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Chouchouter sa peau en hiver La peau est quotidiennement exposée à différentes agressions extérieures, même en hiver. Avec le froid à l’extérieur et l’utilisation excessive des appareils de chauffage, la peau a tendance à se déshydrater rapidement. Il est alors essentiel de lui apporter les soins nécessaires pour maintenir une belle peau. Le cold cream (...)

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Les 3 Doshas Il s’agit des trois forces biologiques essentielles à l’évolution et au développement de chaque individu : ses pensées, sa conception de la vie, sa façon de réagir et aussi de déclencher les maladies. Les 3 Doshas de l’Ayurveda sont appelés Kapha, Pitta et Vata. Le Dosha dominant constitue les caractéristiques principales d’une personne. Il (...)

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Le diagnostic et la palpation Un bon masseur se reconnaît dès son premier diagnostic. En effet, un bon praticien doit avant tout être capable de conseiller un patient sur le type de massage dont il a besoin pour soulager ses maux. Au cours de la première entrevue avec votre praticien, il doit palper certaines parties du corps tout en vous (...)

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Les causes de la migraine La migraine peut être causée par nombreux facteurs, tant internes qu’externes. Elle peut être l’effet secondaire d’un médicament, mais peut également être la conséquence d’un manque d’oxygène ou le symptôme d’une maladie, comme la fièvre. Le stress, l’anxiété, le manque ou l’excès de sommeil, l’allergie à certains aliments et la (...)


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Un massage à la portée de tous Voyage à la fois relaxant et sensoriel, le massage à la bougie procure de nombreux bienfaits. Vous pouvez le pratiquer chez vous en engageant un masseur à domicile, ou vous rendre directement dans un institut de beauté ; nombreux sont ceux qui en proposent. Mais pour cette fois, faites-le à deux pour la (...)


Le mot "massage", réservé aux kinésithérapeutes, est ici utilisé comme terme générique et généraliste. Massage est un nom commun du dictionnaire français littéraire, ne possédant aucun synonyme, utilisé dans le langage courant pour déterminer des manoeuvres tactiles corporelles.

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