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Bon plan confinement : des soins spa à la maison

En cette période de confinement, profitez de tout le temps libre dont vous disposez pour vous offrir des instants cocooning à la maison. Les plus : pas de restrictions horaires et un mini-budget pour des soins comme si vous étiez au spa.

24 avril

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Huiles essentielles : rappel sur les précautions à prendre

Avec l’arrivée du printemps, c’est la saison des allergies. Et avec le Covid-19, on est nombreux à avoir recours aux huiles essentielles antivirales. Seulement, il ne s’agit pas (...)

22 avril

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Nouvelle résolution : je me mets au yoga

Il n’est pas encore trop tard pour prendre de nouvelles résolutions pour la nouvelle année. Et si l’une d’entre elles est de se mettre au yoga ? Cela pourrait être très intéressant (...)

17 mars

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Yoga bière : l’activité insolite qui cartonne

Voici un type de yoga qui motivera plus d’un ! Depuis au moins quatre ans, le yoga bière continue de faire des adeptes sans tomber dans le piège des tendances éphémères. Nous pouvons remercier les Allemandes Emily et Jhula, deux professeures certifiées de yoga pour avoir créé cette variante plutôt originale.

13 mars

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Le massage au début du printemps : que des bienfaits !

Plus que la fin de l’hiver, l’occasion de reprendre du tonus avec une bonne séance de massage. Un bon moyen de lutter contre le manque de luminosité, la fatigue, la baisse de (...)

9 mars

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Et si vous vous offriez un massage en duo pour la Saint-Valentin ?

Envie de surprendre votre partenaire pour la Saint-Valentin ? Offrez-lui un massage en duo pour une parenthèse détente inédite. Plaisir partagé à tester absolument à deux ! Nous (...)

11 février

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Fitness - Jukari Fit to Flex - vidéo Helena Christensen | Reebook

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Celles pour qui le sport n'est leur dada, Reebok et le Cirque du Soleil ont inventé une activité ludique qui permet d'apprécier le sport à sa juste valeur : le Jukari Fit to Flex ! Ce nouveau programme d'entraînement physique est spécialement conçu pour les femmes afin d'améliorer, souplesse, tonus et coordination à l'aide d'une bande élastique.