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Les bienfaits du massage sha Les bras font partie de ces zones où la graisse a tendance à s’accumuler. Ils s’en retrouvent ainsi déformés, avec une épaisseur parfois disproportionnée par rapport au reste du corps. Si certains s’adonnent au sport pour en venir à bout, il existe maintenant une autre méthode pour en venir à bout : le massage sha. Cette (...)
De l’huile pour faciliter le glissement de la main Dans le domaine du massage, l’huile est avant tout utilisée pour faciliter le glissement des mains sur la peau. En effet, réalisé à sec, le massage est nettement plus douloureux et risque par conséquent de produire l’effet opposé. En plus de rendre les mouvements beaucoup plus souples et plus fluides, (...)
La phase préparatoire L’automassage des mains en vue d’une relaxation commence en appliquant une crème hydratante ou une crème pour peaux sèches sur la paume, les doigts et le poignet. Cette application se fait en caressant légèrement chaque zone pour réveiller les nerfs. Poursuivez la préparation en faisant les mêmes gestes que si vous vous laviez (...)
Bien préparer la nouvelle salle de massage La première chose à faire pour installer une salle de massage chez soi est de choisir une pièce qui garantit une certaine intimité et qui vous préserve des éventuelles interruptions pendant votre séance de bien-être. Cette pièce doit être confortable. Commencez par la ranger, car l’ordre a le pouvoir d’apaiser (...)
Un massage pour couple avec des professionnels Aujourd’hui, de plus en plus de centres spécialisés dans la beauté et le bien-être proposent des séances de massage en duo qui répondent parfaitement aux attentes des couples à la recherche d’un moment de plaisir unique. Grâce à ce soin romantique par excellence, vous aurez le privilège de vous faire (...)
Utilité du rouleau de massage S’il n’est pas forcément obligé d’être un sportif avéré pour utiliser le rouleau de massage, ce sont bien les personnes ayant des activités physiques régulières qui trouvent un grand intérêt à l’utilisation de cet accessoire. Au-delà de la simple détente, le rouleau de massage ou « foam roller » aide à préparer les muscles avant (...)
Quand choisir un kiné ? De manière générale, la kinésithérapie prend en charge les problèmes liés aux problèmes d’articulation et peut être pratiquée à tous les âges. Elle peut intervenir pour : des pathologies courantes comme les entorses, les douleurs lombaires, l’arthrose, les rhumatismes ainsi que la scoliose et les défauts de postures. Des (...)
Le massage detox, de quoi s’agit-il ? Le massage detox est une méthode naturopathique aux inspirations indiennes et chinoises, qui aide le corps à retrouver ses pleines fonctions naturellement. D’une manière générale, il s’agit de techniques de drainage lymphatique qui favorisent la détoxification de votre organisme. Le but ? Purifier et alléger (...)
Réponse de Régis Campisi, praticien en shiatsu à La Baule Oui le corps parle mais on n’écoute pas toujours les messages : la réponse est en nous. Après un massage on reprend nos automatismes et le message (du corps) revient plus fort. En Médecine chinoise dont est issu le shiatsu on travaille à libérer l’organe qui est la cause de l’organe qui souffre (...)
Le masseur à percussion HoMedics, pour la lutte contre la cellulite À l’instar des autres appareils de massage, le nouveau masseur à percussion HoMedics se dote de fonctionnalités qui lui sont propres. Ce masseur a été conçu spécialement pour la lutte contre la cellulite et force est de reconnaître son efficacité. Le masseur à percussion HoMedics (...)
Voir la vidéo Initiation à l’auto-hypnose Évacuer les émotions négatives et améliorer son bien-être par Kevin Finel. Les chapitres de la vidéo Initiation à l’auto-hypnose : Découvrir l’état d’auto-hypnose Introduction à l’état d’auto-hypnose Expérimenter un 1er état d’auto-hypnose (...)
L’histoire du massage remonte à 4000ans. L’utilisation de cette technique a pourtant connu une période de silence au début du 20ème siècle, a été réintégrée par la profession médicale dans les années 70 et de plus en plus adoptée de nos jours. La grande majorité des gens veulent à tout prix s’écarter de la dépendance médicamentale. Pour se décontracter, ils (...)
Mise en place du spa à domicile Sans surprise, la pièce de prédilection pour accueillir l’installation de votre spa est votre salle de bain. Une baignoire est indispensable de par ses formes propices à la détente et surtout ses vertus dermatologiques, approuvées des spécialistes. En effet, l’eau du bain est plus efficace que celle d’une douche. En (...)
video massage palmar hand refloxology How to give a massage of the hand To employ a vegetable oil of good quality such as the grape seed or the sweet almond To start by pouring approximately half of a spoon with oil coffee on the palm of your hand, then to rub the oil surplus your two palms To gently spread oil on the hand of the person. (...)
Profitez de soins dignes des plus grands spa directement chez vous. Oubliez le trafic et la nounou, l’institut se rend dans votre salon. Forte de ses 5 années d’expérience dans différents spa et instituts, Jenny décide de créer un concept innovant destiné à offrir à ses clientes le confort et la technicité des spa directement à leur domicile. Vous (...)
Le mot "massage", réservé aux kinésithérapeutes, est ici utilisé comme terme générique et généraliste. Massage est un nom commun du dictionnaire français littéraire, ne possédant aucun synonyme, utilisé dans le langage courant pour déterminer des manoeuvres tactiles corporelles.