L’huile essentielle de bergamote

L’huile essentielle de bergamote

lundi 11 février 2008, par Audrey Barbier

Les vertus de cette huile sont très nombreuses et les principales sont les suivantes :

• La bergamote est un antispasmodique et elle agit contre les douleurs • Elle facilite la digestion • L’huile de bergamote lutte contre les rhumes et la grippe • Elle a des vertus antiseptiques, anti-infectieuses,

L’huile essentielle de bergamote

Les origines de l’huile de bergamote

La bergamote est originaire du Maroc mais on la trouve désormais en Italie. Elle appartient à la famille des Rutacées. Son nom provient de la ville italienne de Bergame car elle était utilisée pour combattre la fièvre.

Le fruit en lui-même n’est pas comestible car il est trop acide et trop amère.

Pour produire l’huile essentielle de bergamote, on utilise l’écorce du fruit qui a la forme d’une orange. Son principal constituant est le limonène. Sa proportion peut atteindre jusqu’à 45% de la composition totale. Les autres composants sont l’alpha pinène, le béta pinène, le gamma terpinène et le linalol.

Les bienfaits de l’huile essentielle de bergamote

Les vertus de cette huile sont très nombreuses et les principales sont les suivantes :

La bergamote est un antispasmodique et elle agit contre les douleurs
Elle facilite la digestion
L’huile de bergamote lutte contre les rhumes et la grippe
Elle a des vertus antiseptiques, anti-infectieuses, anti-inflammatoires et cicatrisantes
Elle a des effets anti-dépresseurs. En effet, elle fait face aux sautes d’humeur et à l’anxiété.
Elle permet de traiter les problèmes de peau et plus particulièrement les problèmes d’acné ou de psoriasis
L’huile de bergamote agit contre les insomnies. Elle agit sur le sommeil grâce à des propriétés apaisantes qui calment et favorisent la détente.
Elle permet de réguler l’appétit
Elle se montre très efficace dans le traitement de la cystite et de l’arthrite.

Les utilisations de l’huile essentielle de bergamote

Comme la majorité des huiles essentielles, il est vivement recommandé de diluer l’huile de bergamote. Dans le cas contraire, vous risquez fortement d’agresser votre peau.

De la même manière, elle a des effets photosensibilisants. Il faut donc être très vigilant après toute application sur votre peau et, plus particulièrement, il ne faut pas s’exposer au soleil ni à l’ensemble des rayons UV.

L’huile essentielle de bergamote ne convient ni aux femmes enceintes ni aux femmes allaitantes.

Outre une application cutanée, l’huile de bergamote peut être utilisée pour faire face aux insectes. En effet, elle permet d’éloigner les petites bêtes qui nous ennuient très souvent !

L’huile essentielle de bergamote est en très bonne adéquation avec d’autres huiles comme la lavande, l’ylang-ylang, le patchouli, l’encens ou encore la menthe poivrée.

Pour les personnes souffrants d’anorexie, il est possible de faire une cure d’huile de bergamote mais elle ne doit pas excéder trois semaines. Pour ce faire, il faut associer cette huile avec de l’ylang-ylang, de la sauge et du macadamia. Mais il est toujours vivement conseillé de s’adresser à une personne compétente.