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fiche sophrologie

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samedi 11 août 2007, par masseur professionnel

Sophrologie à Paris par sophrologue certifiée

Sophrologue certifiée CEAS Paris, je propose des séances individuelles de sophrologie à domicile (Paris 14 ou limitrophe)ou au cabinet (Paris 15) Les applications de la sophrologie caycédienne en séance individuelle sont nombreuses et adaptées à chacun. Les domaines concernés sont principalement :

- la gestion du stress et des émotions
- l’affirmation et l’estime de soi
- le développement des capacités de concentration/mémorisation/attention
- la préparation à un événement anxiogène (examen, entretien, épreuve sportive ou de toute autre nature...)
- l’acceptation d’un passé difficile
- l’accompagnement à des changements de vie personnelle ou professionnelle, etc.

Les séances suivent une progression en fonction de l’objectif à atteindre et font appel à des techniques adaptées à l’apprenant (techniques respiratoires, relaxation : Schultz, Jacobson, mouvements simples de yoga, visualisation, ...) Un séance dure 1heure à 1h 20 au cabinet et 1h30 à 2h à domicile.

SOPHROLOGIE à Paris

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Attention : Il convient de souligner que les articles concernant la santé ou des traitements ne peuvent absolument pas servir de guide sur lequel il faut baser des diagnostiques en cas d’un mal ou d’une maladie. L’objectif des articles n’est pas non plus de constituer le point de départ pour commencer, modifier ou finir un traitement. C’est toujours au médecin de diagnostiquer et de suivre le traitement de chaque maladie.