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Faire du sport à la maison : mode d’emploi

Coronavirus oblige, la meilleure façon de faire du sport reste la pratique à la maison. Cette fois-ci, plus d’excuses ! Pas besoin de matériels sophistiqués ou de tenue hyper stylée… Pour être au top de votre forme (et avoir un moral d’acier), découvrez nos conseils pour bouger sans franchir votre portail.

27 août

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Solutions naturelles pour éviter les piqûres de moustiques cet été

Un d’été sans piqûres de moustique grâce à des solutions naturelles, oui c’est possible. Voici quelques astuces pour éviter de se faire piquer par ces insectes vecteurs de nombreuses (...)

14 août

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Sports de plage : nos bonnes idées pour un été en forme

Vous comptez partir à la mer cet été ? C’est l’occasion de joindre l’utile à l’agréable et de vous laisser tenter par les sports de plage. Préférez cependant les activités qui limitent (...)

11 août

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Phytothérapie et prise de médicaments : bonne ou mauvaise combinaison ?

La phytothérapie est aujourd’hui considérée comme une alternative de choix au traitement médicamenteux. De plus en plus de patients ont recours à cette méthode en espérant guérir plus vite, et surtout de façon plus naturelle. Mais est-il réellement prudent de combiner les deux types de traitements ? À quoi faut-il faire attention ? Les réponses dans les lignes qui suivent.

27 juillet

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Huiles essentielles et exposition au soleil : quelles précautions prendre ?

L’utilisation de certaines huiles essentielles permet d’apaiser la peau en cas de coup de soleil et aide même à bronzer. Il importe de faire la différence avec les huiles qui se (...)

20 juillet

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EMDR : quels sont les bienfaits de cette thérapie ?

Recommandée par l’Organisation mondiale de la santé, la Haute Autorité de Santé ou l’Institut national de la santé et de la recherche médicale, l’EMDR ou « Eye Movement (...)

22 juin

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