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Massage du visage : quand beauté et bien-être vont de pair

Le massage du visage, un soin anti-âge Le modelage du visage aide à faire pénétrer les produits de beauté dans la peau, mais pas seulement ! Il stimule surtout la circulation sanguine et lymphatique, favorisant ainsi le raffermissement de la peau qui retrouve son élasticité. Les massages plus en profondeur raffermissent jusqu’aux muscles faciaux. On (...)

Homéopathie : quelles sont ses limites ?

Les limites inhérentes à la maladie L’homéopathie ne peut agir que si la maladie est réversible. De ce fait, on ne peut pas soigner des pathologies comme l’arthrose, la dégénérescence des tissus ou le vieillissement par la méthode homéopathique. Les anomalies génétiques ne se soignent pas non plus avec cette médecine douce. Lorsque les lésions sont (...)

Le massage sha pour maigrir des bras

Les bienfaits du massage sha Les bras font partie de ces zones où la graisse a tendance à s’accumuler. Ils s’en retrouvent ainsi déformés, avec une épaisseur parfois disproportionnée par rapport au reste du corps. Si certains s’adonnent au sport pour en venir à bout, il existe maintenant une autre méthode pour en venir à bout : le massage sha. Cette (...)

Pourquoi l’huile est-elle essentielle en massage ?

De l’huile pour faciliter le glissement de la main Dans le domaine du massage, l’huile est avant tout utilisée pour faciliter le glissement des mains sur la peau. En effet, réalisé à sec, le massage est nettement plus douloureux et risque par conséquent de produire l’effet opposé. En plus de rendre les mouvements beaucoup plus souples et plus fluides, (...)

L’automassage des mains, les bons gestes pour se relaxer

La phase préparatoire L’automassage des mains en vue d’une relaxation commence en appliquant une crème hydratante ou une crème pour peaux sèches sur la paume, les doigts et le poignet. Cette application se fait en caressant légèrement chaque zone pour réveiller les nerfs. Poursuivez la préparation en faisant les mêmes gestes que si vous vous laviez (...)


Derniers articles massage - techniques et infos

Rouleau de massage : comment le choisir et l’utiliser ?

Utilité du rouleau de massage S’il n’est pas forcément obligé d’être un sportif avéré pour utiliser le rouleau de massage, ce sont bien les personnes ayant des activités physiques régulières qui trouvent un grand intérêt à l’utilisation de cet accessoire. Au-delà de la simple détente, le rouleau de massage ou « foam roller » aide à préparer les muscles avant (...)

La kinésithérapie en 3 points essentiels

Quand choisir un kiné ? De manière générale, la kinésithérapie prend en charge les problèmes liés aux problèmes d’articulation et peut être pratiquée à tous les âges. Elle peut intervenir pour : des pathologies courantes comme les entorses, les douleurs lombaires, l’arthrose, les rhumatismes ainsi que la scoliose et les défauts de postures. Des (...)

Et si vous vous offriez un massage detox après les fêtes ?

Le massage detox, de quoi s’agit-il ? Le massage detox est une méthode naturopathique aux inspirations indiennes et chinoises, qui aide le corps à retrouver ses pleines fonctions naturellement. D’une manière générale, il s’agit de techniques de drainage lymphatique qui favorisent la détoxification de votre organisme. Le but ? Purifier et alléger (...)

Que faire si un patient se plaint de réactions négatives après un shiatsu ?

Réponse de Régis Campisi, praticien en shiatsu à La Baule Oui le corps parle mais on n’écoute pas toujours les messages : la réponse est en nous. Après un massage on reprend nos automatismes et le message (du corps) revient plus fort. En Médecine chinoise dont est issu le shiatsu on travaille à libérer l’organe qui est la cause de l’organe qui souffre (...)

Le masseur à percussion anticellulite HoMedics

Le masseur à percussion HoMedics, pour la lutte contre la cellulite À l’instar des autres appareils de massage, le nouveau masseur à percussion HoMedics se dote de fonctionnalités qui lui sont propres. Ce masseur a été conçu spécialement pour la lutte contre la cellulite et force est de reconnaître son efficacité. Le masseur à percussion HoMedics (...)


Le fauteuil de massage, une alternative aux séances de massage en institut

Un remède physique Une séance en institut vous assure un bien-être fou parce qu’une bonne partie des soins se focalise sur le dos : massages, frictions, douches à jet… et le dos doit supporter tout le poids du corps. Le fauteuil de massage se veut être un substitut d’une séance privée. En effet, sans que vous n’ayez à bouger de chez vous, vous pouvez (...)

La technique de la ventouse en acupuncture chinoise

La technique de la ventouse en acupuncture : principes de la méthode La technique de la ventouse est une méthode thérapeutique utilisée en orient il y a plus de 1000 ans avant notre ère. La méthode sert à dénouer les blocages énergétiques et par là même permet le regain de vitalité. Depuis l’Antiquité, les occidentaux recourent aux techniques de la (...)

L’alimentation de bébé

Les besoins nutritionnels de bébé En principe, de la naissance à six mois, l’allaitement maternel est suffisant. Si vous choisissez un régime mixte pour votre bébé, l’allaitement sera alterné avec un biberon de lait infantile et vers quatre ou cinq mois, d’autres aliments pourront intégrer son alimentation. Il faut savoir qu’il a des besoins en fer et (...)

Gagnez en légèreté avec le massage aux ballons d’eau

Des conditions magiques pour un massage relaxant Le massage aux ballons d’eau marque des points d’entrée de jeu. Des ballons d’eau sont disposés sur la table et le corps vient prendre appui dessus. Dans la minute qui suit, vous avez l’impression de voguer sur une étendue d’eau. Pour ce soin, pas de musique d’ambiance, mais juste un éclairage tamisé. (...)

Les soins du monde : à chacun sa technique

Le mot massage nous fait immédiatement penser à la relaxation et à la détente. En quête d’équilibre et de bien-être ? Un tour d’horizon sur quelques techniques de massage à travers le monde vous permettra de choisir celle qui vous convient. Le massage ayurvédique Issu de l’ayurveda (science de la vie), une médecine indienne, le massage ayurvédique se (...)


Le mot "massage", réservé aux kinésithérapeutes, est ici utilisé comme terme générique et généraliste. Massage est un nom commun du dictionnaire français littéraire, ne possédant aucun synonyme, utilisé dans le langage courant pour déterminer des manoeuvres tactiles corporelles.

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