Site de référence
sur le massage
Videos, infos
Radio de musique zen
Boutique bien-être
Tout ce qu'il faut
pour être zen

massage thérapeutique relaxant
ou énergétique...
Des vidéos instructives,
techniques de massage
et actualités zen.

relaxation bien-être
détente, santé beauté ..
Prendre la vie du bon côté
Se faire plaisir au quotidien.

Derniers articles

Le massage au sol : une technique classique, mais très relaxante

Le massage au sol : une technique classique, mais très relaxante

Tout ce qu’il faut savoir sur le massage au sol À l’instar de tous les autres types de massages, les séances de massage au sol requièrent l’usage de crèmes ainsi que d’autres huiles essentielles. Cette méthode peut être combinée à différentes techniques de relaxation. Elle consiste tout simplement s’allonger au (...)

La kinésiologie : c'est quoi exactement ?

La kinésiologie : c’est quoi exactement ?

Quelques principes autour de la kinésiologie Dans le parcours de notre existence, notre cerveau traite nos vécus et nos émotions et les enregistre dans nos cellules. On ne peut échapper à cette « mémoire cellulaire » et une fois qu’un souvenir refait surface, notre corps vibre de joie ou de peur. Avec la kinésiologie, une personne (...)

À savoir sur l'EMDR, une autre forme d'hypnose

À savoir sur l’EMDR, une autre forme d’hypnose

L’EMDR et son fonctionnement Tout d’abord, pour vous éclaircir, EMDR signifie « Eye Movement Desentization and Reprocessing ». En termes simples, c’est un procédé de reprogrammation et de désensibilisation par le mouvement de l’œil. L’EMDR n’est autre qu’une nouvelle forme d’hypnose que le (...)

Les thérapies énergétiques, également efficaces sur les animaux

Les thérapies énergétiques, également efficaces sur les animaux

Guérir son animal par l’acupressure On ne saurait comparer un être humain à un animal, mais tous deux sont dotés d’un corps et d’une intelligence. Il existe alors des thérapies énergétiques qui peuvent soigner l’homme et l’animal, et les aider à retrouver un bon équilibre de l’organisme. Parmi ces (...)

Trucs et astuces : comment paraître plus mince ?

Trucs et astuces : comment paraître plus mince ?

Le buste Mettez votre poitrine en valeur pour ne pas trop attirer l’attention sur le reste : un beau décolleté, un cache-cœur, un haut en V pour marquer la poitrine, une chemise version masculine que vous pourrez dégrafer sur le haut. Optez pour des modèles simples, sans fanfreluches et oubliez les tops moulants ! Comment affiner (...)


Derniers sites inscrits dans l'annuaire

+ Inscrire son site dans l'annuaire bien-être


Derniers articles massage - techniques et infos

3 bonnes raisons de s'offrir une séance de massage pendant le week-end

3 bonnes raisons de s’offrir une séance de massage pendant le week-end

Une séance de massage pour renouer avec son corps Il a été prouvé que le massage apporte de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. C’est d’ailleurs un des meilleurs moyens pour éliminer les tracas quotidiens et faire du bien à son corps. Il permet de soulager les muscles, de réduire l’état de fatigue, (...)

Massage du visage : pourquoi s'y mettre ?

Massage du visage : pourquoi s’y mettre ?

Se masser le visage pour se débarrasser du stress Eh oui, il semble bien évident que le stress de la journée ou de la semaine s’accumule inévitablement sur le visage. Se mettre au massage du visage est alors la meilleure façon de se sentir bien dans sa peau en soignant par la même occasion son apparence. Le stress, les signes de (...)

Objectif minceur : massage ou appareil de massage ?

Objectif minceur : massage ou appareil de massage ?

Mincir avec un massage ciblé Le choix des massages minceur est vaste, sous forme de séances indépendantes dans les salons ou suivant un programme en centre de thalassothérapie. Leur particularité réside principalement dans la présence de masseurs confirmés qui peuvent totalement cibler les zones à traiter grâce à un massage manuel ou (...)

