Site de référence
sur le massage
Videos, infos
Radio de musique zen
Boutique bien-être
Tout ce qu'il faut
pour être zen

massage thérapeutique relaxant
ou énergétique...
Des vidéos instructives,
techniques de massage
et actualités zen.

relaxation bien-être
détente, santé beauté ..
Prendre la vie du bon côté
Se faire plaisir au quotidien.

Derniers articles

Dermoscreen, une application qui détecte le cancer de la peau

Comment ça marche ? Baptisée Dermoscreen, l’application a été mise au point par le professeur George Zouridakis, de l’université de Houston. Il s’agit d’un outil santé qui permettrait de dépister le cancer de la peau, sans avoir à se déplacer auprès d’un cabinet. L’application scanne et analyse la peau. Le principe est simple : il suffit de prendre en photo (...)

La randonnée : on s’y met ce printemps ?

La randonnée et ses bienfaits Comme toutes les activités physiques, la randonnée permet de se maintenir en forme et en bonne santé. Sa pratique, même occasionnelle, prévient les risques cardio-vasculaires. Si vous en souffrez déjà, sachez que marcher régulièrement constitue une forme de rééducation, à condition de rester dans un rythme modéré. La (...)

Massage tibétain : et si on se lançait ?

Un massage sonore pour rééquilibrer les énergies Le massage tibétain est un massage qui sort un peu de l’ordinaire. Il est plus connu sous l’appellation de massage aux bols chantants, une méthode qui date de plus de 5000 ans. Pour les Tibétains, chaque individu équivaut à un son qui lui est propre. Les ondes sonores des bols ont pour objectif de (...)

Ces aliments qui peuvent être mortels

Le hot dog peut être... mortel L’American Academy of Pediatrics (AAP) a été ferme dans sa conclusion : le hot dog est "mortel". D’une part, les ingrédients utilisés dans la préparation de cet aliment ne sont pas toujours recommandés du point de vue nutritionnel. Ensuite, la présentation n’est pas très adaptée aux enfants. Selon l’AAP, la forme des hot (...)

La santé par la naturopathie

Origine et principe de la naturopathie La naturopathie se définit comme étant un ensemble de soins naturels permettant de parvenir à une autoguérison de l’organisme. Étymologiquement, le terme est l’association d’une composante latine « natura » pour nature, et grecque « pathos » pour souffrance ou passion. La naturopathie est donc « la maladie étudiée (...)


Derniers articles massage - techniques et infos

Massage californien

Vidéos d’un massage bien-être en intégral afin de voir tous les mouvements, les temps de pauses également, ce qui permet de mieux comprendre ce massage ’zen’. Avec des explications. Pour des raisons pratiques cette vidéo de massage a été découpée en 6 parties. Ces vidéos ont été réalisées dans le cadre du Parc aux Orchidées en Guadeloupe ( (...)

Des huiles de massage nourrissantes pour affronter l’hiver

De l’huile de massage à base d’amande douce L’huile d’amande douce est une huile très prisée pour le massage du corps. Elle présente plusieurs bienfaits pour la peau. D’abord, elle est appréciée pour sa douceur. Elle convient parfaitement pour le massage des bébés et des peaux fragiles. En outre, ce produit est très nutritif, idéal pour les massages (...)

Ayurveda : que signifient les 3 Doshas ?

Les 3 Doshas Il s’agit des trois forces biologiques essentielles à l’évolution et au développement de chaque individu : ses pensées, sa conception de la vie, sa façon de réagir et aussi de déclencher les maladies. Les 3 Doshas de l’Ayurveda sont appelés Kapha, Pitta et Vata. Le Dosha dominant constitue les caractéristiques principales d’une personne. Il (...)

Les qualités d’un bon masseur

Le diagnostic et la palpation Un bon masseur se reconnaît dès son premier diagnostic. En effet, un bon praticien doit avant tout être capable de conseiller un patient sur le type de massage dont il a besoin pour soulager ses maux. Au cours de la première entrevue avec votre praticien, il doit palper certaines parties du corps tout en vous (...)

Vidéo comment faire un massage suédois

Video massage suédois Retranscription de la vidéo à l’attention des sourds et malentendants Bonjour, je m’appelle Fabrice, je suis masseur bien-être et je vais vous présenter aujourd’hui le massage suédois qui est un massage dynamique donc tonique, avec des mouvements rapides avec plus ou moins de pression et des pressions accentuées sur les muscles. (...)


Toutes les contre-indications du massage

Les contre-indications générales des massages Tout d’abord, un massage thérapeutique doit être effectué par un spécialiste, et il est préférable d’avoir l’avis favorable du médecin traitant. Généralement, le thérapeute procède lui aussi un entretien de santé et des analyses médicales avant de commencer toute procédure. Aussi, tous ne peuvent pas s’adonner au (...)

Savoir nettoyer les oreilles sans se blesser

Autant que possible, évitez le coton tige Le coton tige est certainement pratique mais n’est pas pour autant bénéfique pour la santé auditive. En effet, il enfonce le cérumen au fond du conduit auditif. Ce qui pourrait entraîner des bouchons dans les oreilles. De plus, les risques de lésions causées par son introduction ne sont pas à prendre à la (...)

Le massage à Paris

Paris accueille de nombreux professionnels du massage, exerçant aussi bien en institut de beauté qu’en salons spécialisés dans le massage relaxant. Rappelons que le massage bien être se différencie du massage thérapeutique pratiqué par les kinésithérapeutes. Voici dans un article sur le massage à paris. Qui propose des massages ? Une population (...)

Ces séjours placés sous le signe du bien-être

Camping massage : séjour bien-être à la portée de tous Les vacances et les week-ends ne se résument plus aujourd’hui à la plage pour l’été et aux montagnes durant l’hiver. Avec l’avènement des voyages à thème, vous avez de nombreuses possibilités si on ne citait que le séjour découverte de la nature, le séjour gastronomique ou encore le séjour bien-être. (...)

La pratique et les bienfaits du massage Amma

Le déroulement d’une séance de massage Amma Vous trouverez ce type de massage dans les centres de bien-être. Il existe également des praticiens proposant des services à domicile. Durant une séance, vous gardez la position assise sur une chaise ergonomique spécialisée. Ici, l’utilisation d’huile n’est pas nécessaire. De ce fait, vous gardez vos (...)


Le mot "massage", réservé aux kinésithérapeutes, est ici utilisé comme terme générique et généraliste. Massage est un nom commun du dictionnaire français littéraire, ne possédant aucun synonyme, utilisé dans le langage courant pour déterminer des manoeuvres tactiles corporelles.

Administration et responsabilité du site : Fanny Sylvestre - publisher : Google+ société Collectif Web