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Audrey Barbier

Rédactrice pour le site massage-zen-thérapie.



  • Huile essentielle de citron

    Huile essentielle de citron

    L’huile essentielle de citronLes origines de l’huile essentielle de citron Le citron, dont le nom botanique est citrus limonum, est originaire d’Italie. Pour obtenir l’ huile essentielle de citron, il faut utiliser les péricarpes du fruit (...)

  • L'huile d'amande douce

    L’huile d’amande douce

    L’huile d’amande douceLes origines de l’amandier L’huile d’amande douce est extraite de l’amandier. Cet arbre est originaire d’Asie Centrale. Il est désormais cultivé dans les pays méditerranéens ainsi qu’en Californie. L’amandier se cultive également en (...)

  • Pourquoi une thérapie ?

    Pourquoi une thérapie ?

    Pourquoi une thérapie ? par Audrey BARBIER Les thérapies naturelles sont devenues depuis peu très populaires. Une des raisons de ce phénomène réside dans l’augmentation du stress dans la société actuelle. Pour tenter de réduire ces niveaux de stress, (...)

  • Huile essentielle de cardamome

    Huile essentielle de cardamome

    Huile essentielle de cardamomeQuelles sont les origines de l’huile essentielle de cardamome ? L’huile de cardamome, dont le nom botanique est Elletaria cardamomum, est originaire du Guatemala. On peut aussi la trouver en Tanzanie ou en Inde. (...)

  • L'huile de camélia

    L’huile de camélia

    L’huile de caméliaL’origine de l’huile de camélia L’huile de camélia est originaire d’Asie orientale et méridionale. Elle se trouve en Chine, au Japon ou encore en Indonésie. Le nom botanique de cette huile est Camellia sinensis. Elle appartient à la (...)

  • L'huile essentielle de bergamote

    L’huile essentielle de bergamote

    L’huile essentielle de bergamoteLes origines de l’huile de bergamote La bergamote est originaire du Maroc mais on la trouve désormais en Italie. Elle appartient à la famille des Rutacées. Son nom provient de la ville italienne de Bergame car elle (...)

  • L'huile de camomille

    L’huile de camomille

    L’huile de camomilleLes origines de la camomille La camomille est surnommée « l’herbe du lion » et fait partie de la famille des astéracées. On la cultive en Europe. Les parties utilisées sont les parties aériennes c’est-à-dire les fleurs de la (...)

  • Huile essentielle de menthe

    Huile essentielle de menthe

    L’huile essentielle de menthe Les origines de l’huile essentielle de menthe L’huile essentielle de menthe est obtenue par distillation à la vapeur d’eau. Pour se faire, on utilise les parties aériennes de la plante. La menthe est issue de la (...)

  • huile essentielle de citron

    huile essentielle de citron

    L’huile essentielle de citronLes origines du citron Le citron est issu de la famille des rutacées. Le citronnier est originaire d’Asie et plus particulièrement de l’Inde. Désormais, il est cultivé dans tous les pays chauds (Afrique, Caraïbes…). La (...)

  • L'huile de noisette

    L’huile de noisette

    L’huile de noisetteL’origine de l’huile de noisette L’huile de noisette est extraite du fruit du noisetier (dont l’autre nom est le coudrier). Cet arbuste est surtout présent en Europe (dans les forêts et dans les bois). Pour autant, on peut aussi le (...)

  • L'huile d'avocat

    L’huile d’avocat

    L’huile d’avocat Par Audrey Barbier L’huile d’avocat résulte de la pulpe du fruit de l’avocatier. Elle est très riche en vitamines A, B, C, D, E, H, K, PP. Sa valeur énergétique est élevée car elle est de 2000 à 3000kgcal par kilogramme. Pour autant, la (...)

  • Quelle huile essentielle choisir ?

    Quelle huile essentielle choisir ?

    Une huile, oui, mais laquelle ? Par Audrey Barbier La pratique de l’aromathérapie est de plus en plus courante. Mais connaissez-vous vraiment les différentes propriétés de telle ou telle huile essentielle ? Basilic tropical (parties aériennes) le (...)

