Arrêter de fumer à la façon Allen Carr

Arrêter de fumer à la façon Allen Carr

mardi 24 janvier 2012, par Redaction 3

Vous voulez arrêter de fumer sans avoir recours aux médicaments ? La méthode Allen Carr est faite pour vous !

La méthode Allen Carr : le concept

La méthode Allen Carr a été élaborée par un ancien fumeur. Il est donc parmi les personnes les mieux placées pour comprendre les fumeurs et leur difficulté à arrêter. Sa technique se base sur un examen minutieux des dépendances psychologiques et physiques du patient. Selon ce spécialiste, la difficulté d’y arriver provient en réalité de notre peur d’arrêter et de la vie sans tabac et non pas de notre dépendance à la nicotine. Sa méthode aborde de manière simple et très explicite les paradoxes existants entre la cigarette et le fumeur lui-même. Au fur et à mesure, il réussit à démontrer les différents contrastes et mettre de côté toutes les idées reçues. Le livre sur ce concept promet d’aider tout fumeur désirant arrêter d’y arriver sans problème.

La méthode Allen Carr : les bénéficiaires

La méthode Allen Carr s’adresse à Monsieur et Madame tout le monde ayant des problèmes relatifs avec la cigarette et/ou le tabac en général. Tous les fumeurs peuvent y accéder dans aucun problème. Il s’agit d’une technique simple et accessible à tous, adolescents comme adultes. Que vous éprouviez de la dépendance pour la pipe, le cigare ou la cigarette, vous avez le droit de tester et surtout de profiter de cette méthode révolutionnaire. Elle ne tient pas non plus compte du temps depuis lequel vous fumez et la quantité que vous prenez au quotidien. Tout le monde sera traité de la même manière.

La méthode Allen Carr : informations pratiques

Il existe deux manières de suivre la méthode Allen Carr. Pour les fumeurs qui ne disposent pas de temps pour suivre un stage, ils peuvent acheter le livre qui coûte moins de 7 euros. La seule contrainte de cette option est de devoir faire preuve d’autodiscipline. La deuxième manière consiste à assister à une formation en présence d’un coach spécialisé. Le contrat promet un remboursement en cas de récidive ou de résultat négatif. Et ce n’est que justice puisqu’il faut débourser 290 euros pour une seule séance. La technique promet, en outre, la réduction des risques de compensation qui provoquent notamment la prise de poids.