Les plateformes vibrantes et oscillantes ont révolutionné la façon de bouger et de sculpter son corps. Ils offrent un travail complet du corps en stimulant à la fois les muscles et les articulations. Cependant, ces appareils ne sont pas adaptés à tout le monde. Prenez le temps de vous informer sur leurs contre-indications avant de les adopter pour éviter tout incident.
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