Site de référence
sur le massage
Videos, infos
Radio de musique zen
Boutique bien-être
Tout ce qu'il faut
pour être zen

massage thérapeutique relaxant
ou énergétique...
Des vidéos instructives,
techniques de massage
et actualités zen.

relaxation bien-être
détente, santé beauté ..
Prendre la vie du bon côté
Se faire plaisir au quotidien.

Derniers articles

Qu’est-ce que la gemmothérapie : bienfaits des bourgeons de plantes

Qu’est-ce que la gemmothérapie ? Contrairement à ce que l’on peut penser de prime abord, la gemmothérapie n’a pas de relation avec les vertus thérapeutiques des pierres précieuses. Gemmothérapie vient du terme gemma, qui signifie certes pierres précieuses, mais aussi tout ce qui est ornemental, y compris les plantes et leurs bourgeons. Et c’est (...)

Le soin après-soleil : votre meilleur allié cet été

Qu’est-ce qu’un soin après-soleil ? Les soins après-soleil se présentent généralement sous forme de lait ou de lotion. Plusieurs marques en proposent. Ils ont été formulés pour nourrir et rafraîchir la peau après une exposition au soleil, lui offrant ainsi un pur moment de bien-être. Pour être efficaces, les soins après-soleil doivent contenir : des (...)

L’épilation au laser : pour quelles parties du corps ?

En quoi consiste l’épilation au laser ? L’épilation au laser est une technique qui, à terme, permet de se débarrasser définitivement des poils. La séance consiste à propulser un faisceau de lumière invisible à travers la peau. Elle va atterrir au niveau des pigments du follicule pileux qui vont l’absorber. À partir de cette absorption, la lumière se mue (...)

Diffusion d’huile essentielle : 5 façons de le faire

Le diffuseur Le moyen le plus facile et le plus courant permettant de diffuser de l’huile essentielle est l’utilisation du diffuseur. Celui-ci se décline sous différentes formes, parmi lesquelles le diffuseur électrique qui agit par microdiffusion. Cet appareil est très performant et adapté à une grande pièce de 100 m². Le diffuseur va en fait (...)

La couverture chauffante : quel intérêt quand on veut maigrir ?

La thermosudation pour se débarrasser des excès L’objectif de la thermosudation est de perdre quelques kilos en éliminant en douceur et sans effort tout ce qui constitue un excès, tel que les toxines… bref, tout ce qui doit être évacué pour perdre du poids. Cette élimination se fait par le biais de la sueur, et la sudation est boostée par l’action de (...)


Derniers articles massage - techniques et infos

Massage californien

Vidéos d’un massage bien-être en intégral afin de voir tous les mouvements, les temps de pauses également, ce qui permet de mieux comprendre ce massage ’zen’. Avec des explications. Pour des raisons pratiques cette vidéo de massage a été découpée en 6 parties. Ces vidéos ont été réalisées dans le cadre du Parc aux Orchidées en Guadeloupe ( (...)

Des huiles de massage nourrissantes pour affronter l’hiver

De l’huile de massage à base d’amande douce L’huile d’amande douce est une huile très prisée pour le massage du corps. Elle présente plusieurs bienfaits pour la peau. D’abord, elle est appréciée pour sa douceur. Elle convient parfaitement pour le massage des bébés et des peaux fragiles. En outre, ce produit est très nutritif, idéal pour les massages (...)

Ayurveda : que signifient les 3 Doshas ?

Les 3 Doshas Il s’agit des trois forces biologiques essentielles à l’évolution et au développement de chaque individu : ses pensées, sa conception de la vie, sa façon de réagir et aussi de déclencher les maladies. Les 3 Doshas de l’Ayurveda sont appelés Kapha, Pitta et Vata. Le Dosha dominant constitue les caractéristiques principales d’une personne. Il (...)

Les qualités d’un bon masseur

Le diagnostic et la palpation Un bon masseur se reconnaît dès son premier diagnostic. En effet, un bon praticien doit avant tout être capable de conseiller un patient sur le type de massage dont il a besoin pour soulager ses maux. Au cours de la première entrevue avec votre praticien, il doit palper certaines parties du corps tout en vous (...)

Vidéo comment faire un massage suédois

Video massage suédois Retranscription de la vidéo à l’attention des sourds et malentendants Bonjour, je m’appelle Fabrice, je suis masseur bien-être et je vais vous présenter aujourd’hui le massage suédois qui est un massage dynamique donc tonique, avec des mouvements rapides avec plus ou moins de pression et des pressions accentuées sur les muscles. (...)


Masseuse - Magnétiseuse Paris 15ème

Je travaille en semaine à mon domicile et me déplace le samedi sur Paris et proche banlieue 15ème. Les séances de magnétisme soulagent divers maux et ne remplacent en rien la médecine mais viennent en complément. Les séances s’adressent aux adultes comme aux enfants . Egalement pour nos amis les animaux . Je propose aussi des séances en entreprise (...)

Choisir son massage

Choisir son massage, les paramètres importants D’une manière générale, le meilleur massage est tout simplement la technique ou méthode de massage permettant de combler les attentes du patient. Ceci est toutefois difficile à appliquer en pratique face notamment à l’existence d’innombrables centres de massage qui ne cessent de vanter la vertu de leurs (...)

La dépression : Les différentes formes et leurs causes

L’épisode dépressif majeur : Apparaît généralement chez l’enfant et l’adolescent. « Majeur » signifie que tous les symptômes définissant une dépression sont remplis. Le diagnostic est confirmé par la gravité et la persistance de ces symptômes. L’épisode dépressif majeur peut être léger, modéré ou sévère. La mélancolie : Forme plus complexe de dépression (...)

3 sports qui font du bien après 60 ans

Le sport pour les séniors : quelques recommandations préalables Après 60 ans, le sport est une bonne manière de se maintenir en forme et de ralentir le processus de vieillissement. De plus, une pratique régulière réduit les risques de crise cardiaque et protège contre le déclin cognitif majeur (vieillissement du cerveau) ainsi que les maladies (...)

Oxygénation Vitale - un total bien-être

Vous devenez le centre de toutes les attentions, de tous les bienfaits dans un bien être total. Vivre un instant de détente unique pour accéder et GARDER un état de calme mental accompagné de joie de vivre. Oxygénation Vitale reconstruit la sérénité entre l’esprit et le corps. Ce nouveau climat harmonieux est palpable dès la 1ère séance. Vous vivez (...)


Le mot "massage", réservé aux kinésithérapeutes, est ici utilisé comme terme générique et généraliste. Massage est un nom commun du dictionnaire français littéraire, ne possédant aucun synonyme, utilisé dans le langage courant pour déterminer des manoeuvres tactiles corporelles.

Administration et responsabilité du site : Fanny Sylvestre - publisher : Google+ société Collectif Web