Arts martiaux

Les arts martiaux et les sports martiaux sont d’excellents moyens de garder la forme tout en privilégiant l’équilibre de tout notre être, ce qui est très important pour une vie saine et heureuse. La pratique d’un art martial ou d’un sport martial ne peut que vous être bénéfique.

Le Wushu, un art martial pour le bien-être

Le Wushu est une discipline sportive très célèbre dans le monde. Découvrez les bases philosophiques qui font du Wushu une discipline efficace pour le maintien du bien-être et de la santé globale de (...)
Le tai-chi pour rester zen

Le Tai-Chi est une discipline corporelle dérivée des arts martiaux originaires de Chine. Cette méthode de relaxation est de plus en plus répandue en France. Comment la pratique-t-on ? Quels sont ses bienfaits ? Voici les (...)
Le Huo Quan : un art martial redoutable

Style martial proche du Wushu, le Huo Quan impressionne par ses techniques de combat redoutables. Les détails sur cette discipline chinoise encore peu connue en occident.
Le self-défense : un sport aux multiples bienfaits

Discipline de combat à part entière, le self-défense apporte des bienfaits insoupçonnables tant pour le corps que pour l'esprit. Lumière sur les particularités de cette science du combat permettant de mieux faire face aux agressions en (...)
La Capoéira : art martial et forme d’art

La Capoeira tire ses origines de l'Afrique profonde, notamment de l'Angola, mais cette discipline s'est développée au Brésil durant la colonisation portugaise. En vue d'une éventuelle rébellion, les esclaves cachaient les (...)
Cours de Taïso

Le Taïso se définit comme une gestuelle préparatoire du corps et puise ses origines dans les arts martiaux traditionnels.
Redécouvrez les arts martiaux avec la pratique du Kaisendo

Art martial nouvellement créé, le Kaisendo a rapidement acquis une certaine notoriété sur le territoire français. Plus de détails sur cette discipline martiale prônant à la fois le développement personnel et l'efficacité au (...)
Le Jiu-jitsu japonais : un art martial qui se modernise

Art martial d'une richesse technique rare, le Jiu-jitsu japonais se modernise au fil des années. Découvrez les particularités de cette discipline martiale faisant la renommée du pays du Soleil Levant dans l'univers des arts (...)
Le Jiu-Jitsu brésilien : le combat au sol par excellence

Si la Capoeira a longtemps participé à la renommée du Brésil dans le monde des arts martiaux, le Jiu-Jitsu brésilien est actuellement en passe de prendre le relai. Zoom sur cette discipline martiale moderne d'une efficacité (...)
Le Mixed Martial Arts : un sport populaire

Si la montée d'adrénaline se ressent dans les compétitions d'arts martiaux, les compétiteurs du Mixed Martial Arts savent particulièrement de quoi il s'agit. Découvrez ce sport de combat nécessitant une très grande maîtrise de (...)