Articles de cet auteur

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  Comment soigner l’hypertension artérielle ?

  L'hypertension artérielle est un trouble de la circulation sanguine touchant plus de 30% de la population mondiale. Faute de traitement, elle risque d'entraîner des maladies mortelles comme l'AVC ou des accidents cardiaques. Causes et manifestations de l'hypertension artérielle On par d'hypertension artérielle lorsque la vitesse de circulation du sang dans les veines est supérieure à la normale. Si la tension (...)

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  Dépression nerveuse : comment soigner ce trouble ?

  Causes et manifestation de la dépression La dépression nerveuse est un état pathologique caractérisé par un affaissement du système nerveux doublé d’une atteinte sévère du moral. C’est un trouble souvent ignoré mais qui pourrit complètement la vie de celui ou celle qui en souffre. Nombreuses sont les raisons qui rendent une personne dépressive mais fondamentalement, cette pathologie provient d’une agression extérieure (...)

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  Le massage Amma : relaxation et maintien de la santé

  Origine et caractéristiques du massage Amma Le massage amma est une technique thérapeutique qui tire son origine des médecines traditionnelles japonaises, coréennes et chinoises. D'abord pratiquée par les chinois (sous l'appellation de massage anmo), la technique a connu de grandes modifications une fois arrivée en Corée puis au Japon. Tina Sohn, maîtresse Amma d'origine coréenne a suscité l'intérêt des occidentaux (...)

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  Comment faire accepter la naissance d’un petit frère à votre enfant ?

  Le petit aîné a bien souvent du mal à accepter la venue d'un petit frère ou d'une petite sœur. Voici quelques conseils pour l'y aider. Une expérience pleine de souffrance L'arrivée d'un nouveau-né n'est pas forcément un événement fantastique pour un enfant. Un enfant accepte mal que quelqu'un d'autre arrive sur son territoire et lui prend tout, jusqu'à l'"amour" de ses (...)

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  Les vertus du massage aromathérapique

  Technique couramment pratiquée en Europe et dans le monde, le massage aromathérapique se révèle efficace en matière de prévention ou traitement de nombreuses maladies. Mais de quoi s'agit-il exactement ? Aromathérapie et massage aromathérapique Le mot aromathérapie vient du latin « aroma » (arôme) et « therapeia » (soin, cure). Par définition, l’aromathérapie est l’utilisation médicale des extraits aromatiques de plantes (...)

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  Le massage thaïlandais : relaxation et gain d’énergie garantis

  Malgré l'existence de différentes techniques de massage nées en orient, les spécialistes du massage thaï massage thai revendiquent le statut propre de leur discipline. Sorti tout droit du fin fond de l'ancien Siam, le massage thaï puise son originalité dans sa simplicité et son efficacité. Principes et techniques de base du massage thaï Le massage Thaï connait des origines indiennes, 2500 ans avant la naissance du Christ. Grâce (...)

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  Le shiatsu - Massage bien-être - harmoniser son corps et son esprit

  Manque de sommeil, fatigue, malaise,… La prise de médicaments devient une habitude chez certaines personnes qui gèrent mal leur rythme de vie quotidien. Des méthodes naturelles comme le Shiatsu peuvent les aider à prendre en main leur santé sans recourir aux produits chimiques facteurs de dépendance. Qu'est-ce que le Shiatsu ? Le shiatsu est une pratique médicale japonaise consistant à harmoniser les flux d'énergie du (...)

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  Entorse de la cheville - des séances de kinésithérapie s’avèrent indispensables …

  L'entorse est un traumatisme fréquent causant une grande douleur au niveau des articulations (surtout la cheville). Pour éviter les complications, des séances de kinésithérapie s'imposent après un traitement adapté de l'entorse de la cheville. L'entorse de la cheville : un traumatisme à ne pas prendre à la légère La cheville peut se tordre au moment le plus inattendu à cause d'un faux mouvement ou négligence (...)

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  Comment faire face à un harcèlement moral au travail ?

  Le harcèlement sexuel, tout le monde connaît. Mais qu'en est-il du harcèlement moral ? Le nombre de victimes ne cessent d'augmenter et aller au travail devient très pénible. Détectez les signes avant-coureurs et prenez des dispositions en conséquence. Le harcèlement moral : comment se manifeste-t-il ? Le bureau est généralement un lieu où l'on s'épanouit, où l'on se sent utile et où l'on met ses capacités (...)

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  Guide des gestes de premiers secours en cas d’accident de voiture

  Une personne qui a appris les premiers gestes de secours, réagira dans le calme en cas d'accident. Une autre qui ne sait que faire, paniquera et risque de faire plus de dégâts. Ne créez pas un autre accident Bien que la loi vous oblige à porter secours aux personnes en danger, ne le faites pas comme une obligation. Faites les gestes précis et adéquats pour que l'état de la personne blessée ne s'aggrave pas. Il ne faut pas (...)

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