Site de référence
sur le massage
Videos, infos
Radio de musique zen
Boutique bien-être
Tout ce qu'il faut
pour être zen

massage thérapeutique relaxant
ou énergétique...
Des vidéos instructives,
techniques de massage
et actualités zen.

relaxation bien-être
détente, santé beauté ..
Prendre la vie du bon côté
Se faire plaisir au quotidien.

Derniers articles

Les enfants et l’homéopathie

Les enfants et l’homéopathie

L’homéopathie Étant une forme de médecine douce, l’homéopathie convient parfaitement aux enfants. Elle repose sur la loi de la similitude. Celle-ci énonce qu’une substance qui peut provoquer des symptômes chez une personne en parfaite santé peut guérir ces mêmes symptômes chez un individu qui en présente si elle est fortement diluée. En administrant (...)

Les qualités d’un bon masseur

Les qualités d’un bon masseur

Le diagnostic et la palpation Un bon masseur se reconnaît dès son premier diagnostic. En effet, un bon praticien doit avant tout être capable de conseiller un patient sur le type de massage dont il a besoin pour soulager ses maux. Au cours de la première entrevue avec votre praticien, il doit palper certaines parties du corps tout en vous (...)

La relaxation coréenne : comment ça marche ?

La relaxation coréenne : comment ça marche ?

Le principe de la relaxation coréenne Il s’agit d’un massage relaxant que seul un praticien spécialisé ayant reçu une formation particulière peut réaliser. La technique de la relaxation coréenne consiste à simuler une vibration dans l’organisme en incitant le cerveau. Pour ce faire, le praticien exerce des mouvements plus ou moins intenses sur le corps (...)

Étirements à faire après une séance de natation

Étirements à faire après une séance de natation

Pourquoi faut-il s’étirer après une séance de natation ? D’emblée, il convient de préciser que pour le nageur, il est hautement recommandé de ne s’étirer qu’après l’entraînement. Avant ou en cours d’entrainement, les étirements ont des effets négatifs. L’objectif est d’entretenir la souplesse, indispensable pour effectuer des mouvements à la fois amples et (...)

5 ingrédients insolites pour le soin de la peau

5 ingrédients insolites pour le soin de la peau

La salive de sangsue La propriété anticoagulante de la salive de sangsue permet d’en faire une excellente matière première pour un décongestionnant efficace. Cette substance agit alors comme un agent permettant de booster la microcirculation cutanée. Ce processus qui se déroule au niveau des artères de la peau joue un rôle primordial pour lui redonner (...)


Derniers articles massage - techniques et infos

Vidéo comment faire un massage suédois

Vidéo comment faire un massage suédois

Video massage suédois Retranscription de la vidéo à l’attention des sourds et malentendants Bonjour, je m’appelle Fabrice, je suis masseur bien-être et je vais vous présenter aujourd’hui le massage suédois qui est un massage dynamique donc tonique, avec des mouvements rapides avec plus ou moins de pression et des pressions accentuées sur les muscles. (...)

Le massage, un remède naturel contre la migraine

Le massage, un remède naturel contre la migraine

Les causes de la migraine La migraine peut être causée par nombreux facteurs, tant internes qu’externes. Elle peut être l’effet secondaire d’un médicament, mais peut également être la conséquence d’un manque d’oxygène ou le symptôme d’une maladie, comme la fièvre. Le stress, l’anxiété, le manque ou l’excès de sommeil, l’allergie à certains aliments et la (...)

Cinq bonnes raisons d’investir dans un fauteuil de massage

Cinq bonnes raisons d’investir dans un fauteuil de massage

Pour une santé de fer Le massage par un fauteuil est bénéfique pour le corps, au même titre que le massage effectué par un professionnel. Le massage présente des bienfaits pour le système immunitaire et permet de prévenir les douleurs musculaires et autres maladies. Et bien évidemment, le massage est un excellent remède contre le stress. Un (...)

Dans quels cas les massages sont-ils interdits ou déconseillés ?

Dans quels cas les massages sont-ils interdits ou déconseillés ?

