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Abdominoplastie : à savoir avant de se lancer

L’abdominoplastie, quand y recourir Qui ne rêve pas d’avoir un ventre plat ? Parfois, même les séances intenses d’abdominaux et les régimes ne sont plus suffisants pour faire disparaître ce petit ventre si disgracieux. En effet, après une perte de poids importante, après une grossesse ou tout simplement avec l’âge, la peau qui se trouvant sur l’abdomen (...)

Pratiquer la marche rapide : quelles précautions prendre ?

La marche rapide, c’est quoi ? D’abord, il faut savoir qu’il existe plusieurs types de marches : la marche lente, normale, rapide et très rapide. La différence se trouve dans la vitesse d’exécution. On peut parler de marche rapide lorsque la vitesse est entre 6,4 et 8 km/heure. Au-delà de cette vitesse, il s’agit d’une marche très rapide, appelée (...)

Professeur Joyeux Vaccin DT-Polio : un scandale d’Etat

Pétition à l’attention de Madame la Ministre de la Santé Marisol Tourraine cliquer ici.« Pénurie de vaccins : on se moque de vous ! » Madame, Monsieur, Je suis le Professeur Henri Joyeux, cancérologue et chirurgien. Que feriez-vous si : Vous deviez vacciner votre bébé pour le protéger contre de graves maladies Mais que le vaccin normal, efficace et (...)

Nos astuces pour bien dormir pendant la grossesse

Trouvez le bon rythme de sommeil Accordez-vous des temps de sieste après le déjeuner tout en faisant attention à ne pas bouleverser votre rythme de sommeil. Optez pour des petites siestes de moins d’une heure et de préférence avant 16 heures. Dormez également à des heures régulières la nuit. Adoptez un rituel de coucher Pour lutter contre la fatigue (...)

Gym douce : zoom sur le Wutao

Naissance et concept du Wutao En 2000, Imanou Risselard et Pol Charoy ont parachevé la création d’une nouvelle discipline, le Wutao. Elle est le fruit d’un métissage entre les arts martiaux (dont Pol Charoy est un grand fanatique), la danse, la bio-énergie et le yoga. Cette création a aussi bénéficié de l’expérience d’Imanou Risselard en théâtre (...)


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Massage californien

Vidéos d’un massage bien-être en intégral afin de voir tous les mouvements, les temps de pauses également, ce qui permet de mieux comprendre ce massage ’zen’. Avec des explications. Pour des raisons pratiques cette vidéo de massage a été découpée en 6 parties. Ces vidéos ont été réalisées dans le cadre du Parc aux Orchidées en Guadeloupe ( (...)

Des huiles de massage nourrissantes pour affronter l’hiver

De l’huile de massage à base d’amande douce L’huile d’amande douce est une huile très prisée pour le massage du corps. Elle présente plusieurs bienfaits pour la peau. D’abord, elle est appréciée pour sa douceur. Elle convient parfaitement pour le massage des bébés et des peaux fragiles. En outre, ce produit est très nutritif, idéal pour les massages (...)

Ayurveda : que signifient les 3 Doshas ?

Les 3 Doshas Il s’agit des trois forces biologiques essentielles à l’évolution et au développement de chaque individu : ses pensées, sa conception de la vie, sa façon de réagir et aussi de déclencher les maladies. Les 3 Doshas de l’Ayurveda sont appelés Kapha, Pitta et Vata. Le Dosha dominant constitue les caractéristiques principales d’une personne. Il (...)

Les qualités d’un bon masseur

Le diagnostic et la palpation Un bon masseur se reconnaît dès son premier diagnostic. En effet, un bon praticien doit avant tout être capable de conseiller un patient sur le type de massage dont il a besoin pour soulager ses maux. Au cours de la première entrevue avec votre praticien, il doit palper certaines parties du corps tout en vous (...)

Vidéo comment faire un massage suédois

Video massage suédois Retranscription de la vidéo à l’attention des sourds et malentendants Bonjour, je m’appelle Fabrice, je suis masseur bien-être et je vais vous présenter aujourd’hui le massage suédois qui est un massage dynamique donc tonique, avec des mouvements rapides avec plus ou moins de pression et des pressions accentuées sur les muscles. (...)


Les savons SOAPRANO une symphonie à 4 mains !

J’ai rendez-vous aujourd’hui avec Jean PASCAL, le talentueux directeur général de la société SOAPRANO, organiste inspiré et talentueux des savons commercialisé par son entreprise. Je rentre dans des locaux baignés de lumière, parfumés d’effluves rares, de souvenirs d’enfance, et de voyages. Les savons sont alignés sur des étagères, dans des caisses en (...)

Faire du yoga aide à mieux dormir

Les différents troubles du sommeil L’insomnie, voilà un autre mal du siècle qui nous empêche d’être performants au travail et d’être sereins au quotidien. Les troubles du sommeil qui entraînent une insomnie sont nombreux. Parfois, c’est l’endormissement qui est difficile. On peut aussi être victime de réveils fréquents durant la nuit. Il peut également (...)

Massage technique : Le massage Jin Shin Do

Le Jin Shin Do est une technique de massage qui a vu le jour aux Etats-Unis dans les années 1970. C’est une psychothérapeute répondant au nom de Iona Marsaa Teeguarden qui en est l’initiatrice. Principes de base du Jin Shin Do Le Jin Shin Do est une technique de massage qui part du principe que le corps, l’esprit et les émotions constituent une (...)

Développer les chakras ou centres d’énergie du corps

Les trois premiers chakras Les chakras ou « roues » sont des points définis du corps où se concentrent les principaux flux nerveux de l’organisme. Notre équilibre mental, physique et spirituel dépend ainsi de l’équilibre des énergies produites au niveau des chakras. Ces derniers étant justement définis comme les ouvertures de l’énergie produite par (...)

Les Mass’Girls à Nantes et en France

Offrez à vos clients, vos collaborateurs ou convives, la présence d’une équipe de Mass’girls. Entre leurs mains, la lassitude, les contractions, les tensions disparaissent. Souriantes et à votre écoute, cette équipe de petites fées sont toujours à votre écoute. Sur demande, d’un claquement de doigts, relaxation de vos muscles dorsaux (techniques (...)


Le mot "massage", réservé aux kinésithérapeutes, est ici utilisé comme terme générique et généraliste. Massage est un nom commun du dictionnaire français littéraire, ne possédant aucun synonyme, utilisé dans le langage courant pour déterminer des manoeuvres tactiles corporelles.

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