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Allergie au soleil : êtes-vous concerné ?

La lucite estivale bénigne La lucite est une éruption cutanée qui touche le décolleté, les épaules, les bras, les jambes, le dos des mains et des pieds. Elle apparaît dès le deuxième jour, se manifestant par des petites rougeurs semblables à l’urticaire ou des petites cloques qui provoquent des démangeaisons. Cette allergie, parce qu’elle est avant (...)

Utiliser l’huile de sésame en massage : quels avantages ?

L’huile de sésame, un traitement anti-rides Vous ne vous en doutez certainement pas, mais l’huile de sésame est un excellent allié beauté. Utilisée comme huile de massage du visage au quotidien, elle vous aide avant tout à vous débarrasser des diverses toxines qui s’y sont accumulées pendant la journée. L’huile de sésame ralentit également l’apparition (...)

3 gestes à adopter pour protéger vos cheveux cet été

Rincez toujours vos cheveux Avant chaque baignade, que ce soit dans la piscine ou dans l’eau de mer, mouillez toujours vos cheveux à l’eau douce. Ainsi, vous prévenez les méfaits du chlore sachant que le cheveu absorbe naturellement ce qui lui est donné. Faites de même après votre baignade pour purifier vos cheveux et pour éviter qu’ils n’absorbent (...)

Chouchoutez vos pieds cet été !

Une exfoliation et une hydratation intense des pieds Pour de jolis pieds correctement hydratés, il va falloir se débarrasser des cellules mortes et des callosités qui deviennent invasives en utilisant un soin exfoliant à gros grains. Pour un meilleur résultat sur les zones où la peau est la plus épaisse, utilisez une pierre ponce ou une râpe adaptée (...)

Les fruits à consommer sans modération cet été

Le melon Fruit vedette de l’été, le melon se savoure aussi bien en dessert qu’en entrée. Peu calorique et pourtant très rafraîchissant, ce fruit est la bonne option pour vous désaltérer sans vous soucier de votre ligne. Il prend soin de votre bronzage, car il est riche en bêta-carotène, un puissant antioxydant. Le melon aide à prévenir différents maux, (...)


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Massage californien

Vidéos d’un massage bien-être en intégral afin de voir tous les mouvements, les temps de pauses également, ce qui permet de mieux comprendre ce massage ’zen’. Avec des explications. Pour des raisons pratiques cette vidéo de massage a été découpée en 6 parties. Ces vidéos ont été réalisées dans le cadre du Parc aux Orchidées en Guadeloupe ( (...)

Des huiles de massage nourrissantes pour affronter l’hiver

De l’huile de massage à base d’amande douce L’huile d’amande douce est une huile très prisée pour le massage du corps. Elle présente plusieurs bienfaits pour la peau. D’abord, elle est appréciée pour sa douceur. Elle convient parfaitement pour le massage des bébés et des peaux fragiles. En outre, ce produit est très nutritif, idéal pour les massages (...)

Ayurveda : que signifient les 3 Doshas ?

Les 3 Doshas Il s’agit des trois forces biologiques essentielles à l’évolution et au développement de chaque individu : ses pensées, sa conception de la vie, sa façon de réagir et aussi de déclencher les maladies. Les 3 Doshas de l’Ayurveda sont appelés Kapha, Pitta et Vata. Le Dosha dominant constitue les caractéristiques principales d’une personne. Il (...)

Les qualités d’un bon masseur

Le diagnostic et la palpation Un bon masseur se reconnaît dès son premier diagnostic. En effet, un bon praticien doit avant tout être capable de conseiller un patient sur le type de massage dont il a besoin pour soulager ses maux. Au cours de la première entrevue avec votre praticien, il doit palper certaines parties du corps tout en vous (...)

Vidéo comment faire un massage suédois

Video massage suédois Retranscription de la vidéo à l’attention des sourds et malentendants Bonjour, je m’appelle Fabrice, je suis masseur bien-être et je vais vous présenter aujourd’hui le massage suédois qui est un massage dynamique donc tonique, avec des mouvements rapides avec plus ou moins de pression et des pressions accentuées sur les muscles. (...)


Soulagez les douleurs dorsales par le massage

Les massages combattent le mal de dos Zone du corps humain incluant la colonne vertébrale, le dos joue un rôle important dans la répartition du poids du corps, le maintien de l’équilibre et le bon fonctionnement de l’appareil moteur. À cause d’une activité physique trop intense ou de faux mouvements, chaque individu peut ressentir des douleurs (...)

Shiatsu Aix en Provence - Prévention et bien-être

Digipuncture, Modelages Énergétiques et Bien-Être L’énergie pour tous Laurent Pirard Shiatsu Techniques énergétiques de Prévention et Bien-être Ces Rituels de Bien-Être vous apportent une profonde détente, quelles que soient les techniques employées. Pratiquées régulièrement elles stimulent naturellement les capacités intrinsèques de votre corps à se (...)

Appareil de massage Mister Mass : détente et relaxation

Les fonctionnalités de Mister Mass La marque Lanaform nous présente un appareil novateur pour chasser le stress au quotidien. Mister Mass est une machine révolutionnaire avec des techniques des plus sophistiquées. Il combine les effets bienfaisants de l’infrarouge avec ceux du massage pour offrir une sensation de relaxation inouïe. Les massages (...)

L’huile essentielle d’orange douce

Dotée d’un parfum frais, fruité et légèrement citronné, l’ huile essentielle d’orange douce est très prisée dans le domaine de la parfumerie. Egalement recherchée en aromathérapie, ses principales composantes (le linalol et le limonène) lui confèrent des vertus qui lui permettent de produire moult effets bénéfiques. Les bienfaits de l’huile essentielle (...)

Les bienfaits du massage Nouat Naa sur le visage

Les principes du massage au Nouat Naa Inspiré par la lithothérapie, la santé par les pierres et le Dien Cham, le Nouat Naa permet d’effectuer une stimulothérapie faciale. Cette méthode consiste à apaiser les douleurs en activant les points réflexes du visage. Au même titre que la réflexologie plantaire, ce massage donne de rapides résultats. Le visage (...)


Le mot "massage", réservé aux kinésithérapeutes, est ici utilisé comme terme générique et généraliste. Massage est un nom commun du dictionnaire français littéraire, ne possédant aucun synonyme, utilisé dans le langage courant pour déterminer des manoeuvres tactiles corporelles.

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