Naturopathie, hygiène de vie et bien-être, Paris.

Naturopathie, hygiène de vie et bien-être, Paris.

jeudi 13 novembre 2008, par Claire Genuys

Réglage alimentaire, élimination des surcharges, choix d’exercices physiques, techniques douces d’hygiène vitale, gestion du stress, Fleur de Bach.

Frugalité, sommeil de qualité, activité modérée, respect des rythmes biologiques, bienveillance, pensée positive, amour de la vie sont les règles d’or pour conserver la santé selon la naturopathie.

Désagréments digestifs, ballonnements, transit irrégulier, démangeaisons, séborrhée, mucosités, jambes lourdes, manque de tonus, perte de motivation, nervosité, irritabilité, troubles du sommeil, concentration difficile, problème de poids, ...

Difficultés à bénéficier du bien être général auquel légitimement vous aspirez ?

Peut-être votre hygiène de vie quotidienne mérite-t-elle une petite révision, grâce à l’aide d’un PRATICIEN DE SANTE afin de rectifier certaines erreurs de vie.

Mise en place d’une cure personnalisée

de désintoxication (élimination des surcharges et toxines)
de revitalisation (pour combler les carences)

Alimentation

Adaptée à votre tempérament, vos besoins réels, vos capacités digestives et... votre plaisir.

Exercices physiques

Choisis en fonction de votre morphologie, en respectant vos goûts, afin d’améliorer votre structure ostéo-musculaire, et par la même votre énergie nerveuse et glandulaire, base de votre force vitale, indispensable pour bénéficier au maximum des diverses techniques naturelles proposées.

Techniques douces d’hygiène vitale

utilisation de l’eau
plantes et huiles essentielles
compléments alimentaires
contact avec les éléments naturels etc ..,

Comment gérer votre stress au quotidien

vie personnelle et professionnelle
canaliser vos émotions par la créativité
opter pour une pensée positive

Grâce a des moyens tels que

Le dialogue favorisant l’expression, la découverte de soi, l’échange avec l’autre.
La respiration par la prise de conscience du souffle et d’éventuels blocages respiratoires
La relaxation afin d’amener un relâchement des tensions
La rééducation du sommeil permettant une meilleure recharge d’énergie garantissant bonne humeur et joie de vivre
Le toucher (visage, nuque, ...) Procurant détente et bien être.

Claire Genuys, conseiller en hygiène vitale, praticien de santé – relaxologue – naturopathe. Diplômée de l’institut Alain Rousseaux.

Tel : 01 47 22 53 24 Mail : clgenuys@yahoo.fr

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