Les contre-indications absolues du massage Le massage est une technique qui consiste à exécuter des mouvements manuels au niveau de la peau, des muscles, des ligaments ou des tendons de la personne massée afin d’améliorer son état de santé. Cependant, il est formellement interdit aux personnes souffrant de certaines maladies, comme l’hémophilie. (...)

Comment créer une bonne ambiance pour le massage ?

Comment créer une bonne ambiance pour le massage ?

Une pièce bien aménagée Que ce soit à domicile ou si vous comptez créer un salon de massage, les pièces doivent être aménagées dans de bonnes conditions. La pièce de massage représentera une sorte de cocon de détente rassemblant la chaleur, la propreté et l’intimité. Que vous choisissiez la chambre à coucher ou une autre pièce, l’aménagement compte (...)


Une bouche sans aphtes

Une bouche sans aphtes

Ce qu’il faut savoir sur les aphtes Les aphtes sont des lésions qui peuvent toucher la muqueuse buccale, la langue, mais aussi la gorge. Il y a 2 sortes d’aphtes, les petites dites miliaires, et les géantes dont le diamètre dépasse 1 cm. On ne connaît pas encore bien la cause de ces petites plaies. L’on sait cependant que certains aliments et (...)

Santé : ces effets bénéfiques que l’or a sur notre organisme

Santé : ces effets bénéfiques que l’or a sur notre organisme

L’or en médecine Ayant des vertus thérapeutiques, l’or était déjà employé par les Chinois en médecine douce et se retrouve aussi dans quelques recettes de grand-mère. Résistant aux attaques microbiennes et tout à fait toléré par l’organisme, l’intégration de l’or en médecine remonterait à l’époque arabe. L’idée de l’utiliser en thérapie est toutefois bien (...)

L’huile essentielle de rhododendron, un produit de beauté

L’huile essentielle de rhododendron, un produit de beauté

L’huile essentielle de rhododendron, rare et convoitée en parfumerie De son nom botanique rhododendron anthopogon, le rhododendron est une plante qui pousse uniquement au Népal. Son huile essentielle, extraite par distillation de ses extrémités fleuries, compte parmi les plus rares au monde. Une bonne raison pour découvrir ou profiter de ses vertus (...)

芳香疗法的优点按摩

芳香疗法的优点按摩

香薰按摩,芳香疗法 芳香疗法一词源于拉丁文“香味(香料)和” therapeia “ (保健,治疗) 。根据定义,芳香疗法是使用芳香医疗植物提取物对于预防或治疗某些疾病。因此,香薰按摩,不过是这种技术的使用和管理的芳香产品,以造福患者。芳香疗法是一种治疗方法广泛应用于埃及几千年。这是法国化学家莫里斯Gattefossé谁勒内已遍布世界各地, 1960年的重新发现的美德,预防和治疗。 在芳香疗法,有几个方法可以使用(管理)挥发油的植物类型的疾病或不适,需要解决:大气环流,吸入,口服,直肠航线(特别是婴儿) ,经路线。按摩仍然是不可避免的,因为加速和指导产品的影响,根据期望的结果。香薰按摩实行按摩师证实,它需要很好地了解人类的身体和准确的了解产品的使用。 使用时,香薰按摩? 香薰按摩的目的是改善之间的和谐的身体和心灵。在香薰按摩

Découvrez le secret des faux cils

Découvrez le secret des faux cils

Les faux cils sont variés pour satisfaire tous les goûts Les faux cils sont des implants qui s’accolent au ras de la paupière pour rallonger ou intensifier les cils naturels. Ils sont disponibles en deux formes : les faux cils en frange naturels et les faux cils de synthèse. Faites votre choix en fonction de l’occasion pour laquelle vous voulez les (...)


Le mot "massage", réservé aux kinésithérapeutes, est ici utilisé comme terme générique et généraliste. Massage est un nom commun du dictionnaire français littéraire, ne possédant aucun synonyme, utilisé dans le langage courant pour déterminer des manoeuvres tactiles corporelles.

Administration et responsabilité du site : Fanny Sylvestre - publisher : Google+