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Lutter contre l’eczéma par une bonne alimentation

Les aliments riches en oméga-3 L’oméga-3 contribue à la régénération cutanée, prévenant alors certaines inflammations et affections, dont l’eczéma. Cet acide gras essentiel empêche la propagation cette maladie de la peau tout en contribuant à son traitement. Les principales sources de ce nutriment sont les poissons gras parmi lesquels on retrouve le (...)

Qu’est-ce que la gemmothérapie : bienfaits des bourgeons de plantes

Qu’est-ce que la gemmothérapie ? Contrairement à ce que l’on peut penser de prime abord, la gemmothérapie n’a pas de relation avec les vertus thérapeutiques des pierres précieuses. Gemmothérapie vient du terme gemma, qui signifie certes pierres précieuses, mais aussi tout ce qui est ornemental, y compris les plantes et leurs bourgeons. Et c’est (...)

Le soin après-soleil : votre meilleur allié cet été

Qu’est-ce qu’un soin après-soleil ? Les soins après-soleil se présentent généralement sous forme de lait ou de lotion. Plusieurs marques en proposent. Ils ont été formulés pour nourrir et rafraîchir la peau après une exposition au soleil, lui offrant ainsi un pur moment de bien-être. Pour être efficaces, les soins après-soleil doivent contenir : des (...)

L’épilation au laser : pour quelles parties du corps ?

En quoi consiste l’épilation au laser ? L’épilation au laser est une technique qui, à terme, permet de se débarrasser définitivement des poils. La séance consiste à propulser un faisceau de lumière invisible à travers la peau. Elle va atterrir au niveau des pigments du follicule pileux qui vont l’absorber. À partir de cette absorption, la lumière se mue (...)

Le sel, un produit de beauté insoupçonné

Un exfoliant pour le corps Le sel nettoie la peau referme les pores. Après votre bain et avant de vous sécher, saupoudrez du sel sur vos mains et appliquez-en sur votre peau en effectuant des mouvements circulaires. Débutez par vos pieds et remontez vers le reste du corps. Exercez de légères pressions pour mieux éliminer les cellules mortes et (...)


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Massage californien

Vidéos d’un massage bien-être en intégral afin de voir tous les mouvements, les temps de pauses également, ce qui permet de mieux comprendre ce massage ’zen’. Avec des explications. Pour des raisons pratiques cette vidéo de massage a été découpée en 6 parties. Ces vidéos ont été réalisées dans le cadre du Parc aux Orchidées en Guadeloupe ( (...)

Des huiles de massage nourrissantes pour affronter l’hiver

De l’huile de massage à base d’amande douce L’huile d’amande douce est une huile très prisée pour le massage du corps. Elle présente plusieurs bienfaits pour la peau. D’abord, elle est appréciée pour sa douceur. Elle convient parfaitement pour le massage des bébés et des peaux fragiles. En outre, ce produit est très nutritif, idéal pour les massages (...)

Ayurveda : que signifient les 3 Doshas ?

Les 3 Doshas Il s’agit des trois forces biologiques essentielles à l’évolution et au développement de chaque individu : ses pensées, sa conception de la vie, sa façon de réagir et aussi de déclencher les maladies. Les 3 Doshas de l’Ayurveda sont appelés Kapha, Pitta et Vata. Le Dosha dominant constitue les caractéristiques principales d’une personne. Il (...)

Les qualités d’un bon masseur

Le diagnostic et la palpation Un bon masseur se reconnaît dès son premier diagnostic. En effet, un bon praticien doit avant tout être capable de conseiller un patient sur le type de massage dont il a besoin pour soulager ses maux. Au cours de la première entrevue avec votre praticien, il doit palper certaines parties du corps tout en vous (...)

Vidéo comment faire un massage suédois

Video massage suédois Retranscription de la vidéo à l’attention des sourds et malentendants Bonjour, je m’appelle Fabrice, je suis masseur bien-être et je vais vous présenter aujourd’hui le massage suédois qui est un massage dynamique donc tonique, avec des mouvements rapides avec plus ou moins de pression et des pressions accentuées sur les muscles. (...)


L’acupuncture anti-âge pour le visage

Qu’est-ce que l’acupuncture anti-âge ? Discipline thérapeutique chinoise vieille de plus de 2000 ans, l’acupuncture n’a cessé d’évoluer parallèlement aux besoins et aux attentes des gens au fil des époques. Ainsi, l’acupuncture se décline en plusieurs variantes comme la craniopuncture, l’acupuncture sans aiguille ou encore l’acupuncture au laser. Dans le (...)

Aux Petits Soins institut à domicile

Aux Petits Soins Votre institut à domicile Partenaire Beauté : Remy Laure Marilyne, esthéticienne diplômée d’état depuis 12 ans, vous propose une mise en beauté et un moment de bien-être à domicile : Manucure, Epilations, Maquillage, Soins du Visage et du Corps. Je me déplace avec tout le nécessaire dont une table de soins professionnelle pour un (...)

Salon de massage Evazen pour votre bien-être à Dijon

Salon de massage Evazen de Dijon : le meilleur des techniques asiatiques et occidentales Implanté au cœur de Dijon, Evazen garantit de réels moments de détente pour assurer le bien-être du corps et de l’esprit. Evazen propose les meilleurs massages pour venir à bout du stress, des tensions et de la perte du tonus musculaire. Le massage californien (...)

Guide des aliments anti-constipation

Les pruneaux Pour lutter contre la constipation, rien de plus simple que de faire gonfler quelques pruneaux dans un verre d’eau pendant la nuit et boire ce jus le lendemain au réveil. Les pruneaux sont en effet réputés pour leurs propriétés laxatives du fait de la présence de sorbitol, de pectine et de potassium. De la laitue au menu Pourquoi se (...)

L’huile essentielle de basilic sacré, un puissant antioxydant

L’huile essentielle de basilic tulsi, un remède incomparable Le basilic sacré est également connu sous les noms de basilic tulsi ou basilic saint. En botanique, il est appelé ocimum tenuiflorum ou ocimum sanctum. En Inde, cette plante représente la force et la protection. Deux qualités que l’on reconnaît justement à son huile essentielle, (...)


Le mot "massage", réservé aux kinésithérapeutes, est ici utilisé comme terme générique et généraliste. Massage est un nom commun du dictionnaire français littéraire, ne possédant aucun synonyme, utilisé dans le langage courant pour déterminer des manoeuvres tactiles corporelles.

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