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3 manucures à adopter pour ce printemps

La manucure nude Rien ne vaut le naturel ! Pour celles qui aiment avoir des ongles impeccables sans pour autant abuser des couleurs, la manucure nude est incontournable. Omniprésente lors des grands défilés de mode, elle habille nos ongles d’une élégance incomparable en toutes circonstances. Comme son nom l’indique, la manucure nude offre un (...)

3 sports qui font du bien après 60 ans

Le sport pour les séniors : quelques recommandations préalables Après 60 ans, le sport est une bonne manière de se maintenir en forme et de ralentir le processus de vieillissement. De plus, une pratique régulière réduit les risques de crise cardiaque et protège contre le déclin cognitif majeur (vieillissement du cerveau) ainsi que les maladies (...)

Recettes de boissons minceur à concocter soi-même

Quel est l’intérêt d’une boisson minceur ? Il faut le souligner, une boisson minceur ne suffit pas à elle seule à vous faire perdre vos kilos en trop. Elle n’aura d’effet notoire que si vous l’associez à un régime et/ou une activité physique. Son principal rôle consiste à stimuler le système lymphatique. Cela va ensuite favoriser l’élimination des toxines (...)

Massage pour les seniors : que des bienfaits !

Les bienfaits du massage pour les seniors Outre le bien-être physique que procure le massage, les seniors en tirent aussi une détente psychique. Ils prennent à nouveau conscience de certaines parties de leur corps qui ne sont pas souvent sollicitées, ce qui, à terme, améliore leur équilibre et leur permet d’avoir plus d’assurance. Ils redécouvrent (...)


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Massage californien

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Des huiles de massage nourrissantes pour affronter l’hiver

De l’huile de massage à base d’amande douce L’huile d’amande douce est une huile très prisée pour le massage du corps. Elle présente plusieurs bienfaits pour la peau. D’abord, elle est appréciée pour sa douceur. Elle convient parfaitement pour le massage des bébés et des peaux fragiles. En outre, ce produit est très nutritif, idéal pour les massages (...)

Ayurveda : que signifient les 3 Doshas ?

Les 3 Doshas Il s’agit des trois forces biologiques essentielles à l’évolution et au développement de chaque individu : ses pensées, sa conception de la vie, sa façon de réagir et aussi de déclencher les maladies. Les 3 Doshas de l’Ayurveda sont appelés Kapha, Pitta et Vata. Le Dosha dominant constitue les caractéristiques principales d’une personne. Il (...)

Les qualités d’un bon masseur

Le diagnostic et la palpation Un bon masseur se reconnaît dès son premier diagnostic. En effet, un bon praticien doit avant tout être capable de conseiller un patient sur le type de massage dont il a besoin pour soulager ses maux. Au cours de la première entrevue avec votre praticien, il doit palper certaines parties du corps tout en vous (...)

Vidéo comment faire un massage suédois

Video massage suédois Retranscription de la vidéo à l’attention des sourds et malentendants Bonjour, je m’appelle Fabrice, je suis masseur bien-être et je vais vous présenter aujourd’hui le massage suédois qui est un massage dynamique donc tonique, avec des mouvements rapides avec plus ou moins de pression et des pressions accentuées sur les muscles. (...)


dojo ecole de l’est parisien Portes ouvertes

Porte ouvertes du Dojo-Ecole de l’Est Parisien Présentations des pratiques martiales, énergétiques et culturelles. Aikido, laï do, Junomichi, karaté do shotokaï, kendo, kinomichi, kung fu wushu. Tai ji quan et Qigong, yoga, do in shiatsu, danse vocale et chant fondamental. Aikitaiso du théâtre no, calligraphie, atelier d’écriture, chemin de (...)

Des conseils pratiques pour une meilleure nutrition

Les éléments à bannir de vos repas Le junk food est à éviter. En effet, tous les composants de ce genre de nourriture sont constitués d’un taux élevé de toxines pouvant provoquer une toxicité chronique. Une consommation fréquente de hamburgers, de pop-corn, de chips ou encore de pizza ne provoquera pas seulement des démangeaisons, de la mauvaise (...)

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Sport et santé : les règles Le sport et la santé sont indissociables certes, mais encore faut-il savoir faire du sport. En effet, le sport n’est pas une activité qui se pratique n’importe comment. Il y va de la santé générale, donc il vaut mieux être averti. Comme il sollicite la totalité de nos organes et de notre musculature, il est essentiel de (...)

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Reportage massage - Video massage en Guadeloupe dans le Parc aux Orchidées

Vous pourrez vous détendre totalement dans la "Kaz Zen", une salle de massage dans un lieu paradisiaque et absolument zen ! Tout y est réuni pour recevoir un massage de détente absolument parfait. Vous pourrez vous rendre compte sur les vidéos de l’absolue plénitude qui règne dans ce véritable havre de paix, entouré d’une végétation luxuriante. Les (...)


Le mot "massage", réservé aux kinésithérapeutes, est ici utilisé comme terme générique et généraliste. Massage est un nom commun du dictionnaire français littéraire, ne possédant aucun synonyme, utilisé dans le langage courant pour déterminer des manoeuvres tactiles corporelles.

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