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Les produits cosmétiques pour bébé dangereux ?

Un risque à trois niveaux Le WECF a mis une lumière que 90 % des cosmétiques analysés contiennent des ingrédients à risque élevé. Ce pourcentage est dû à la présence de trois types de composants. Il y a d’abord la méthylisothiazolinone et la methylchloroisothiazolinone, des conservateurs qui sont aussi des allergènes. Il y a ensuite le phénoxyéthanol, un (...)

Comment retrouver la forme après les excès ?

Les aliments à éviter Durant les fêtes, les plats savoureux et les sucreries se sont succédé dans votre assiette, sans oublier la consommation des boissons alcoolisées ou gazeuses. Cela a fort probablement eu un impact sur votre poids. Pour y remédier, soyez plus raisonnable avec les aliments gras, trop sucrés ou trop salés. Laissez de côté les (...)

Les meilleures applis beauté et forme 2016

Des applis beauté pratiques Grâce à « Beautiful me », une appli associée à Facebook, vous avez la possibilité de recevoir des conseils de professionnel pour avoir une peau saine, de beaux cheveux ou un maquillage parfait. Les recommandations vous sont octroyées sur la base de vos photos de profil. L’appli vous aide alors à choisir les produits qui (...)

Faire du sauna : connaissez-vous les avantages ?

Moyen de relaxation Pratiquée après une activité sportive, une séance de sauna apporte immédiatement un soulagement en détendant les muscles. Ces derniers s’assouplissent et se décontractent instantanément tandis que la douleur disparait, permettant à l’organisme de récupérer rapidement après l’effort. Le sauna est tout aussi bénéfique en cas d’arthrose (...)

Massage : votre chien peut aussi en profiter

Le massage canin En complément ou non à un traitement, le massage canin aide l’animal à retrouver son bien-être. Cette pratique ne consiste pas seulement à effectuer une succession de caresses. Elle est assortie de techniques manuelles bien définies, exercées méthodiquement sur le corps du chien. Les effets de cette thérapie peuvent être multiples : (...)


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Utiliser l’huile de sésame en massage : quels avantages ?

L’huile de sésame, un traitement anti-rides Vous ne vous en doutez certainement pas, mais l’huile de sésame est un excellent allié beauté. Utilisée comme huile de massage du visage au quotidien, elle vous aide avant tout à vous débarrasser des diverses toxines qui s’y sont accumulées pendant la journée. L’huile de sésame ralentit également l’apparition (...)

Des huiles de massage nourrissantes pour affronter l’hiver

De l’huile de massage à base d’amande douce L’huile d’amande douce est une huile très prisée pour le massage du corps. Elle présente plusieurs bienfaits pour la peau. D’abord, elle est appréciée pour sa douceur. Elle convient parfaitement pour le massage des bébés et des peaux fragiles. En outre, ce produit est très nutritif, idéal pour les massages (...)

Ayurveda : que signifient les 3 Doshas ?

Les 3 Doshas Il s’agit des trois forces biologiques essentielles à l’évolution et au développement de chaque individu : ses pensées, sa conception de la vie, sa façon de réagir et aussi de déclencher les maladies. Les 3 Doshas de l’Ayurveda sont appelés Kapha, Pitta et Vata. Le Dosha dominant constitue les caractéristiques principales d’une personne. Il (...)

Les qualités d’un bon masseur

Le diagnostic et la palpation Un bon masseur se reconnaît dès son premier diagnostic. En effet, un bon praticien doit avant tout être capable de conseiller un patient sur le type de massage dont il a besoin pour soulager ses maux. Au cours de la première entrevue avec votre praticien, il doit palper certaines parties du corps tout en vous (...)

Vidéo comment faire un massage suédois

Video massage suédois Retranscription de la vidéo à l’attention des sourds et malentendants Bonjour, je m’appelle Fabrice, je suis masseur bien-être et je vais vous présenter aujourd’hui le massage suédois qui est un massage dynamique donc tonique, avec des mouvements rapides avec plus ou moins de pression et des pressions accentuées sur les muscles. (...)


Découvrez le régime Sonia Dubois

Qu’est-ce que le régime Sonia Dubois ? Comme son nom l’indique, ce régime a été conçu par Sonia Dubois. Il s’agit d’un système d’alimentation qui se base sur la psychologie. Sonia fonde ses principes sur le fait que vous devriez être intègre et honnête envers vous-même. Vous devriez alors être capable d’évaluer votre situation réelle en termes de poids, (...)

Compléments alimentaires anti grippe

Afin d’optimiser notre capital forme et vitalité, et dans cette période plus vulnérable de contamination par rapport à la grippe A, nous vous proposons des compléments alimentaires pour vous aider à stimuler vos défenses naturelles, de façon à ce que votre système immunitaire soit prêt à lutter, sans s’épuiser. ANTI GRIPPE POUR LES ADULTES : EXTRAIT DE (...)

Le massage facial, une solution antirides efficace

Les bienfaits d’un massage facial Qu’il soit effectué dans un salon de massage, dans un salon de beauté ou à domicile, les bienfaits du massage facial sont nombreux, à condition qu’il soit correctement réalisé. Son premier avantage est son effet tonifiant. Il tonifie les muscles de la même manière que la gymnastique faciale, mais aussi la peau. Il (...)

Happy Life, appareil de massage dorsal et cervical

Les bienfaits des massages cervical et dorsal Les massages dorsal et cervical sont un bon moyen pour se relaxer. Le massage cervical est connu pour calmer les maux de tête, pendant que le massage dorsal soulage les muscles et les articulations pour se sentir mieux dans sa peau. Toutefois, tout le monde n’a pas la possibilité d’aller dans un (...)

Comment se déroule un massage sous affusion ?

Un massage sous affusion, l’essentiel en quelques mots Depuis quelques années, le massage sous affusion ou douche de Vichy attire de nombreux adeptes dans les centres de thalasso. Unique en son genre, il combine les bienfaits du massage et les vertus de l’eau de mer. Contrairement aux idées reçues, le curiste ne se baigne pas directement dans la (...)


Le mot "massage", réservé aux kinésithérapeutes, est ici utilisé comme terme générique et généraliste. Massage est un nom commun du dictionnaire français littéraire, ne possédant aucun synonyme, utilisé dans le langage courant pour déterminer des manoeuvres tactiles corporelles.

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