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C’est la stimulation de points d’acupression qui va engendrer une action revitalisante à tous les niveaux du corps, libérant ainsi des endorphines dans le cerveau apportant un mieux-être psychologique, et donc physique. La P.B.A. va encore plus loin… Elle est unique dans son approche, douce et respectueuse de chacun part son vécu. Sans avoir à (...)

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Quelles différences entre le shiatsu et le tuina ? Le Ki est généralement traduit de manière grossière par “énergie”. Le Ki (Ki au Japon et Qi en chine) circule dans chaque interstices de notre corps mais de manière privilégiée dans des canaux appelés les méridiens, ce sont les méridiens d’acupuncture. Ce qui diffère entre ces deux méthodes, c’est la (...)

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En effet, les différents symptômes rencontrés ont rendus possible la distinction de la dépression suivant les différents niveaux d’âges : La dépression du bébé : La dépression du nourrisson est généralement due à une brusque séparation avec les parents en particulier avec la mère. Elle est diagnostiquée en présence de troubles psychiques et somatiques se (...)


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Les causes de la migraine La migraine peut être causée par nombreux facteurs, tant internes qu’externes. Elle peut être l’effet secondaire d’un médicament, mais peut également être la conséquence d’un manque d’oxygène ou le symptôme d’une maladie, comme la fièvre. Le stress, l’anxiété, le manque ou l’excès de sommeil, l’allergie à certains aliments et la (...)

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Pour une santé de fer Le massage par un fauteuil est bénéfique pour le corps, au même titre que le massage effectué par un professionnel. Le massage présente des bienfaits pour le système immunitaire et permet de prévenir les douleurs musculaires et autres maladies. Et bien évidemment, le massage est un excellent remède contre le stress. Un (...)

Dans quels cas les massages sont-ils interdits ou déconseillés ?

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Les contre-indications absolues du massage Le massage est une technique qui consiste à exécuter des mouvements manuels au niveau de la peau, des muscles, des ligaments ou des tendons de la personne massée afin d’améliorer son état de santé. Cependant, il est formellement interdit aux personnes souffrant de certaines maladies, comme l’hémophilie. (...)

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Une pièce bien aménagée Que ce soit à domicile ou si vous comptez créer un salon de massage, les pièces doivent être aménagées dans de bonnes conditions. La pièce de massage représentera une sorte de cocon de détente rassemblant la chaleur, la propreté et l’intimité. Que vous choisissiez la chambre à coucher ou une autre pièce, l’aménagement compte (...)


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Les retentissements de vos rires sur votre bien-être Ouvrant à la détente, le rire est à la fois source de plaisir et un excellent anti-stress. Des preuves scientifiques permettent en effet d’attester que le fait de rigoler a des impacts positifs dans l’élimination des tensions et des angoisses, en plus d’être un bon antidépresseur. Qui n’a pas (...)

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Le choix du trampoline Depuis la Seconde Guerre mondiale, le trampoline a été utilisé par la NASA comme un appareil d’entraînement pour les astronautes. Vers la fin des années 70, la NASA a effectué une étude scientifique sur les bénéfices physiques dans la pratique du trampoline. Les résultats ont été publiés dans le Journal Of Applied Psychology en (...)

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Les principales causes des jambes lourdes Il faut savoir avant tout que la sensation de jambe lourde est essentiellement le résultat d’une mauvaise circulation sanguine dans la partie inférieure du corps, soit à cause de l’inconfort des pieds et des jambes dans les chaussures que l’on met, soit à cause de certaines activités astreignantes (posture (...)

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Origine et philosophie du Karaté Shotokaï Le karaté Shotokaï désigne à la fois une école de karaté de la lignée de Funakoshi et un style fidèle aux valeurs martiales propres au karaté traditionnel Japonais. Suite aux désirs du Japan Karate Association de faire du Karaté Shotoryu de Funakoshi un sport de compétition à la fin des années 40, Le maître (...)


Le mot "massage", réservé aux kinésithérapeutes, est ici utilisé comme terme générique et généraliste. Massage est un nom commun du dictionnaire français littéraire, ne possédant aucun synonyme, utilisé dans le langage courant pour déterminer des manoeuvres tactiles corporelles.

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