Massage technique - Apprendre à faire un massage

Comment faire un massage ? Les techniques de massage répertoriées dans cette rubrique technique de massage vous aideront à réaliser un massage réussi. Du massage aux pierres chaudes, en passant par le massage femme enceinte, vous saurez tout sur les massages.

  • Le massage des zones psychogènes

    Le massage des zones psychogènes est une thérapie réflexe portant sur des points et méridiens spécifiques de la voûte plantaire. Les détails sur cette thérapie révolutionnaire ayant déjà fait preuve de son efficacité en médecine (...)


  • Fatigue et douleurs dorsales ? Pensez au massage

    Pour aider votre partenaire à oublier sa fatigue et le soulager de douleurs dorsales, prodiguez-lui un massage qui le relaxera.



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    Également appelé Taurumi, le massage polynésien ou tahitien est une pratique ancestrale transmise de génération en génération chez les Maoris. Il s’agit d’un massage traditionnel thérapeutique dont les bienfaits sont (...)


  • Massage aux cristaux : découvrez ses bienfaits

    Le massage aux cristaux est le compromis idéal pour bénéficier des bienfaits du massage et des énergies dégagées par les cristaux.


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    Né il y a plus de 2 500 ans en Inde, le massage birman ne cesse de faire des adeptes. Introduit en r Asie du Sud-est par les moines bouddhistes, il est désormais accessible au grand public et continue de séduire grâce à ses vertus (...)


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    Nos pieds sont sollicités au quotidien et sont parfois torturés par le port de chaussures peu confortables. Fatigués, ils ont besoin que vous en preniez soin et que vous soulagiez les muscles qui pourraient être endoloris ou légèrement contractés. (...)


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    Moins populaire que le massage californien ou thaïlandais, le massage tibétain présente pourtant de nombreux bienfaits que beaucoup ne connaissent pas encore. Découvrez-les sans plus attendre (...)


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    Une bonne séance de massage relaxant est sans doute l’une des meilleures solutions pour se remettre sur pieds après les fêtes. Découvrez trois massages qui vous aideront à vous détendre et à refaire le plein (...)



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