Articles de la rubrique mincir, fitness, régimes

• Qu’est-ce que l’iontophorèse ?

  L'iontophorèse se présente donc comme un soin. D'une manière plus précise, l'iontophorèse se définit comme une technique qui a pour dessein de diffuser des molécules à travers la peau par le biais du courant (...)

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  Stabiliser son poids après un régime

  Il faut désormais apprendre à vivre dans votre peau de femme ou homme mince. Vous étiez enrobé il y a quelques mois et désormais vous êtes dans une toute nouvelle peau.

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  Prendre conscience de sa minceur après avoir été ronde

  Plus vous serez restée ronde longtemps, plus vous mettrez de temps à prendre conscience de votre nouvelle apparence plus mince. Vous conserverez automatiquement des automatismes de ronde pourtant, comme par exemple aller acheter des vêtements (...)

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  Dix astuces régime

  Commencer un régime n'est pas forcément facile. Il faut donc se faire aider non seulement par son entourage mais aussi se motiver toute seule pour le faire vraiment bien.

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  Régime : comment perdre du poids ?

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  La cellulite, un souci au féminin

  La cellulite est un fléau typiquement féminin qui se présente manifeste par une accumulation de graisses juste en dessous de la peau. Personne n'apprécie d'avoir de la cellulite sincèrement, mais 8 femmes sur 10 en ont et ne (...)

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  Crème amincissantes, creme anticellulite

  Certaines crèmes amincissantes agissent dès 14 jours de façon très efficace tandis que d'autres au contraire agissent mais plus tardivement. En exemple de crèmes efficaces on pourrait citer perfect slim chez l'oréal mais aussi chrono (...)

• Méthode Pilates - des exercices à pratiquer chez soi

  La méthode Pilates consiste en des exercices faciles que l'on peut pratiquer chez soi, visant à affiner la silhouette. En dix séances, vous sentez la différence. En vingt séances, vous voyez la différence. En trente séances : un corps tout (...)

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  Régime du docteur Dukan

  Après les fêtes on accuse toutes et tous ou presque une petite surcharge pondérale. Certain(e)s d'entre nous en avaient déjà quelques uns de stockés avant les fêtes Le Docteur DUKAN a consacré de nombreux ouvrages sur le régime que nous (...)

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  la cellulite - capitons graisseux

  Qu'est-ce que la cellulite et comment peut-elle être traitée ? La cellulite peut se produire chez la femme mais aussi sur l'homme. La cellulite n'est pas une fatalité, les traitements pour combattre la cellulite sont assez (...)