Articles de cet auteur

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  Stabiliser son poids après un régime

  Stabiliser son poids après un régime Félicitations ! Vous avez enfin perdu les kilos que vous souhaitiez perdre. Vous avez enfin atteint l'objectif que vous vous étiez fixé. Vous pouvez enfin rentrer dans vos anciens vêtements, peut être avez-vous pu rentrer dans les vêtements d‘avant votre grossesse ! Maintenant bien sur il va falloir veiller à ne pas reprendre le poids que vous avez perdu. Mais il ne faut pas paniquer surtout (...)

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  Protides et protéines

  Les protides et protéines Nos besoins quotidiens sont variés, nous avons besoins de protides, de lipides de glucides et de beaucoup d'autres choses comme les vitamines, les oligoéléments qui sont contenus dans ce que nous mangeons. Il est donc essentiel de se nourrir convenablement. Les protides sont essentiels pour notre constitution et très riches en vitamines. Les protides aussi communément appelés « protéines », sont en fait les (...)

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  Prendre conscience de sa minceur après avoir été ronde

  Prendre conscience de sa minceur après avoir été ronde Ca y est vous avez atteint votre projet, perdu le poids que vous souhaitiez perdre et ce ne fut pas facile car vous avez du sans doute du sacrifier beaucoup. Mais vous y êtes enfin arrivée et il faut vraiment vous féliciter pour cela ! Il faut dire surtout que l'on maigrit plus vite dans son corps que dans sa tête. Plus vous serez restée ronde longtemps, plus vous mettrez de (...)

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  Vidéo beauté : recette d’un masque de beauté maison

  vidéo beauté : Recette d'un masque de beauté maison Réaliser un masque de beauté maison nourrissant et raffermissant composé de 3 cuillers à soupe d'argile rouge, d'un peu d'eau de fleur d'oranger, et d'huile végétale d'arbousier. C'est une huile végétale labellisée Cosmébio qui ne contient ni dérivés de la pétrochimie ni parabène. Dans un premier temps, émulsionner l'argile et (...)

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  Fécondité, reconnaitre la période d’ovulation

  La fécondité Vous vous êtes rendue compte que cela fait deux semaines que vous n'avez pas eu vos règles. Cette période est alors capitale pour vous si vous souhaitez un enfant ! En effet, un de vos ovaires va émettre un ovule qui ne va attendre qu'une chose : se faire féconder. Le cycle de l'ovaire est périodique, c'est-à-dire que tous les vingt huit jours, il y a un ovule qui est émis ! Le cycle des ovaires se (...)

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  La fièvre jaune, info et vaccin.

  La fièvre jaune un fléau dangereux ! Vous avez pris la décision de partir en vacances et de voyager dans une région qui vous tient à cœur, l'Afrique ou l'Amérique intertropicale. Il est nécessaire de vous couvrir avant de partir dans de telles régions. Le vaccin contre la fièvre jaune, par exemple, peut être obligatoire dans certains pays. Il faut savoir aussi que certains touristes meurent régulièrement de cette maladie à (...)

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  L’herpès

  L'herpès - comment le reconnaitre et le soigner L'herpès boutonneux est en constante augmentation actuellement. L'herpès se localise souvent autour de la bouche, des organes génitaux, des yeux. . . Le virus se développe rapidement et forme alors des poussées de boutons plus ou moins gros. Il existe deux types de virus responsables de l'herpès L'herpès simplex virus 1 qui est responsable de la majeure partie (...)

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  Santé : les vertus du thé vert

  Santé : « les vertus du the vert » Plante en provenance de l'Asie pour ne pas dire de Chine, on donne des tas de vertus à ce thé nommé « thé vert ». Vous en avez certainement déjà entendu parler. Des centaines de variétés existent et c'est le thé vert qui a le plus de vertus bienfaisantes. En effet, celui-ci est riche en un bon nombre de vitamines mais aussi en minéraux. Le thé vert, excellent antioxydant Le thé vert (...)

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  Comment traiter la constipation

  Problème de transit ralenti et de constipation Beaucoup de personnes sont victimes de constipation actuellement. Due en général à la malbouffe, au manque d'activité quotidienne, la constipation ou le ralentissement du transit peut être chronique. Le stress de la vie quotidienne en est souvent responsable. Une majeure partie des personnes mangent sur le pouce au travail ou sautent totalement les repas, mais il faut penser que beaucoup (...)

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  Santé | Soigner les rhumatismes

  Traiter les rhumatismes Beaucoup de personnes souffrent de rhumatismes ! Ils agissent chez vous souvent par crise ou par poussées évolutives. Il faut savoir prévenir ce mal qui fait vraiment souffrir bon nombre de personnes. Le stress peut provoquer des rhumatismes Faites tout d'abord une pause et prenez le temps de gérer efficacement votre stress. Il existe le stress dit « bon » et le « mauvais » stress. Quelle en est la différence (...)

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