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Pourquoi les coups de blues en hiver ? Avec l’arrivée de l’automne et de l’hiver, les coups de blues et la morosité minent votre moral. La raison est la suivante : dès le mois d’octobre, un manque de luminosité commence à se faire sentir. Ce phénomène a des impacts directs sur l’équilibre émotionnel et sur l’humeur. Les spécialistes appellent cela le (...)


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Les 3 Doshas Il s’agit des trois forces biologiques essentielles à l’évolution et au développement de chaque individu : ses pensées, sa conception de la vie, sa façon de réagir et aussi de déclencher les maladies. Les 3 Doshas de l’Ayurveda sont appelés Kapha, Pitta et Vata. Le Dosha dominant constitue les caractéristiques principales d’une personne. Il (...)

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Le diagnostic et la palpation Un bon masseur se reconnaît dès son premier diagnostic. En effet, un bon praticien doit avant tout être capable de conseiller un patient sur le type de massage dont il a besoin pour soulager ses maux. Au cours de la première entrevue avec votre praticien, il doit palper certaines parties du corps tout en vous (...)

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Les causes de la migraine La migraine peut être causée par nombreux facteurs, tant internes qu’externes. Elle peut être l’effet secondaire d’un médicament, mais peut également être la conséquence d’un manque d’oxygène ou le symptôme d’une maladie, comme la fièvre. Le stress, l’anxiété, le manque ou l’excès de sommeil, l’allergie à certains aliments et la (...)


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Parce que le bien être n’attend pas, de plus en plus de personnes ont aujourd’hui recours aux "médecines douces". Laissez vous guider et retrouver l’harmonie totale. Les thérapies proposées ont pour objectif de vous apporter une réelle prise de conscience globale sur la responsabilité de votre bien être et l’intérêt que nous avons toutes et (...)

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Synthèse de différentes techniques de relaxation, la sophrologie associe le relâchement musculaire, la respiration et la pensée positive. L’objectif ? Vous aider à libérer les tensions et retrouver la sérénité. Méthode anti-stress Cette méthode qui utilise la relaxation et la pensée positive est très efficace contre le stress car elle vous apprend à (...)

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Racine du ciel Massage énergétique chinois anmo tuinaanti stress - détendre - purifier - fortifier Le massage chinois anmo est une méthode manuelle énergétique qui agit sur le corps dans sa globalité, de l’extérieur vers l’intérieur, de la surface vers la profondeur. Par la respiration, le mouvement, il influence l’esprit et les émotions. Massage (...)


Le mot "massage", réservé aux kinésithérapeutes, est ici utilisé comme terme générique et généraliste. Massage est un nom commun du dictionnaire français littéraire, ne possédant aucun synonyme, utilisé dans le langage courant pour déterminer des manoeuvres tactiles corporelles.

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