Massage à domicile : les indispensables pour créer une ambiance relaxante

Massage à domicile : les indispensables pour créer une ambiance relaxante

La pièce Avant de faire appel à un masseur, pensez à la pièce que vous allez transformer en salle de massage. La qualité de votre détente en dépend. L’ambiance sera d’autant plus relaxante si vous choisissez un espace où vous vous sentez bien et qui soit propice à la relaxation. Vous pouvez choisir la chambre à coucher, votre (...)

Un massage pour deux : du bien-être pour la Saint-Valentin

Un massage pour deux : du bien-être pour la Saint-Valentin

Une Saint-Valentin 2013 sous le signe de la sérénité Relaxant, ressourçant ou encore invitant aux voyages, un massage est une expérience détente unique qui se vit encore mieux lorsqu’il se fait en amoureux. Différents programmes sont ainsi proposés aux Valentins et Valentines chaque année, avec le plein de bien-être et d’instants (...)


Pandémie ou contrôle de la réduction démographique ?

Pandémie ou contrôle de la réduction démographique ?

La grippe espagnole Petite histoire d’une contagion totalitaire... La grippe « espagnole » de 1918 fut en fait d’origine états-unienne. Née dans les camps militaires de la première guerre mondiale, elle résultait d’une campagne de vaccination par les laboratoires Rockefeller et de l’injection aux soldats (des deux (...)

Les atouts de la canne de massage

Les atouts de la canne de massage

La canne de massage La canne de massage est un accessoire tout simple. Comme son nom l’indique, c’est une longue tige qui possède une extrémité roulante à son bout. C’est cette dernière qui va servir à pratiquer le massage sur la partie du corps concernée. La canne de massage peut être en bois, en plastique ou autre matière. (...)

le self défense à domicile !

le self défense à domicile !

Nouveau chez b.24-06 : le self défense à domicile ! Envie de se défouler, d’évacuer le stress accumulé au long de l’année ou tout simplement de faire du sport d’une nouvelle manière ? N’hésitez plus, découvrez notre nouveau programme sportif : le SELF DEFENSE DITES NON AUX AGRESSIONS DITES OUI AU SELF DEFENSE ! Parce (...)

Comprendre et faire face à la chimiothérapie

Comprendre et faire face à la chimiothérapie

Faire face à la chimiothérapie d’un proche On parle surtout de chimiothérapie dans le traitement contre le cancer. Pour les personnes atteintes de cette maladie, rien n’est alors perdu, mais souvent, ce sont les dires et les réputations difficiles de ce traitement qui baissent le moral et augmentent la peur face aux séances et à (...)

Réflexologie palmaire : maîtriser le massage des mains

Réflexologie palmaire : maîtriser le massage des mains

Les points de réflexologie Nos mains sont composées de milliers de terminaisons nerveuses. C’est grâce à ces terminaisons que nous pouvons les bouger et sentir. Ces nerfs sont reliés au cerveau, mais aussi à des parties bien spécifiques du corps. L’extrémité de l’index par exemple est directement reliée au cerveau alors que (...)


Site accessible aux non voyants, sourds et malentendants

Nous avons la forte volonté sur ce site, de le rendre accessible aux personnes sourdes et aveugles, d'être conforme aux normes d'accessibilité W3C : Valid XHTML 1.0 Transitional.

Les vidéos sont retranscrites en texte pour les sourds et malentendants, et les pages sont faciles d'accès pour les aveugles puisqu'elles respectent les normes d'accessibilité.

IMPORTANT Le mot "massage", réservé aux kinésithérapeutes, est ici utilisé comme terme générique et généraliste. Massage est un nom commun du dictionnaire français littéraire, ne possédant aucun synonyme, utilisé dans le langage courant pour déterminer des manoeuvres tactiles corporelles.