Centre NEO Sophrologie- Coaching- Yoga du Rire
*** Le Centre NEO de Montpellier vous accueille en individuel ou en groupe autour de thèmatiques telles que :
la gestion du stress
la gestion des émotions
la confiance en soi
l’arrêt du tabac
la gestion du poids
Fréquence : 15 seances d’1h30 un soir par semaine Où : au Centre NEO de Montpellier Participation : 200 euros Inscription : 06 82 35 02 91 contact@sophrologie-montpellier.fr www.sophrologie-montpellier.fr
Nous proposons également :
*** Des stages d’été
LA GESTION DU STRESS : tensions, énervement, découragement, difficulté à gérer ses émotions, manque de concentration, mental agité,… Vous vous reconnaissez dans un de ces états ? Vous cherchez une solution pour traverser ce passage ? Du 10 au 12 juillet 2009
DIRE STOP A LA CIGARETTE : c’est décidé, je veux m’arrêter ! Mais j’attends le bon moment, la motivation, des conseils, … C’est du 17 au 19 juillet 2009 !
AVOIR CONFIANCE EN SOI : j’aimerais bien, je n’ose pas, je ne mérite pas, je ne saurais jamais faire ! Et si vous trouviez des ressources à travers une méthodologie simple pour changer tout ça ? Du 7 au 9 août 2009
Horaires : de 10h à 17h Où : au Centre NEO de Montpellier Participation : 200 euros Repas : apporter votre pique-nique Inscription : 06 82 35 02 91 contact@sophrologie-montpellier.fr www.sophrologie-montpellier.fr
*** Les Ateliers du Samedi Parenthèse de bien-être ludiques et convivialles à s’offrir tous les mois. La sophrologie appliquée à une thématique de notre quotidien. Conçu pour tous (débutant ou non) et indépendant les uns des autres.
16 mai :Sophro et respiration
13 juin :Sophro et auto massage
4 juillet :Sophro et concentration
Horaires : de 10h à 12h Où : au Centre NEO de Montpellier Participation : 20 euros Inscription : 06 82 35 02 91 contact@sophrologie-montpellier.fr www.sophrologie-montpellier.fr
*** LE YOGA DU RIRE
Gérer son stress et préserver sa santé de manière ludique grâce à un travail approfondis sur :
la respiration diaphragmatique
le lâcher-prise
la prise de conscience de son corps et de ses émotions
le repos mental
Méthode du Dr Madan Kataria.
Horaires : de 19h à 20h tous les mercredis Où : au Centre NEO de Montpellier Participation : 6 euros Inscription : 06 82 35 02 91 contact@sophrologie-montpellier.fr www.sophrologie-montpellier.fr
Ces stages vous sont proposés par Souheila HANTES, formatrice à l’Ecole Française de Sophrologie.
http://www.sophrologie-montpellier.fr