  • L'huile essentielle de saro

    L’huile essentielle de saro

    L’huile essentielle de saroLes origines de l’huile essentielle de Saro L’huile essentielle de Saro dont le nom botanique est Cinnamosma fragrans (ou Mandravasarotra) est originaire de Madagascar. Elle est obtenue par distillation par vapeur d’eau. (...)

  • L'huile de ricin

    L’huile de ricin

    L’huile de ricinLes origines de l’huile de ricin L’huile de ricin est une huile végétale. Elle est obtenue à partir des graines de ricin dont la culture se fait principalement en Inde mais aussi au Brésil et en Chine. La récolte se fait manuellement (...)

  • histoire de l'aromathérapie

    histoire de l’aromathérapie

    Histoire de l’aromathérapie L’aromathérapie était utilisée par les plus anciennes civilisations et est réputée pour exister depuis plus de 6000 ans. On estime de manière générale que l’aromathérapie est originaire d’Egypte. Un papyrus médical dont on (...)

  • huile essentielle de palmarosa

    huile essentielle de palmarosa

    L’huile essentielle de palmarosaLes origines du palmarosa Le nom botanique du palmarosa est le Cymbopogon martinii et il fait parti de la famille des Graminacées. Cette plante est originaire d’Inde mais elle est également cultivée en Afrique du (...)

  • Les origines et vertus de l'huile essentielle de Pin

    Les origines et vertus de l’huile essentielle de Pin

    L’huile essentielle de pinLes origines de l’huile essentielle de pin L’huile essentielle de pin appartient à la famille des Abiétacées. Les composants biochimiques de cette huile sont le pinène A et B, le sabinène, le camphène, le myrcène et le (...)

  • L'huile de jojoba

    L’huile de jojoba

    L’huile de jojoba Par Audrey Barbier Le jojoba est un arbuste à feuilles bleu-vert. La graine de jojoba contient jusqu’à 60% d’huile. Ces graines sont très riches en protéines. Les origines du jojoba Le jojoba est originaire des régions (...)

  • Comment se faire plaisir avec les huiles essentielles

    Comment se faire plaisir avec les huiles essentielles

    Comment se faire plaisir avec les huiles essentielles ? Par Audrey Barbier Les huiles essentielles ne sont pas uniquement utilisables en cas de maux. Elles peuvent également être utilisées pour se faire plaisir et se faire des petits soins. Les (...)

  • L'huile de macadamia

    L’huile de macadamia

    L’huile de macadamiaLes origines du macadamia L’huile de macadamia est extraite de la noix de macadamia. Cette plante est originaire de l’est de l’Australie (province de Queensland). Sa culture se fait uniquement dans un climat tropical. Le (...)

  • Huile essentielle de patchouli

    Huile essentielle de patchouli

    L’huile de patchouliLes origines du patchouli Le patchouli est un petit arbuste avec de grandes feuilles blanches. Il est originaire de Malaisie, d’Inde et du sud-est de l’Asie. Il est cultivé dans les pays tropicaux. Sa production se fait (...)

  • L'huile essentielle de jasmin

    L’huile essentielle de jasmin

    L’huile essentielle de jasminLes origines du jasmin Le jasmin est un petit buisson à fleurs blanches originaire des Indes et d’Egypte. Il est cultivé en France, en Espagne, en Algérie, au Maroc, en Inde et en Egypte. Il existe deux sortes de jasmin (...)

  • L'huile de pépin de raisin

    L’huile de pépin de raisin

    L’huile de pépin de raisin Le raisin est riche en sucres et en vitamines (C, A, B1, B2, B5, B6, B9, E, PP, P). Il contient également des oligo-éléments comme le calcium, le magnésium ou le potassium. L’huile de pépin de raisin est une huile très (...)

  • L'huile de bourrache

    L’huile de bourrache

    L’huile de bourrache Par Audrey Barbier La bourrache est une plante à fleurs bleues en forme d’étoiles. Origine de la bourrache La bourrache est une plante originaire de Syrie, d’Espagne et de Turquie. Les premières utilisations furent portées sur (...)

  • bienfaits des huiles essentielles

    bienfaits des huiles essentielles

    Les bienfaits des huiles essentielles Par Audrey Barbier L’aromathérapie, méthode de médication par les plantes, nécessite l’utilisation d’huiles essentielles. Chacun de nous peut être amené à en utiliser soit pour la détente, en pratiquant des massages (...)