Massage bien-être

Massage bien-être et yoga. Le massage que je propose est un mélange de massage californien et du massage suédois.

C’est un massage intuitif, chaque séance pratiquée est différente selon la demande du massé et le ressenti du masseur.
C’est un outil qui permet d’être pleinement en contact avec soi, à l’écoute de son corps : ses sensations, sa respiration, ses sentiments.

Le Massage californien est une approche globale qui vise autant la détente que l’éveil d’une conscience psychocorporelle.
Il se différencie totalement du massage classique, par sa composante globaliste en trois dimensions du corps, sa composante émotionnelle et sa remise en harmonie du schéma corporel. Il permet à chacun de prendre conscience de son corps.
Il se caractérise par de longs mouvements fluides et harmonieux qui enveloppent le corps.
Pour la personne qui le reçoit, c’est un toucher de sérénité et de reconnaissance qui parle autant à son corps physique qu’à ses corps énergétique, émotionnel, mental. Les longs mouvements globaux qui encadrent un travail plus spécifique invitent la personne à découvrir son corps.
A travers ce merveilleux voyage intérieur la personne peut se mettre en contact avec des parties de son corps endormies, une émotion cachée derrière une tension.

Le Massage suédois est un massage musculaire.
C’est un enchaînement de manœuvres appliquées sur la masse musculaire et les articulations. Il se pratique à l’aide de gestes énergétiques et de pressions accentuées et profondes au niveau des muscles. Il vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations.

Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique et l’élimination des toxines, et aide le corps à retrouver son équilibre naturel.
La technique comporte plusieurs manoeuvres : effleurage, pétrissage, friction, percussion et vibration. Les manoeuvres de base sont restées les mêmes depuis des générations. Elles ont été élaborées par le Suédois Per Henrik Ling (1776-1839), qui fut à la fois médecin, enseignant et poète.

Il l’a enseignée à la première école de gymnastique qu’il a fondée à Stockholm en 1814, et dirigée jusqu’en 1836, le Royal Gymnastics Central Institute.Pour élaborer sa technique, P.H. Ling s’est inspiré de ses connaissances de la physiologie et de l’anatomie et des concepts d’éducation physique des peuples nordiques.
Il a aussi mis à profit son expérience du mouvement en tant que maître d’escrime et ses connaissances des techniques de massage ancestrales utilisées par les médecins gymnastes à l’époque gréco-romaine.

Au début et en fin de chaque massage, un temps de dialogue est nécessaire pour définir besoins, attentes, et exprimer les ressentis.

Les huiles de massage sont conçues à partir d’huiles végétales biologiques

Tarifs : 50 euros le massage d’1h +10 euros à domicile

Cours de yoga à Vaison-la-romaine et Rasteau à partir de septembre 2012

www.nadege-bressy.com
Nadege Bressy
06 83 28 80 20
info@nadege-bressy.com

vendredi 20 septembre 2013 , par nadege

Articles qui peuvent vous intéresser


Administratrice du site : Fanny Sylvestre

Videos massage

voir tous les massages en vidéo
radio zen, des musiques de relaxation pour accompagner vos massages