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Abdominoplastie : à savoir avant de se lancer

L’abdominoplastie, quand y recourir Qui ne rêve pas d’avoir un ventre plat ? Parfois, même les séances intenses d’abdominaux et les régimes ne sont plus suffisants pour faire disparaître ce petit ventre si disgracieux. En effet, après une perte de poids importante, après une grossesse ou tout simplement avec l’âge, la peau qui se trouvant sur l’abdomen (...)

Pratiquer la marche rapide : quelles précautions prendre ?

La marche rapide, c’est quoi ? D’abord, il faut savoir qu’il existe plusieurs types de marches : la marche lente, normale, rapide et très rapide. La différence se trouve dans la vitesse d’exécution. On peut parler de marche rapide lorsque la vitesse est entre 6,4 et 8 km/heure. Au-delà de cette vitesse, il s’agit d’une marche très rapide, appelée (...)

Professeur Joyeux Vaccin DT-Polio : un scandale d’Etat

Pétition à l’attention de Madame la Ministre de la Santé Marisol Tourraine cliquer ici.« Pénurie de vaccins : on se moque de vous ! » Madame, Monsieur, Je suis le Professeur Henri Joyeux, cancérologue et chirurgien. Que feriez-vous si : Vous deviez vacciner votre bébé pour le protéger contre de graves maladies Mais que le vaccin normal, efficace et (...)

Nos astuces pour bien dormir pendant la grossesse

Trouvez le bon rythme de sommeil Accordez-vous des temps de sieste après le déjeuner tout en faisant attention à ne pas bouleverser votre rythme de sommeil. Optez pour des petites siestes de moins d’une heure et de préférence avant 16 heures. Dormez également à des heures régulières la nuit. Adoptez un rituel de coucher Pour lutter contre la fatigue (...)

Gym douce : zoom sur le Wutao

Naissance et concept du Wutao En 2000, Imanou Risselard et Pol Charoy ont parachevé la création d’une nouvelle discipline, le Wutao. Elle est le fruit d’un métissage entre les arts martiaux (dont Pol Charoy est un grand fanatique), la danse, la bio-énergie et le yoga. Cette création a aussi bénéficié de l’expérience d’Imanou Risselard en théâtre (...)


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Massage californien

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Des huiles de massage nourrissantes pour affronter l’hiver

De l’huile de massage à base d’amande douce L’huile d’amande douce est une huile très prisée pour le massage du corps. Elle présente plusieurs bienfaits pour la peau. D’abord, elle est appréciée pour sa douceur. Elle convient parfaitement pour le massage des bébés et des peaux fragiles. En outre, ce produit est très nutritif, idéal pour les massages (...)

Ayurveda : que signifient les 3 Doshas ?

Les 3 Doshas Il s’agit des trois forces biologiques essentielles à l’évolution et au développement de chaque individu : ses pensées, sa conception de la vie, sa façon de réagir et aussi de déclencher les maladies. Les 3 Doshas de l’Ayurveda sont appelés Kapha, Pitta et Vata. Le Dosha dominant constitue les caractéristiques principales d’une personne. Il (...)

Les qualités d’un bon masseur

Le diagnostic et la palpation Un bon masseur se reconnaît dès son premier diagnostic. En effet, un bon praticien doit avant tout être capable de conseiller un patient sur le type de massage dont il a besoin pour soulager ses maux. Au cours de la première entrevue avec votre praticien, il doit palper certaines parties du corps tout en vous (...)

Vidéo comment faire un massage suédois

Video massage suédois Retranscription de la vidéo à l’attention des sourds et malentendants Bonjour, je m’appelle Fabrice, je suis masseur bien-être et je vais vous présenter aujourd’hui le massage suédois qui est un massage dynamique donc tonique, avec des mouvements rapides avec plus ou moins de pression et des pressions accentuées sur les muscles. (...)


Prendre naturellement soin de son visage

Tâtonnements et envie de découverte… La plupart des femmes ont un jour été confrontées à ce problème : face à la multiplicité des produits cosmétiques proposés aujourd’hui dans le commerce, quels soin nettoyant, lotion ou crème choisir pour l’entretien de son visage ? Comment être certaine de ne pas se tromper et de trouver le bon produit parmi les (...)

Découvrez le secret des faux cils

Les faux cils sont variés pour satisfaire tous les goûts Les faux cils sont des implants qui s’accolent au ras de la paupière pour rallonger ou intensifier les cils naturels. Ils sont disponibles en deux formes : les faux cils en frange naturels et les faux cils de synthèse. Faites votre choix en fonction de l’occasion pour laquelle vous voulez les (...)

Massage du visage ou lifting massage

On dit souvent que le visage est le reflet de nos contrariétés. En effet, le manque de sommeil, le stress et les divers excès du quotidien marquent les traits de notre visage. Seules 5 minutes de massage du visage suffisent à repulper la peau et lui redonner toute sa souplesse. Le soir, de préférence, accordez-vous un peu de temps et masser vous à (...)

Le massage, le bien etre retrouvé, cabinet de massage à Avignon

Bonjour, je suis somato relaxologue. Relaxation par le corps. Tous nos problèmes, passés ou présent sont inscrits dans notre corps. Le massage par la circulation des énergies permet d’agir sur les tensions résultant de ces conflits. Le massage en tant que détente, relaxation, anti stress est très efficace. Ou tout simplement pour le plaisir. Un (...)

École Française du Massage : apprendre les techniques de massage avec des professionnels

École Française de Massage : enseignement professionnel pour tout public Envie de maîtriser les techniques de massage sur le bout des doigts ? Suivez les stages de formation de l’École Française de Massage (EFM). C’est une association à but non lucratif se spécialisant dans l’enseignement des techniques de massage. Elle a pour principal objectif de (...)


Le mot "massage", réservé aux kinésithérapeutes, est ici utilisé comme terme générique et généraliste. Massage est un nom commun du dictionnaire français littéraire, ne possédant aucun synonyme, utilisé dans le langage courant pour déterminer des manoeuvres tactiles corporelles.

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