Retrouvez un bien-être total grâce à la N.S.T

Ceci est un fait, on vit aujourd’hui dans une société qui nous impose un rythme de vie effréné. Pour
se détendre et se ressourcer, on peut très bien s’offrir des séances de massage. Toutefois, pour que le
bien-être reçu soit prolongé, pourquoi ne pas essayer la N.S.T ?

Qu’est ce que la N.S.T ?

On est tous sans savoir que le massage est un excellent moyen pour se relaxer, se détendre et s’offrir
un bien-être total, mais il n’y a pas que les massages ! D’autres techniques, moins connues, comme la
N.S.T (Neurostructural integration technique), possèdent les mêmes avantages, voire plus. Avant de
s’intéresser à ses bienfaits, commençons par découvrir ce qu’est la N.S.T.

La N.S.T est une
thérapie basée sur les recherches de Tom Bowen dans les années 40, en Australie. La thérapie en soi a
été effectivement mise en place dans le monde médical par Michael Nixon Livy dans les années 90.
Dans ses études et ses nombreuses recherches, Tom Bowen affirme que de nombreux troubles sont
intimement liés à des tensions musculaires. Aussi, pour venir à bout de certains maux, de certaines
douleurs, la thérapie manuelle s’avère être la meilleure solution. Entendez par thérapie manuelle,
l’effleurage de certains muscles à des points stratégiques du corps.

La N.S.T pour un bien-être immédiat et prolongé

La N.S.T entre dans le cadre des thérapies efficaces sans médicaments. Là se trouve tout l’avantage
de cette thérapie, car au lieu de prendre des analgésiques pour calmer la douleur par exemple, des
pressions et des effleurages à la manière des massages suffisent amplement. Le corps retrouve son
équilibre et le bien-être est immédiat, sans aucun effet secondaire.

La N.S.T
est particulièrement recommandé à ceux qui souffrent du mal de dos ou qui fournissent
d’importants efforts physiques, comme les grands sportifs. Ceci dit, chaque partie du corps peut être
soignée par cette thérapie. La N.S.T agit également de manière efficace contre la douleur crânienne,
contre les tensions musculaires, le stress et la dépression nerveuse. Après une séance, on
retrouve instantanément le bien-être, un état qui dure surtout après quelques séances successives (2 ou
3 séances). En pratique, la N.S.T ressemble au massage. La position prise dépendra des zones ciblées.
Aussi, on peut le recevoir assis ou allongé. Une séance dure en moyenne 30 minutes.

mardi 7 août 2012 , par La rédaction

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Administratrice du site : Fanny Sylvestre

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