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Le massage facial en pratique

Le massage du visage : quels avantages ? Vous serez certainement surpris d’apprendre que le massage facial est avant tout un soin anti-âge par excellence. En stimulant la circulation sanguine au niveau des tissus du visage et en remontant les muscles de votre visage, vous aurez une peau visiblement plus jeune. Le massage facial relâche en effet (...)

Allergie au soleil : êtes-vous concerné ?

La lucite estivale bénigne La lucite est une éruption cutanée qui touche le décolleté, les épaules, les bras, les jambes, le dos des mains et des pieds. Elle apparaît dès le deuxième jour, se manifestant par des petites rougeurs semblables à l’urticaire ou des petites cloques qui provoquent des démangeaisons. Cette allergie, parce qu’elle est avant (...)

Utiliser l’huile de sésame en massage : quels avantages ?

L’huile de sésame, un traitement anti-rides Vous ne vous en doutez certainement pas, mais l’huile de sésame est un excellent allié beauté. Utilisée comme huile de massage du visage au quotidien, elle vous aide avant tout à vous débarrasser des diverses toxines qui s’y sont accumulées pendant la journée. L’huile de sésame ralentit également l’apparition (...)

3 gestes à adopter pour protéger vos cheveux cet été

Rincez toujours vos cheveux Avant chaque baignade, que ce soit dans la piscine ou dans l’eau de mer, mouillez toujours vos cheveux à l’eau douce. Ainsi, vous prévenez les méfaits du chlore sachant que le cheveu absorbe naturellement ce qui lui est donné. Faites de même après votre baignade pour purifier vos cheveux et pour éviter qu’ils n’absorbent (...)

Chouchoutez vos pieds cet été !

Une exfoliation et une hydratation intense des pieds Pour de jolis pieds correctement hydratés, il va falloir se débarrasser des cellules mortes et des callosités qui deviennent invasives en utilisant un soin exfoliant à gros grains. Pour un meilleur résultat sur les zones où la peau est la plus épaisse, utilisez une pierre ponce ou une râpe adaptée (...)


Derniers articles massage - techniques et infos

Massage californien

Vidéos d’un massage bien-être en intégral afin de voir tous les mouvements, les temps de pauses également, ce qui permet de mieux comprendre ce massage ’zen’. Avec des explications. Pour des raisons pratiques cette vidéo de massage a été découpée en 6 parties. Ces vidéos ont été réalisées dans le cadre du Parc aux Orchidées en Guadeloupe ( (...)

Des huiles de massage nourrissantes pour affronter l’hiver

De l’huile de massage à base d’amande douce L’huile d’amande douce est une huile très prisée pour le massage du corps. Elle présente plusieurs bienfaits pour la peau. D’abord, elle est appréciée pour sa douceur. Elle convient parfaitement pour le massage des bébés et des peaux fragiles. En outre, ce produit est très nutritif, idéal pour les massages (...)

Ayurveda : que signifient les 3 Doshas ?

Les 3 Doshas Il s’agit des trois forces biologiques essentielles à l’évolution et au développement de chaque individu : ses pensées, sa conception de la vie, sa façon de réagir et aussi de déclencher les maladies. Les 3 Doshas de l’Ayurveda sont appelés Kapha, Pitta et Vata. Le Dosha dominant constitue les caractéristiques principales d’une personne. Il (...)

Les qualités d’un bon masseur

Le diagnostic et la palpation Un bon masseur se reconnaît dès son premier diagnostic. En effet, un bon praticien doit avant tout être capable de conseiller un patient sur le type de massage dont il a besoin pour soulager ses maux. Au cours de la première entrevue avec votre praticien, il doit palper certaines parties du corps tout en vous (...)

Vidéo comment faire un massage suédois

Video massage suédois Retranscription de la vidéo à l’attention des sourds et malentendants Bonjour, je m’appelle Fabrice, je suis masseur bien-être et je vais vous présenter aujourd’hui le massage suédois qui est un massage dynamique donc tonique, avec des mouvements rapides avec plus ou moins de pression et des pressions accentuées sur les muscles. (...)


Donner son sang, une bonne résolution pour la nouvelle année

Vendre son sang, une possibilité La nouvelle est tombée : depuis le lundi 02 février 2015, il devient possible d’arrondir ses fins de mois en vendant son sang. Cette marchandisation est décriée par l’Etablissement français du sang (EFS) qui perd ainsi son exclusivité sur la vente du plasma thérapeutique produit par ses soins et sur la collecte de (...)

Le massage californien, une technique de massage aux multiples bienfaits

Le massage californien : pour une détente optimale Le début des années 1970 est marqué par l’apparition de diverses thérapies, cultivant les liens entre le corps et l’esprit, l’expression des sentiments et le potentiel humain. C’est de là qu’est né le massage californien. C’est la Californienne Margaret Elke qui a mis au point les techniques propres à ce (...)

3 méthodes : Unicisme, pluralisme et complexisme

L’unicisme L’unicisme, c’est donner un remède, être sur un parfait similimum, et attendre que ce remède agisse pour savoir si il s’est comporté d’une façon favorable, ou s’il faut donner un autre remède pour compléter son travail. L’unicisme c’est du grand art de l’école Hannemannienne. Mais pratiquer l’unicisme c’est difficile car nous sommes tous sous (...)

chirurgie esthetique resurfacage lazer

Qu’est ce que le resurfaçage au laser ? Le resurfaçage de la peau au laser est une procédure de plus en plus utilisée contre les rides, cicatrices et autres imperfections faciales. Qu’est ce que le resurfaçage de peau au laser ? Le resurfaçage de la peau au laser est une procédure cosmétique relativement récente sensée réduire ou éliminer la peau (...)

Crise d’adolescence des enfants et sérénité des parents

Comprendre la crise d’adolescence A partir d’un certain âge, généralement vers 13 ans, l’enfant subit des changements physiques et morphologiques. Les adolescents sont animés par des sentiments d’autonomie et cherchent une personnalité à imposer à leur entourage, notamment à leurs parents. C’est l’ensemble de ce processus qui provoque généralement la (...)


Le mot "massage", réservé aux kinésithérapeutes, est ici utilisé comme terme générique et généraliste. Massage est un nom commun du dictionnaire français littéraire, ne possédant aucun synonyme, utilisé dans le langage courant pour déterminer des manoeuvres tactiles corporelles.

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