Site de référence
sur le massage
Videos, infos
Radio de musique zen
Boutique bien-être
Tout ce qu'il faut
pour être zen

massage thérapeutique relaxant
ou énergétique...
Des vidéos instructives,
techniques de massage
et actualités zen.

relaxation bien-être
détente, santé beauté ..
Prendre la vie du bon côté
Se faire plaisir au quotidien.

Derniers articles

La pratique et les bienfaits du Kobido

Le massage Kobido Le Kobido est l’association d’un massage facial classique avec la dermopuncture. Cette dernière est une technique s’apparentant au shiatsu qui vise à presser des points précis du visage avec les doigts. Le Kobido travaille sur l’équilibre du chi ou énergie vitale. Par la même occasion, il stimule le flux lymphatique ainsi que la (...)

Massage polynésien : relaxant, amincissant et antidouleur

La pratique du massage polynésien Le massage polynésien consiste à effectuer de légères pressions et mouvements circulaires sur l’ensemble du corps (de la tête au pied en passant par le dos, les bras et le ventre) avec les phalanges et les avant-bras. Vous êtes convié à vous allonger sur le ventre, puis sur le dos. Mais avant tout cela, on réalise un (...)

Le massage coréen : se relaxer grâce aux vibrations

Le principe du massage coréen Le massage coréen est souvent qualifié de méthode par vibrations, car ces dernières constituent le fil conducteur de la séance. Cette pratique vise, en effet, à générer des vibrations au niveau des articulations des pieds et des bras en remontant jusqu’à la tête. Ici, il est question de secousses à la fois douces et (...)

Le massage assis pour se relaxer à toute heure

Le massage assis ou le massage en entreprise Également appelé massage sur chaise, le massage assis convient tout particulièrement aux personnes qui sont stressées à cause du travail. Il se pratique dans les locaux des bureaux dans le but d’alléger les heures de travail. Bien souvent, ce sont les entreprises elles-mêmes qui prennent l’initiative de (...)

Sirt food diet : un régime souple pour perdre du poids

L’objectif du sirt food diet Aidan Goggins et Glen Matten, les deux nutritionnistes à l’origine de sirt food diet ont constaté que certaines méthodes pour perdre du poids sont trop drastiques, voire malsaines, et peuvent nuire à la santé. Ils ont alors mis au point un moyen plus souple et moins strict qui s’avère plus efficace pour mincir. Ce régime (...)


Derniers articles massage - techniques et infos

Massage : votre chien peut aussi en profiter

Le massage canin En complément ou non à un traitement, le massage canin aide l’animal à retrouver son bien-être. Cette pratique ne consiste pas seulement à effectuer une succession de caresses. Elle est assortie de techniques manuelles bien définies, exercées méthodiquement sur le corps du chien. Les effets de cette thérapie peuvent être multiples : (...)

Utiliser l’huile de sésame en massage : quels avantages ?

L’huile de sésame, un traitement anti-rides Vous ne vous en doutez certainement pas, mais l’huile de sésame est un excellent allié beauté. Utilisée comme huile de massage du visage au quotidien, elle vous aide avant tout à vous débarrasser des diverses toxines qui s’y sont accumulées pendant la journée. L’huile de sésame ralentit également l’apparition (...)

Des huiles de massage nourrissantes pour affronter l’hiver

De l’huile de massage à base d’amande douce L’huile d’amande douce est une huile très prisée pour le massage du corps. Elle présente plusieurs bienfaits pour la peau. D’abord, elle est appréciée pour sa douceur. Elle convient parfaitement pour le massage des bébés et des peaux fragiles. En outre, ce produit est très nutritif, idéal pour les massages (...)

Ayurveda : que signifient les 3 Doshas ?

Les 3 Doshas Il s’agit des trois forces biologiques essentielles à l’évolution et au développement de chaque individu : ses pensées, sa conception de la vie, sa façon de réagir et aussi de déclencher les maladies. Les 3 Doshas de l’Ayurveda sont appelés Kapha, Pitta et Vata. Le Dosha dominant constitue les caractéristiques principales d’une personne. Il (...)

Les qualités d’un bon masseur

Le diagnostic et la palpation Un bon masseur se reconnaît dès son premier diagnostic. En effet, un bon praticien doit avant tout être capable de conseiller un patient sur le type de massage dont il a besoin pour soulager ses maux. Au cours de la première entrevue avec votre praticien, il doit palper certaines parties du corps tout en vous (...)


massages relaxants Paris Banlieue 7 jour sur 7

Massages relaxants sur Paris et Banlieue proche 7 jours sur 7 Masseur par vocation, je suis en mesure de vous procurer, madame, une détente profonde et réparatrice. Le massage est idéal après une longue journée ou une soirée animée. Je suis aussi à même de supprimer tous vos points de tension pouvant résulter d’une station prolongée debout ou assise. (...)

Le Digui : l’authentique massage africain par Amy BEKE - coach bien-être

Ce massage est prodigué de la mère à l’enfant une semaine après l’accouchement. Pour la petite histoire, il n’y a pas un africain né sur le continent qui n’ait été massé par sa grand-mère, sa mère, sa tante, sa nourrice avec du beurre d’origine. Amy Béké avec 10 ans d’expérience dans le massage est pionnière dans la diffusion de l’authentique massage Digui (...)

Les sous-vêtements bien-être pour la femme enceinte

Le coton pour les femmes enceintes les plus sensibles Le coton est une matière qui convient parfaitement aux femmes enceintes. En effet, avec des propriétés hypoallergéniques, le coton assure à la femme enceinte, mais aussi à toutes les femmes, un confort incontestable puisque les risques de problèmes dermatologiques sont inexistants. Pour les (...)

Savoir entretenir sa barbe

Les accessoires nécessaires pour l’entretien de la barbe Pour obtenir un bel aspect retombant en dessous de votre menton, vous devez disposer de tous les accessoires nécessaires pour tailler votre barbe. Pour ce faire, procurez-vous un rasoir, une tondeuse, un peigne et une paire de ciseaux. Tous ces outils sont indispensables et ont chacun leur (...)

La musicothérapie : la guérison par la musique

Les principes fondateurs de la musicothérapie Si les vertus de la musique sont reconnues par l’homme depuis l’Antiquité, son utilisation à titre de méthode thérapeutique n’est envisagée que depuis le vingtième siècle. Les Américains sont parmi les premiers à avoir étudié scientifiquement les effets bénéfiques de la musique sur le corps et l’esprit. La (...)


Le mot "massage", réservé aux kinésithérapeutes, est ici utilisé comme terme générique et généraliste. Massage est un nom commun du dictionnaire français littéraire, ne possédant aucun synonyme, utilisé dans le langage courant pour déterminer des manoeuvres tactiles corporelles.

société Collectif Web