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Expert Massage Academy partenaire de Massage Zen Thérapie !

Dans le cadre du partenariat avec Zen Thérapie, bénéficiez d’une remise de 20% sur votre premier achat de vidéo, avec le code promozen . Voici quelques teaser des vidéos réalisées par Expert Massage Academy Le massage Babylonien Ishtara Le massage Ishtara a vu le jour dans des temps reculés de la mythique cité de Babylone en Mésopotamie. Les (...)

La pratique et les bienfaits du Kobido

Le massage Kobido Le Kobido est l’association d’un massage facial classique avec la dermopuncture. Cette dernière est une technique s’apparentant au shiatsu qui vise à presser des points précis du visage avec les doigts. Le Kobido travaille sur l’équilibre du chi ou énergie vitale. Par la même occasion, il stimule le flux lymphatique ainsi que la (...)

Massage polynésien : relaxant, amincissant et antidouleur

La pratique du massage polynésien Le massage polynésien consiste à effectuer de légères pressions et mouvements circulaires sur l’ensemble du corps (de la tête au pied en passant par le dos, les bras et le ventre) avec les phalanges et les avant-bras. Vous êtes convié à vous allonger sur le ventre, puis sur le dos. Mais avant tout cela, on réalise un (...)

Le massage coréen : se relaxer grâce aux vibrations

Le principe du massage coréen Le massage coréen est souvent qualifié de méthode par vibrations, car ces dernières constituent le fil conducteur de la séance. Cette pratique vise, en effet, à générer des vibrations au niveau des articulations des pieds et des bras en remontant jusqu’à la tête. Ici, il est question de secousses à la fois douces et (...)


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Massage : votre chien peut aussi en profiter

Le massage canin En complément ou non à un traitement, le massage canin aide l’animal à retrouver son bien-être. Cette pratique ne consiste pas seulement à effectuer une succession de caresses. Elle est assortie de techniques manuelles bien définies, exercées méthodiquement sur le corps du chien. Les effets de cette thérapie peuvent être multiples : (...)

Utiliser l’huile de sésame en massage : quels avantages ?

L’huile de sésame, un traitement anti-rides Vous ne vous en doutez certainement pas, mais l’huile de sésame est un excellent allié beauté. Utilisée comme huile de massage du visage au quotidien, elle vous aide avant tout à vous débarrasser des diverses toxines qui s’y sont accumulées pendant la journée. L’huile de sésame ralentit également l’apparition (...)

Massage californien

Vidéos d’un massage bien-être en intégral afin de voir tous les mouvements, les temps de pauses également, ce qui permet de mieux comprendre ce massage ’zen’. Avec des explications. Pour des raisons pratiques cette vidéo de massage a été découpée en 6 parties. Ces vidéos ont été réalisées dans le cadre du Parc aux Orchidées en Guadeloupe ( (...)

Des huiles de massage nourrissantes pour affronter l’hiver

De l’huile de massage à base d’amande douce L’huile d’amande douce est une huile très prisée pour le massage du corps. Elle présente plusieurs bienfaits pour la peau. D’abord, elle est appréciée pour sa douceur. Elle convient parfaitement pour le massage des bébés et des peaux fragiles. En outre, ce produit est très nutritif, idéal pour les massages (...)

Ayurveda : que signifient les 3 Doshas ?

Les 3 Doshas Il s’agit des trois forces biologiques essentielles à l’évolution et au développement de chaque individu : ses pensées, sa conception de la vie, sa façon de réagir et aussi de déclencher les maladies. Les 3 Doshas de l’Ayurveda sont appelés Kapha, Pitta et Vata. Le Dosha dominant constitue les caractéristiques principales d’une personne. Il (...)


L’huile essentielle d’estragon

L’estragon, la plante à partir de laquelle cette essence a été extraite, est une plante herbacée dont les feuilles possèdent des propriétés aromatiques. Grâce à cette qualité, elle a donc le plus souvent été utilisée dans le domaine culinaire. Mais l’estragon possède aussi des vertus thérapeutiques, d’où l’intérêt de son huile essentielle. Pour obtenir cette (...)

Connaissez-vous les muscles glutéaux ?

Des muscles primordiaux pour la locomotion Beaucoup considèrent que les muscles des cuisses sont les plus importants dans la marche et la course, mais il faut savoir que ce sont les muscles glutéaux qui fournissent le maximum d’énergie à chaque pas. En effet, le mouvement part à partir des hanches et non à partir des cuisses, et les sportifs, (...)

Étirements à faire après une séance de natation

Pourquoi faut-il s’étirer après une séance de natation ? D’emblée, il convient de préciser que pour le nageur, il est hautement recommandé de ne s’étirer qu’après l’entraînement. Avant ou en cours d’entrainement, les étirements ont des effets négatifs. L’objectif est d’entretenir la souplesse, indispensable pour effectuer des mouvements à la fois amples et (...)

Les formations exclusives de l’École du Massage de Bien-être

Formation en massage amincissant En offrant une formation en massage amincissant, l’École de Massage de Bien-être prend en considération les besoins des futurs clients de leurs étudiants. En plus de la technique, elle enseigne alors les bases mêmes de la morphologie allant jusqu’à la manière d’aborder les sujets du poids et des habitudes alimentaires, (...)

Le kung-fu, un art martial millénaire

Les principes de base du kung-fu Le kung-fu est un art martial d’inspiration chinoise, datant de plus de 2000 ans. De nos jours, le terme englobe la quasi-totalité des techniques martiales développées dans l’Empire du Milieu. L’histoire attribue la création de la discipline à Bodhidharma, un péripatéticien admis au fameux temple de Shaolin au Ve (...)


Le mot "massage", réservé aux kinésithérapeutes, est ici utilisé comme terme générique et généraliste. Massage est un nom commun du dictionnaire français littéraire, ne possédant aucun synonyme, utilisé dans le langage courant pour déterminer des manoeuvres tactiles corporelles.

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