video massage main reflexologie palmaire

video massage main reflexologie palmaire

jeudi 12 juillet 2007, par Fanny Sylvestre - administratrice

Comment donner un massage de la main. Employer une huile végétale de bonne qualité telle que la graine de raisin ou l’amande douce

reflexologie palmaire

massage de la main

La réflexologie peut s’utiliser pour un massage de la main. La main devient une représentation miniaturisée de l’être humain. On exerce des pressions glissées sur les points d’acupuncture pour accéder aux différents points réflexes des différents organes que l’on cherche à soulager ou stimuler. Système nerveux, système digestif, zone génitale, lombaires, système respiratoire.

La réflexologie palmaire est rapide et facile à exécuter et procure une détente immédiate.

Comment donner un massage de la main

Employer une huile végétale de bonne qualité telle que la graine de raisin ou l’amande douce

Commencer par verser environ la moitié d’une cuillère à café d’huile sur la paume de votre main, puis frotter l’excédent d’huile vos deux paumes

Répandre doucement l’huile sur la main de la personne. Procédez par de légers mouvements

Éloigner vos pouces l’un de l’autre, du centre de la main vers l’extérieur. Faire ceci plusieurs fois.

Déplacer maintenant vos pouces entre les tendons du dos de la main, remontant vers le poignet. Vous pouvez également essayer de petits mouvements circulaires entre les tendons si la personne massée aime. Faites ceci plusieurs fois

Prendre chaque doigt à leur tour entre vos propres doigts et pouces. Faire des petits mouvements circulaires à travers chaque doigt, finissant par les pouce.

Éloigner vos pouces entre eux, du centre de la paume Serrer plus fermement avec vos propres pouces.

Faire à de petits mouvements circulaires avec vos pouces partout dans la paume

Finir le massage en tenant la main de la personnes avec une main, et en glissant votre autre main vers le haut de son bras. Vous pouvez faire ceci plusieurs fois.