expérimenter un 1er état d’auto-hypnose (...)

Expert Massage Academy partenaire de Massage Zen Thérapie !

Dans le cadre du partenariat avec Zen Thérapie, bénéficiez d’une remise de 20% sur votre premier achat de vidéo, avec le code promozen . Voici quelques teaser des vidéos réalisées par Expert Massage Academy Le massage Babylonien Ishtara Le massage Ishtara a vu le jour dans des temps reculés de la mythique cité de Babylone en Mésopotamie. Les (...)

La pratique et les bienfaits du Kobido

Le massage Kobido Le Kobido est l’association d’un massage facial classique avec la dermopuncture. Cette dernière est une technique s’apparentant au shiatsu qui vise à presser des points précis du visage avec les doigts. Le Kobido travaille sur l’équilibre du chi ou énergie vitale. Par la même occasion, il stimule le flux lymphatique ainsi que la (...)

Massage polynésien : relaxant, amincissant et antidouleur

La pratique du massage polynésien Le massage polynésien consiste à effectuer de légères pressions et mouvements circulaires sur l’ensemble du corps (de la tête au pied en passant par le dos, les bras et le ventre) avec les phalanges et les avant-bras. Vous êtes convié à vous allonger sur le ventre, puis sur le dos. Mais avant tout cela, on réalise un (...)

Le massage coréen : se relaxer grâce aux vibrations

Le principe du massage coréen Le massage coréen est souvent qualifié de méthode par vibrations, car ces dernières constituent le fil conducteur de la séance. Cette pratique vise, en effet, à générer des vibrations au niveau des articulations des pieds et des bras en remontant jusqu’à la tête. Ici, il est question de secousses à la fois douces et (...)


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Massage : votre chien peut aussi en profiter

Le massage canin En complément ou non à un traitement, le massage canin aide l’animal à retrouver son bien-être. Cette pratique ne consiste pas seulement à effectuer une succession de caresses. Elle est assortie de techniques manuelles bien définies, exercées méthodiquement sur le corps du chien. Les effets de cette thérapie peuvent être multiples : (...)

Utiliser l’huile de sésame en massage : quels avantages ?

L’huile de sésame, un traitement anti-rides Vous ne vous en doutez certainement pas, mais l’huile de sésame est un excellent allié beauté. Utilisée comme huile de massage du visage au quotidien, elle vous aide avant tout à vous débarrasser des diverses toxines qui s’y sont accumulées pendant la journée. L’huile de sésame ralentit également l’apparition (...)

Massage californien

Vidéos d’un massage bien-être en intégral afin de voir tous les mouvements, les temps de pauses également, ce qui permet de mieux comprendre ce massage ’zen’. Avec des explications. Pour des raisons pratiques cette vidéo de massage a été découpée en 6 parties. Ces vidéos ont été réalisées dans le cadre du Parc aux Orchidées en Guadeloupe ( (...)

Des huiles de massage nourrissantes pour affronter l’hiver

De l’huile de massage à base d’amande douce L’huile d’amande douce est une huile très prisée pour le massage du corps. Elle présente plusieurs bienfaits pour la peau. D’abord, elle est appréciée pour sa douceur. Elle convient parfaitement pour le massage des bébés et des peaux fragiles. En outre, ce produit est très nutritif, idéal pour les massages (...)

Ayurveda : que signifient les 3 Doshas ?

Les 3 Doshas Il s’agit des trois forces biologiques essentielles à l’évolution et au développement de chaque individu : ses pensées, sa conception de la vie, sa façon de réagir et aussi de déclencher les maladies. Les 3 Doshas de l’Ayurveda sont appelés Kapha, Pitta et Vata. Le Dosha dominant constitue les caractéristiques principales d’une personne. Il (...)


Méditation : trois bonnes raisons de s’y mettre

Pour réduire l’anxiété Les effets de la méditation sur la réduction du stress, de l’anxiété ont été prouvés par de nombreuses études. Par exemple, vous pouvez le faire dès votre réveil pour affronter la journée, vers midi pour retrouver de l’énergie ou le soir pour éliminer toutes les tensions accumulées durant la journée. La méditation doit se faire dans un (...)

Cellulite - l’huile de massage remodelante bio Unmei

Cellulite ? Circulez, y’a plus rien à voir ! « Rétentions lymphatiques localisées » ; vulgairement on parle de cellulite. Vous savez, l’ennemi n°1 de la silhouette, emprisonné dans le ventre, les fesses, les cuisses… et qui ne risque malheureusement pas de s’évader comme ça du jour au lendemain… Alors que faire ? Ne plus se mettre en maillot ? Changer la (...)

Dépression nerveuse : comment soigner ce trouble ?

Causes et manifestation de la dépression La dépression nerveuse est un état pathologique caractérisé par un affaissement du système nerveux doublé d’une atteinte sévère du moral. C’est un trouble souvent ignoré mais qui pourrit complètement la vie de celui ou celle qui en souffre. Nombreuses sont les raisons qui rendent une personne dépressive mais (...)

Massage indien champi, un massage esthétique

En quoi consiste le massage indien champi ? Le massage indien champi est un massage traditionnel indien. Il consiste en l’usage d’huiles essentielles végétales pour laver les cheveux. Ces huiles permettent de renforcer les racines des cheveux et de favoriser leur développement. Le massage champi peut être appliqué au niveau du visage, du cuir (...)

L’huile essentielle d’hélichryse, une huile puissante de massothérapie

Présentation de l’hélichryse et de son huile essentielle L’huile d’hélichryse est une essence d’origine végétale qui est extraite de l’hélichryse italicum plus connue sous le nom d’immortelle. Cette variété d’origine transalpine est l’une des 13000 espèces d’hélychrise existant sur terre. On retrouve cette plante dans plusieurs pays européens à savoir en (...)


Le mot "massage", réservé aux kinésithérapeutes, est ici utilisé comme terme générique et généraliste. Massage est un nom commun du dictionnaire français littéraire, ne possédant aucun synonyme, utilisé dans le langage courant pour déterminer des manoeuvres tactiles corporelles.

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