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Les effets sur chaque partie du corps Grâce à un massage complet, les nœuds au niveau des épaules, de la nuque et du bas de dos disparaissent au moyen des pétrissages et des mouvements circulaires. Le dos se sent moins lourd et soulagé de la fatigue. Les bras et les mains semblent plus légers. Les massages au niveau des cuisses et des jambes (...)

Ayurveda : que signifient les 3 Doshas ?

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Les 3 Doshas Il s’agit des trois forces biologiques essentielles à l’évolution et au développement de chaque individu : ses pensées, sa conception de la vie, sa façon de réagir et aussi de déclencher les maladies. Les 3 Doshas de l’Ayurveda sont appelés Kapha, Pitta et Vata. Le Dosha dominant constitue les caractéristiques principales d’une personne. Il (...)

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Les bienfaits du massage prénatal Chez la femme enceinte, le massage permet de soulager la sciatique, les crampes, les jambes lourdes et les maux de dos. Il soigne et renforce ses articulations et ses muscles afin qu’elle puisse mieux supporter la prise de poids. Elle pourra ainsi adopter une posture plus appropriée. Le massage prénatal (...)

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Huile de massage à la vanille Pour cette recette, il vous faut 50 cl d’huile de pépins de raisin et 2 gousses de vanille. Prenez une casserole et versez-y l’huile de pépins de raisin. Fendez chaque gousse de vanille par-dessus cette préparation et ajoutez les graines dans la casserole. Mettez le tout sur feux doux et attendez que le mélange (...)

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Lutte contre les maladies liées au vieillissement Riche en antioxydants et en caroténoïdes, la citrouille protège les cellules de l’organisme contre les effets de l’âge et des radicaux libres. Elle prévient les pathologies cardiovasculaires et les cancers. Les phytostérols présents dans les graines de citrouille sont également efficaces pour réduire le (...)


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Le diagnostic et la palpation Un bon masseur se reconnaît dès son premier diagnostic. En effet, un bon praticien doit avant tout être capable de conseiller un patient sur le type de massage dont il a besoin pour soulager ses maux. Au cours de la première entrevue avec votre praticien, il doit palper certaines parties du corps tout en vous (...)

Vidéo comment faire un massage suédois

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Video massage suédois Retranscription de la vidéo à l’attention des sourds et malentendants Bonjour, je m’appelle Fabrice, je suis masseur bien-être et je vais vous présenter aujourd’hui le massage suédois qui est un massage dynamique donc tonique, avec des mouvements rapides avec plus ou moins de pression et des pressions accentuées sur les muscles. (...)

Le massage, un remède naturel contre la migraine

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Les causes de la migraine La migraine peut être causée par nombreux facteurs, tant internes qu’externes. Elle peut être l’effet secondaire d’un médicament, mais peut également être la conséquence d’un manque d’oxygène ou le symptôme d’une maladie, comme la fièvre. Le stress, l’anxiété, le manque ou l’excès de sommeil, l’allergie à certains aliments et la (...)

Cinq bonnes raisons d’investir dans un fauteuil de massage

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Pour une santé de fer Le massage par un fauteuil est bénéfique pour le corps, au même titre que le massage effectué par un professionnel. Le massage présente des bienfaits pour le système immunitaire et permet de prévenir les douleurs musculaires et autres maladies. Et bien évidemment, le massage est un excellent remède contre le stress. Un (...)

Dans quels cas les massages sont-ils interdits ou déconseillés ?

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Les contre-indications absolues du massage Le massage est une technique qui consiste à exécuter des mouvements manuels au niveau de la peau, des muscles, des ligaments ou des tendons de la personne massée afin d’améliorer son état de santé. Cependant, il est formellement interdit aux personnes souffrant de certaines maladies, comme l’hémophilie. (...)


Le massage, véritable booster de libido

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Le massage [1], véritable booster de libido Se faire masser par un inconnu, plus facile à dire qu’à faire... Mais si on vous dit que le massage a une influence positive sur la libido, j’en connais qui vont prendre plaisir à se faire masser... Votre libido fait du yoyo ? C’est peut-être la faute au stress, à un mal-être, à une mauvaise estime de soi. (...)

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Le Shiatsu yang : de quoi s’agit-il ? Le Shiatsu yang constitue un principe inséparable de cette approche énergétique chinoise que représente le Shiatsu. Une telle expression découle, en effet, d’une analyse plus approfondie du Shiatsu lui-même. Il est souvent utilisé par les praticiens de la discipline. Conformément aux principes du fonctionnement du (...)

Salon du Bien Être Zen à Houssen

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Un spectacle d’Hypnose aura lieu les Samedi et Dimanche à 16 heures. Venez nombreux !!! Adresse : Salle Polyvalente d’Houssen, 4 rue cimetiere, 68125 Houssen Horaires d’ouverture : 10H00 - 19H00 non stop le samedi 10H00 - 18H00 non stop le dimanche Possibilité de se restaurer sur place. Association choisie : Association Football Houssen (...)

Luminothérapie : le simulateur d’aube, pour un réveil en douceur

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Les avantages du simulateur d’aube De nombreuses personnes se réveillent mal, en catastrophe, en retard ou fatiguées. Cela a un impact sur le reste de la journée puisqu’il entraîne la mauvaise humeur, le manque de motivation, la perte d’énergie et parfois, une mauvaise alimentation. Ces désagréments peuvent désormais être évités grâce au simulateur (...)

L’huile essentielle de patchouli contre les maladies vasculaires

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Qualités principales l’huile essentielle de patchouli Le patchouli ou pogostemon cablin provient d’Indonésie. Si son nom apparaît dans la composition de nombreux parfums, il n’en demeure pas moins un excellent remède naturel. Son huile essentielle, obtenue par distillation de ses feuilles, est prisée pour ses qualités de décongestionnant qui agissent (...)


Le mot "massage", réservé aux kinésithérapeutes, est ici utilisé comme terme générique et généraliste. Massage est un nom commun du dictionnaire français littéraire, ne possédant aucun synonyme, utilisé dans le langage courant pour déterminer des manoeuvres tactiles corporelles.

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