Pause Bien-Être : Réflexologie plantaire et Amma assis Bordeaux
Pause Bien-Être vous propose à Bordeaux deux techniques de Massage favorisant détente, relaxation : la Réflexologie Plantaire et le Amma Assis.
La Réflexologie est une science qui part du principe qu’il y a dans les pieds et les mains des zones réflexes correspondant à toutes les glandes, tous les organes et toutes les parties du corps.
C’est une méthode unique en son genre par laquelle le Réflexologue travaille ces zones au moyen de son pouce et de ses doigts uniquement.
Pause Bien-Être à Bordeaux, vous permet de vous faire masser les pieds par cette méthode, car elle est utilisée notamment mais non exclusivement pour :
relaxer, apaiser les tensions,
améliorer la circulation sanguine et favoriser le déblocage des influx nerveux,
aider la nature à rétablir l’homéostasie (Autorégulation d’un organisme quel que soit le milieu extérieur)
Le Amma, qui signifie "calmer par le toucher", vient du Japon ; c’est une technique de massage vieille de 1 300 ans.
Dans les années 80, David PALMER a développé le Amma Assis, une technique de relaxation qui s’effectue sur une chaise ergonomique, la personne restant habillée.
Ce massage d’acupression, d’une durée de 15 à 20 minutes, concerne la tête, la nuque, les épaules, le dos, les hanches, les bras et les mains.
Près de 400 points situés sur le trajet des méridiens, des articulations et des muscles seront stimulés par une combinaison de techniques qui s’apparentes au Shiatsu, comme les pressions, percussions, vibrations, tapotements et effleurages.
La séance de Amma Assis est un enchaînement précis qui se pratique avec fluidité.
Le Amma a de nombreux effets bénéfiques sur la corps et plus largement la santé :
vous vous sentirez apaisé,
vous retrouverez un sommeil récupérateur,
vos tensions musculaires diminueront,
vos douleurs seront soulagées,
vos bénéficierez d’une meilleure élimination des toxines
vous retrouverez votre tonus.
Pause Bien-Être vous accueille dans un cadre convivial et chaleureux, loin des cabinets médicaux blancs et austère. Nous proposons une exposition permanente d’oeuvres d’art, et en hiver, vous bénéficierez d’un agréable feu de cheminée pendant votre massage.