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Les produits cosmétiques pour bébé dangereux ?

Un risque à trois niveaux Le WECF a mis une lumière que 90 % des cosmétiques analysés contiennent des ingrédients à risque élevé. Ce pourcentage est dû à la présence de trois types de composants. Il y a d’abord la méthylisothiazolinone et la methylchloroisothiazolinone, des conservateurs qui sont aussi des allergènes. Il y a ensuite le phénoxyéthanol, un (...)

Comment retrouver la forme après les excès ?

Les aliments à éviter Durant les fêtes, les plats savoureux et les sucreries se sont succédé dans votre assiette, sans oublier la consommation des boissons alcoolisées ou gazeuses. Cela a fort probablement eu un impact sur votre poids. Pour y remédier, soyez plus raisonnable avec les aliments gras, trop sucrés ou trop salés. Laissez de côté les (...)

Les meilleures applis beauté et forme 2016

Des applis beauté pratiques Grâce à « Beautiful me », une appli associée à Facebook, vous avez la possibilité de recevoir des conseils de professionnel pour avoir une peau saine, de beaux cheveux ou un maquillage parfait. Les recommandations vous sont octroyées sur la base de vos photos de profil. L’appli vous aide alors à choisir les produits qui (...)

Faire du sauna : connaissez-vous les avantages ?

Moyen de relaxation Pratiquée après une activité sportive, une séance de sauna apporte immédiatement un soulagement en détendant les muscles. Ces derniers s’assouplissent et se décontractent instantanément tandis que la douleur disparait, permettant à l’organisme de récupérer rapidement après l’effort. Le sauna est tout aussi bénéfique en cas d’arthrose (...)

Massage : votre chien peut aussi en profiter

Le massage canin En complément ou non à un traitement, le massage canin aide l’animal à retrouver son bien-être. Cette pratique ne consiste pas seulement à effectuer une succession de caresses. Elle est assortie de techniques manuelles bien définies, exercées méthodiquement sur le corps du chien. Les effets de cette thérapie peuvent être multiples : (...)


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Utiliser l’huile de sésame en massage : quels avantages ?

L’huile de sésame, un traitement anti-rides Vous ne vous en doutez certainement pas, mais l’huile de sésame est un excellent allié beauté. Utilisée comme huile de massage du visage au quotidien, elle vous aide avant tout à vous débarrasser des diverses toxines qui s’y sont accumulées pendant la journée. L’huile de sésame ralentit également l’apparition (...)

Des huiles de massage nourrissantes pour affronter l’hiver

De l’huile de massage à base d’amande douce L’huile d’amande douce est une huile très prisée pour le massage du corps. Elle présente plusieurs bienfaits pour la peau. D’abord, elle est appréciée pour sa douceur. Elle convient parfaitement pour le massage des bébés et des peaux fragiles. En outre, ce produit est très nutritif, idéal pour les massages (...)

Ayurveda : que signifient les 3 Doshas ?

Les 3 Doshas Il s’agit des trois forces biologiques essentielles à l’évolution et au développement de chaque individu : ses pensées, sa conception de la vie, sa façon de réagir et aussi de déclencher les maladies. Les 3 Doshas de l’Ayurveda sont appelés Kapha, Pitta et Vata. Le Dosha dominant constitue les caractéristiques principales d’une personne. Il (...)

Les qualités d’un bon masseur

Le diagnostic et la palpation Un bon masseur se reconnaît dès son premier diagnostic. En effet, un bon praticien doit avant tout être capable de conseiller un patient sur le type de massage dont il a besoin pour soulager ses maux. Au cours de la première entrevue avec votre praticien, il doit palper certaines parties du corps tout en vous (...)

Vidéo comment faire un massage suédois

Video massage suédois Retranscription de la vidéo à l’attention des sourds et malentendants Bonjour, je m’appelle Fabrice, je suis masseur bien-être et je vais vous présenter aujourd’hui le massage suédois qui est un massage dynamique donc tonique, avec des mouvements rapides avec plus ou moins de pression et des pressions accentuées sur les muscles. (...)


Les premiers pas pour vaincre la timidité

Chercher la cause de sa timidité Avant de pouvoir régler le problème, il est important de déterminer les raisons d’une telle timidité. Il est possible qu’il n’y ait pas de causes apparentes à part la négativité. Vous pensez que c’est l’élément dominant de votre personnalité, vous faisant ainsi douter de vos capacités à réussir ou à parler. La timidité (...)

Exercices pour sculpter ses cuisses

Les squats pour ne pas passer à côté des grands classiques Ce sont les incontournables pour muscler rapidement et correctement vos cuisses. La position à adopter : pliez les jambes, comme si vous vouliez vous asseoir. Repoussez les fesses vers l’arrière tout en maintenant le dos bien droit. Les squats se déclinent en plusieurs variantes. Ils (...)

Atelier coaching en image personnelle

Atelier coaching en image personnelle Pour toutes les personnes désireuses d’améliorer leur image, nous proposons un atelier de conseil en image et bien-être à L’Isle-Jourdain dans le Gers (30 mn de Toulouse) dans un cadre privilégié à la campagne et au calme le mercredi 16 juillet 2008 de 9h00 à 17h00. Au programme : * Etude des couleurs : Travail (...)

Formation en étiopathie

Généralités sur l’étiopathie Médecine non conventionnelle, l’étiopathie repose sur le principe des rebouteux. Rappelons que ces derniers sont des personnes suffisamment habiles pour pouvoir remettre les os, les articulations, les tendons ou les ligaments en place sans pour autant être médecin. Basée sur l’art traditionnel du reboutement, existant (...)

Les secrets d’une séance de massage

Le début de la séance commence par la partie postérieure. Quelques gouttes d’huile perlent le long de votre colonne et sont délicieusement étalées sur le haut du corps en gestes de base fluides et enveloppants, allant jusqu’aux chevilles et remontant jusqu’aux épaules, de manière alternative. Un ballet synchronisé : "c’est le huilage" : UN (...)


Le mot "massage", réservé aux kinésithérapeutes, est ici utilisé comme terme générique et généraliste. Massage est un nom commun du dictionnaire français littéraire, ne possédant aucun synonyme, utilisé dans le langage courant pour déterminer des manoeuvres tactiles corporelles.

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