La réflexologie

La réflexologie se base sur le principe que tous les éléments qui constituent le corps humain sont associés à une zone bien délimitée se trouvant au niveau de la plante des pieds, de la paume des mains, de l’oreille mais aussi au niveau du crâne. La réflexologie se focalise donc sur ces points précis dans le dessein de corriger certains troubles ou tout simplement pour se relaxer. Dans tous les cas, cette pratique vise la relaxation totale.

La réflexologie est une méthode de massage qui sollicite l’énergie vitale ou Chi afin d’apporter l’harmonie et le bien-être.

Principes de base de la réflexologie

La réflexologie se base sur le principe que tous les éléments qui constituent le corps humain sont associés à une zone bien délimitée se trouvant au niveau de la plante des pieds, de la paume des mains, de l’oreille mais aussi au niveau du crâne. La réflexologie se focalise donc sur ces points précis dans le dessein de corriger certains troubles ou tout simplement pour se relaxer. Dans tous les cas, cette pratique vise la relaxation totale.

Comment se déroulent les séances de réflexologie ?

La réflexologie se déroule sur un lit de massage. Le sujet y est confortablement allongé sur le dos. Dans le but de faire en sorte qu’il se sente entièrement à son aise, une serviette chaude est souvent placée sur ses pieds.

La séance de massage proprement dite débute par des massages relaxants qui pousseront le patient à s’abandonner et à s’en remettre totalement à son masseur. Une fois que le patient est parfaitement détendu, le réflexologue effectue des mouvements de rotation avec son pouce en ciblant les zones réflexes situées au niveau de la paume de la main et de la plante des pieds. Cette étape est très importante dans la mesure où elle permet au masseur de détecter les zones tendues.
Au fil de la séance, le réflexologue débloque les nœuds et rétablit l’équilibre au sein de l’organisme. Les pressions se font tantôt délicates tantôt fermes. La séance ne s’achève que lorsque toutes les tensions sont dénouées et que le patient est bien détendu.

Les bienfaits de la réflexologie

La réflexologie est une méthode de massage qui apporte une foule de bienfaits. Du point de vue système nerveux, c’est une technique qui permet de se libérer de toutes les tensions et des émotions négatives. L’organisme est alors totalement détendu et court moins de risque d’être assailli par les maladies. La réflexologie est également une méthode qui a fait ses preuves dans la lutte contre ces petits maux qui vous gâchent la vie comme les céphalées, les coups de fatigue ou encore les troubles de la digestion. Dans tous les cas, en profiter permet de se débarrasser radicalement du stress. Enfin, on notera que la réflexologie permet de stimuler les facultés d’auto-guérison du corps humain.

mercredi 24 décembre 2008 , par Fanny Sylvestre - administratrice

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Administratrice du site : Fanny Sylvestre

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