Relaxation - bien etre
La relaxation preeut vous procurer un bien-être assuré. Pour se sentir mieux, décompresser, déstresser, se sentir zen pour entamer une journée sans stress.-
Adoptez la méthode Kneipp
La méthode Kneipp, de son inventeur l'abbé Kneipp est une thérapie qui se base sur l'eau froide. En relation avec l'hydrothérapie, celle de Kneipp se décline sous plusieurs formes : le bain, les enveloppements, lavements, (...)
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Yoga kripalu : un véritable voyage intérieur
Le yoga kripalu est un style de yoga que l'on pratique dans la conscience de soi et dans l'acceptation de son être entier. Le terme kripalu signifiant « compassion », ce style de yoga vise à arrêter notre regard sur notre personne. (...)
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Le Training autogène de Schultz
Le Training autogène de Schultz est une méthode de relaxation par l'autohypnose. Cette méthode permet de retrouver le calme et d'éliminer les angoisses et le stress par des exercices physiologiques sur l'esprit et le (...)
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La respiration holotropique
Créée par le Dr Stanislav Grof, la respiration holotropique permet un renouvellement et un élargissement de la conscience personnelle pour retrouver un nouveau souffle et redonner un sens à son existence en alternant souffle et (...)
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Le Ba Duan Gin ou les huit exercices de la soie
Appelé également les 8 pièces de Brocart, le Ba Duan Gin est un ancien exercice sur le Qi, développé au 13e siècle par un Maréchal chinois, Yeuh Fe. Il suffit de quinze minutes d'exercices par jour pour améliorer grandement et maintenir sa (...)
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La méditation Vipassana
La méditation Vipassana est mère de toute méditation. Elle considère que chaque chose qui apparaît dans le présent via nos cinq sens doit être considérée comme un objet d'attention, observée et (...)
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Massage tantrique intuitif
Pour la première fois, un massage tantrique est proposé sous la version "intuitif". Animée par Christophe DACIER, ce massage tantrique inspiré par le massage cachemirien - cachemiry ce massage propose une approche inédite des corps , des (...)
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Respiration par le ventre pour vaincre le stress
Le massage, le yoga et le fitness sont excellents pour l'évacuation du stress et des tensions nerveuses. Parmi les secrets garantissant l'efficacité de ces méthodes s'aligne l'art de respirer. Coup de projecteur sur la (...)
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La Clarification, une approche de développement personnel efficace
Approche thérapeutique rattachée à la psychothérapie, la Clarification montre une certaine efficacité dans l'amélioration comportementale des individus. Plus d'informations sur le mode de fonctionnement de cette méthode de (...)
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Qu’est-ce que la sophrologie
La sophrologie est l'étude de la conscience humaine et des valeurs existentielles de l'être.
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Pour vous sentir mieux, essayez la réflexologie plantaire et la relaxation du dos à mon domicile à Verny, près de Metz. La réflexologie consiste à soulager des troubles, le stress et redonner de l'énergie par des pressions sous les pieds et sur les (...)
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Destination : Vichy ! Capitale du bien-être, de la santé et de la beauté, la station thermale auvergnate propose 3 établissements thermaux, reliés chacun à un hôtel du 2 au 4 étoiles. Au programme : cures conventionnées de 18 jours de soins (Thermes (...)
Sit’n Relax, solution anti stress
Sit'n relax vous offre une solution rapide et sans contrainte pour lutter efficacement contre le stress et la fatigue quotidienne. Dans un espace individuel, un cadre confortable, sans se dévêtir, venez vous relaxer dans un fauteuil de massage ou faire (...)
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massage californien à domicile
Je me déplace sur Paris, L' Île de France. Le bien être chez vous ! Sur table de massage et musique... Les bienfaits Le massage Californien vous donne, par sa sensualité, la sensation d'être particulièrement bien traité. En développant votre conscience (...)






















