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Le massage du visage, un soin anti-âge Le modelage du visage aide à faire pénétrer les produits de beauté dans la peau, mais pas seulement ! Il stimule surtout la circulation sanguine et lymphatique, favorisant ainsi le raffermissement de la peau qui retrouve son élasticité. Les massages plus en profondeur raffermissent jusqu’aux muscles faciaux. On (...)
Les limites inhérentes à la maladie L’homéopathie ne peut agir que si la maladie est réversible. De ce fait, on ne peut pas soigner des pathologies comme l’arthrose, la dégénérescence des tissus ou le vieillissement par la méthode homéopathique. Les anomalies génétiques ne se soignent pas non plus avec cette médecine douce. Lorsque les lésions sont (...)
Les bienfaits du massage sha Les bras font partie de ces zones où la graisse a tendance à s’accumuler. Ils s’en retrouvent ainsi déformés, avec une épaisseur parfois disproportionnée par rapport au reste du corps. Si certains s’adonnent au sport pour en venir à bout, il existe maintenant une autre méthode pour en venir à bout : le massage sha. Cette (...)
De l’huile pour faciliter le glissement de la main Dans le domaine du massage, l’huile est avant tout utilisée pour faciliter le glissement des mains sur la peau. En effet, réalisé à sec, le massage est nettement plus douloureux et risque par conséquent de produire l’effet opposé. En plus de rendre les mouvements beaucoup plus souples et plus fluides, (...)
La phase préparatoire L’automassage des mains en vue d’une relaxation commence en appliquant une crème hydratante ou une crème pour peaux sèches sur la paume, les doigts et le poignet. Cette application se fait en caressant légèrement chaque zone pour réveiller les nerfs. Poursuivez la préparation en faisant les mêmes gestes que si vous vous laviez (...)
Utilité du rouleau de massage S’il n’est pas forcément obligé d’être un sportif avéré pour utiliser le rouleau de massage, ce sont bien les personnes ayant des activités physiques régulières qui trouvent un grand intérêt à l’utilisation de cet accessoire. Au-delà de la simple détente, le rouleau de massage ou « foam roller » aide à préparer les muscles avant (...)
Quand choisir un kiné ? De manière générale, la kinésithérapie prend en charge les problèmes liés aux problèmes d’articulation et peut être pratiquée à tous les âges. Elle peut intervenir pour : des pathologies courantes comme les entorses, les douleurs lombaires, l’arthrose, les rhumatismes ainsi que la scoliose et les défauts de postures. Des (...)
Le massage detox, de quoi s’agit-il ? Le massage detox est une méthode naturopathique aux inspirations indiennes et chinoises, qui aide le corps à retrouver ses pleines fonctions naturellement. D’une manière générale, il s’agit de techniques de drainage lymphatique qui favorisent la détoxification de votre organisme. Le but ? Purifier et alléger (...)
Réponse de Régis Campisi, praticien en shiatsu à La Baule Oui le corps parle mais on n’écoute pas toujours les messages : la réponse est en nous. Après un massage on reprend nos automatismes et le message (du corps) revient plus fort. En Médecine chinoise dont est issu le shiatsu on travaille à libérer l’organe qui est la cause de l’organe qui souffre (...)
Le masseur à percussion HoMedics, pour la lutte contre la cellulite À l’instar des autres appareils de massage, le nouveau masseur à percussion HoMedics se dote de fonctionnalités qui lui sont propres. Ce masseur a été conçu spécialement pour la lutte contre la cellulite et force est de reconnaître son efficacité. Le masseur à percussion HoMedics (...)
Le baiser pour être bien physiquement Selon de nombreux témoignages de sources médicales, le fait de s’embrasser chasse les calories, environ deux par minute. Plus nous prolongeons, plus nous en perdons. Si le baiser est bien langoureux, nous perdrons autant de calories qu’en parcourant 500 mètres à une vitesse soutenue. Il s’agit donc d’une (...)
Massage de la tête ayurvédique Nous allons vous parler d’une technique indienne ancienne de massage et de relaxation, tirée de la médecine indienne appelée "Ayurveda". Vidéo massage ayurvédique de la tête, du crane.Commençons le massage par une technique reposante Lorsque vous massez la tête, commencez par la région entre les yeux (le chakra du (...)
Rôle du calcium Le calcium est un élément essentiel pour la formation complète et parfaite de la masse osseuse. Le besoin quotidien est de 30 à 1200 grammes chez l’homme adulte et de 900 grammes chez la femme. Transformé en phosphate de calcium, cet élément est garant de la qualité du squelette, le rendant plus rigide et bien solide. En dehors du (...)
Présentation du massage lomi lomi Le massage lomi lomi aussi connu sous le nom de massage hawaiien est la technique traditionnelle de bien-être de l’île d’Hawaii. Lomi lomi signifie massage en hawaiien. Il été conçu par les guérisseurs traditionnels d’Hawaii et particulièrement par les autochtones d’origine polynésienne. Les mouvements du massage lomi (...)
Un séjour thalasso, pour une revigoration optimale La thalassothérapie est une pratique zen de plus en plus en vogue en France et ailleurs, le nombre d’adeptes augmentant chaque année. Principale cause, le stress du quotidien qu’il faut évacuer à tout prix. Un séjour thalassothérapie est l’idéal pour se ressourcer et oublier les tracas de la vie de (...)
Le mot "massage", réservé aux kinésithérapeutes, est ici utilisé comme terme générique et généraliste. Massage est un nom commun du dictionnaire français littéraire, ne possédant aucun synonyme, utilisé dans le langage courant pour déterminer des manoeuvres tactiles corporelles.