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L’ayurveda, une médecine ancestrale L’ayurveda peut se décomposer en deux mots : ayur et véda. Le premier signifie vie et le deuxième science. L’ayurveda trouve son origine en Inde et est utilisé depuis plus de 5000 ans. Bien que cette science de la vie soit principalement utilisée pour guérir ou prévenir de nombreuses maladies, pour ses adeptes, il (...)

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Pourquoi les coups de blues en hiver ? Avec l’arrivée de l’automne et de l’hiver, les coups de blues et la morosité minent votre moral. La raison est la suivante : dès le mois d’octobre, un manque de luminosité commence à se faire sentir. Ce phénomène a des impacts directs sur l’équilibre émotionnel et sur l’humeur. Les spécialistes appellent cela le (...)

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Les 3 Doshas Il s’agit des trois forces biologiques essentielles à l’évolution et au développement de chaque individu : ses pensées, sa conception de la vie, sa façon de réagir et aussi de déclencher les maladies. Les 3 Doshas de l’Ayurveda sont appelés Kapha, Pitta et Vata. Le Dosha dominant constitue les caractéristiques principales d’une personne. Il (...)

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Le diagnostic et la palpation Un bon masseur se reconnaît dès son premier diagnostic. En effet, un bon praticien doit avant tout être capable de conseiller un patient sur le type de massage dont il a besoin pour soulager ses maux. Au cours de la première entrevue avec votre praticien, il doit palper certaines parties du corps tout en vous (...)

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Les causes de la migraine La migraine peut être causée par nombreux facteurs, tant internes qu’externes. Elle peut être l’effet secondaire d’un médicament, mais peut également être la conséquence d’un manque d’oxygène ou le symptôme d’une maladie, comme la fièvre. Le stress, l’anxiété, le manque ou l’excès de sommeil, l’allergie à certains aliments et la (...)


Massage Relaxant ou Tonifiant

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Le vahona, au cœur de la médecine traditionnelle malgache Depuis la nuit des temps, le vahona, dont le nom scientifique est aloe macroclada, est très utilisé par les praticiens malgaches pour traiter plusieurs pathologies. Un usage fréquent dû en grande partie à l’efficacité du végétal dans les traitements, mais aussi en raison de son omniprésence sur (...)

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Le Qi Gong, une pratique favorisant la santé Dire que le Qi Gong apporte bien-être et détente est loin d’être une affirmation purement gratuite. Cette technique ancestrale chinoise peut se traduire par la pratique d’une gymnastique douce qui, en sollicitant différents muscles et articulations du corps, améliore la respiration et la protection de (...)

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SECURITE : « PREPARER UN CONTENU UTILE POUR UNE ARMOIRE A PHARMACIE » Que les enfants soient à l’école, grands, petits, nous sommes tous confrontés à un moment donné à des petits accidents de la vie quotidienne. Nos petits diables n’ont peur de rien, apparaissent donc les contusions, bosses, égratignures, éraflures, entailles, brûlures. Bref les tracas (...)

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Arnaud L’Hermitte et son évolution dans le monde du bien-être Professionnel de la santé et du bien-être, Arnaud L’Hermitte s’est spécialisé dans la kinésithérapie et l’ostéopathie. Cette orientation l’a menée dans divers pays Orientaux où le bien-être passe avant tout par une hygiène de vie et par la médecine douce. Ses passages en Inde puis en Thaïlande (...)


Le mot "massage", réservé aux kinésithérapeutes, est ici utilisé comme terme générique et généraliste. Massage est un nom commun du dictionnaire français littéraire, ne possédant aucun synonyme, utilisé dans le langage courant pour déterminer des manoeuvres tactiles corporelles.

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