Audrey DE POTTER hypnose intégrative, magnétisme à saint raphaël - fréjus
Audrey DE POTTER hypnothérapeute à saint raphaël-fréjus, praticienne et expert en hypnose intégrative, magnétisme,coaching.
Qu’est-ce que l’hypnose ?
L’hypnose est un état modifié de conscience (EMC), état naturel qui apparait spontanément, dont tout un chacun peut faire l’expérience plusieurs fois par jour dans la vie quotidienne (rêverie, contemplation, relaxation, écoute de musique, lecture d’un livre, conduite en voiture, visionnage d’un film, interprétation artistiques, méditation, sport…). Ces états sont naturels, même s’ils peuvent être provoqués par des techniques thérapeutiques spécifiques. Ils correspondent à un ralentissement des ondes électriques du cerveau (des ondes bêta à l’état de veille, aux ondes delta pour le sommeil profond).
La sensation de cet état modifié de conscience est d’être à la fois ici et ailleurs, plus ou moins déconnecté de la réalité extérieur : « être dans la lune », « avoir la tête dans les nuages », « redescends sur terre ».
Cette hypnose naturelle est utile à notre équilibre neurologique.
L’hypnose nous permet d’entrer en relation avec nous même, et d’accéder à nos ressources inconscientes, ainsi nous pouvons intégrer des états d’être désirés, de manière durable.
C’est grâce à l’hypnose qu’il est possible de dissocier le conscient de l’inconscient. Cette dissociation permet à l’inconscient de se libérer des limitations et blocages du conscient et de se manifester de façon autonome.
Dans les traditions anciennes, des hommes de médecine ou des shamans ont toujours utilisé des techniques de mise en transe comme outils de guérison.
Dans la société occidentale, se développe une nouvelle forme de communication sous hypnose, où l’on pourrait rendre accessibles au sujet des ressources peu exploitées de son cerveau, en activant notamment ses pouvoirs d’auto guérison.
« L’hypnose offre tant au patient qu’au thérapeute un accès aisé à l’esprit inconscient du patient. Elle permet de s’occuper directement de ces forces inconscientes qui sont sous-jacentes aux perturbations de la personnalité, et elle autorise l’identification de ces éléments de l’expérience de vie d’un individu qui ont de l’importance pour la personnalité et auxquels on doit accorder toute l’attention requise si l’on souhaite obtenir des résultats thérapeutiques. Seule l’hypnose peut donner un accès aisé, rapide et large à l’inconscient, inconscient que l’histoire de la psychothérapie a montré être d’une telle importance dans le traitement des désordres aigus de la personnalité. » Milton Erickson
Milton Erickson soutenait l’idée qu’on ne soigne pas un symptôme ou une maladie, mais une personne.
« L’hypnose, c’est une relation pleine de vie qui a lieu dans une personne et qui est suscitée par la chaleur d’une autre personne. » Milton Erickson
L’hypnose n’est pas sous-tendue par une théorie unique. Elle est d’abord et avant tout une pratique, un outil mis au service de la thérapie. Ainsi, elle s’intégrer facilement à toutes approches psychothérapiques : approche humaniste, psychanalyse, thérapies cognitives et comportementales, thérapies brèves, transpersonnelles, etc.
L’Hypnose Intégrative®
L’Hypnose Intégrative® fusionne avec toutes les formes d’hypnose (classique, Ericksonienne, directive, permissive, …). Le praticien en Hypnose Intégrative® maîtrise avec fluidité et agilité les différentes formes d’inductions d’état hypnotique et de suggestions directes et indirectes. Il est capable de créer un état modifié de conscience personnalisé en fonction de son sujet ; lentement, rapidement, ou instantanément.
L’Hypnose Intégrative® est un outil efficace qui permet d’obtenir rapidement des résultats souhaités par le sujet.
C’est une approche d’accompagnement thérapeutique et un outil de communication, d’évolution et de changement qui se nourrit principalement de la subjectivité du sujet, de sa réalité individuelle et ainsi en extraire toute sa force de résonance.
L’hypnose Intégrative® consiste à vous faire sortir de votre cadre de référencement habituel. Vous permettez à votre inconscient de faire ce qu’il sait mieux faire que votre conscient, pour accéder à d’autres ressources intérieures. Vous allez exploiter les sensations, les émotions et les expériences stockées dans votre inconscient pour en extraire des états internes nécessaires à votre développement, à votre épanouissement, accédant ainsi rapidement à votre objectif, afin de retrouver votre équilibre et votre harmonie intérieure.