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Appareil d’automassage : principes et promesses du pistolet de massage

À ne pas confondre avec une perceuse électrique, le pistolet de massage ou massage gun permet de réaliser un massage professionnel chez soi. Par sa conception, cet accessoire est plus puissant qu’un masseur à percussion. Précis et intense, le pistolet de massage est très apprécié des sportifs et même des kinésithérapeutes.

6 octobre

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Massage balinais : 3 bonnes raisons de s’y mettre

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2 octobre

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Massage et gymnastique des mains : comment faire ?

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29 septembre

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Faire du sport à la maison : mode d’emploi

Coronavirus oblige, la meilleure façon de faire du sport reste la pratique à la maison. Cette fois-ci, plus d’excuses ! Pas besoin de matériels sophistiqués ou de tenue hyper stylée… Pour être au top de votre forme (et avoir un moral d’acier), découvrez nos conseils pour bouger sans franchir votre portail.

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14 août

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Sports de plage : nos bonnes idées pour un été en forme

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11 août

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Video stretching pour lombalgiques et sportif

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Conçu en collaboration avec des thérapeutes spécialisés MPR, le programme stretching pour lombalgiques et sportifs proposé dans cette vidéo vous permettra de profiter au maximum des bienfaits du sport au quotidien.