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L’huile essentielle d’eucalyptus Il existe deux types d’huiles essentielles d’eucalyptus : l’huile essentielle d’eucalyptus globulus et l’huile essentielle Eucalyptus radiata. Si vous avez des personnes fragiles à la maison, optez pour l’Eucalyptus radiata. Ce produit est un excellent purificateur d’air en diffusion à froid. Il aide également à (...)

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Chouchouter sa peau en hiver La peau est quotidiennement exposée à différentes agressions extérieures, même en hiver. Avec le froid à l’extérieur et l’utilisation excessive des appareils de chauffage, la peau a tendance à se déshydrater rapidement. Il est alors essentiel de lui apporter les soins nécessaires pour maintenir une belle peau. Le cold cream (...)

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De l’huile de massage à base d’amande douce L’huile d’amande douce est une huile très prisée pour le massage du corps. Elle présente plusieurs bienfaits pour la peau. D’abord, elle est appréciée pour sa douceur. Elle convient parfaitement pour le massage des bébés et des peaux fragiles. En outre, ce produit est très nutritif, idéal pour les massages (...)

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Les 3 Doshas Il s’agit des trois forces biologiques essentielles à l’évolution et au développement de chaque individu : ses pensées, sa conception de la vie, sa façon de réagir et aussi de déclencher les maladies. Les 3 Doshas de l’Ayurveda sont appelés Kapha, Pitta et Vata. Le Dosha dominant constitue les caractéristiques principales d’une personne. Il (...)

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Le diagnostic et la palpation Un bon masseur se reconnaît dès son premier diagnostic. En effet, un bon praticien doit avant tout être capable de conseiller un patient sur le type de massage dont il a besoin pour soulager ses maux. Au cours de la première entrevue avec votre praticien, il doit palper certaines parties du corps tout en vous (...)

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Video massage suédois Retranscription de la vidéo à l’attention des sourds et malentendants Bonjour, je m’appelle Fabrice, je suis masseur bien-être et je vais vous présenter aujourd’hui le massage suédois qui est un massage dynamique donc tonique, avec des mouvements rapides avec plus ou moins de pression et des pressions accentuées sur les muscles. (...)

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Les causes de la migraine La migraine peut être causée par nombreux facteurs, tant internes qu’externes. Elle peut être l’effet secondaire d’un médicament, mais peut également être la conséquence d’un manque d’oxygène ou le symptôme d’une maladie, comme la fièvre. Le stress, l’anxiété, le manque ou l’excès de sommeil, l’allergie à certains aliments et la (...)


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Le shuai jiao, une forme de close-combat Le shuai jiao est la première forme de lutte ayant existé en Chine. Elle se révèle même plus ancienne que le fameux sumotori des Japonais. Sous l’appellation de jiaodi, le shuai jiao constituait déjà l’art martial de prédilection de l’armée de Huangdi, le réputé Empereur Jaune de l’Antiquité chinoise. Du shuai (...)

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La médecine traditionnelle chinoise ou ethnomédecine La médecine traditionnelle chinoise ou MTC est une médecine ancestrale pratiquée depuis 3000 ans et qui a évolué au fil des siècles. Elle est arrivée en Occident vers le XIXe siècle avec les Jésuites, puis a connu un grand essor dans les années 1970. La médecine chinoise est basée sur cinq pratiques (...)

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Le premier souci de toutes les femmes de tous les temps est d’avoir un corps sexy avec des formes très attirantes, et il arrive que certaines d’eux cherchent la perfection dans leur beauté et n’admettent aucun défaut dans leurs corps, et c’est pour ce qu’elles sont prêtent à corriger leurs défauts de formation quelque soit le danger du moyen utilisé. (...)

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Notre savoir a considérablement élargi et nous y avons déjà gagné une certaine émancipation à l’égard de la nature. Ne se contentant pas de cette étape, l’homme continue jours après jours d’explorer de nouveaux horizons tout en effectuant des recherches afin d’apporter à sa vie quotidienne une sensation de bien-être. Zenavenue a participé dans cette course (...)


Le mot "massage", réservé aux kinésithérapeutes, est ici utilisé comme terme générique et généraliste. Massage est un nom commun du dictionnaire français littéraire, ne possédant aucun synonyme, utilisé dans le langage courant pour déterminer des manoeuvres tactiles corporelles.

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