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La spiruline pour les sportifs La spiruline est avant tout un super aliment recommandé pour les sportifs. Grâce à sa forte teneur en protéines végétales, en fer et en bêta-carotène, elle est idéale en tant que complément alimentaire. Elle améliore l’endurance ainsi que la résistance à l’effort tout en stimulant le système cardio-vasculaire. En plus de (...)
Les aliments à privilégier pour la santé des yeux On le dit souvent, la carotte et autres aliments riches en béta-carotène sont bons pour les yeux. Il s’agit globalement des aliments qui ont une couleur orange ou jaune comme la mangue, la papaye ou encore l’abricot. Pour éviter la sécheresse oculaire, la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) (...)
Se former parce que c’est un geste citoyen Un massage cardiaque peut sauver une vie, un acte citoyen par excellence. À tout moment et n’importe où, on peut se retrouver devant une personne qui fait un arrêt cardiaque. L’arrêt cardiaque en lui-même n’est pas fatal, encore faut-il que les personnes en présence aient été correctement formées aux gestes (...)
Pour s’adonner à une activité tonique La marche nordique est un sport qui se rapproche de la marche sportive. À la différence de la marche athlétique, elle est nettement plus dynamique et moins traumatisante. Toutefois, avant de se lancer, il est important de bien maîtriser les mouvements à adopter pour profiter de tous ses bienfaits. L’idée est (...)
La battle rope, c’est quoi exactement ? Élaborée par John Brookfield, la battle rope est une nouvelle technique d’entrainement qui prend de plus en plus d’ampleur dans le monde du fitness. Adapté aussi bien aux personnes sédentaires qu’aux sportifs confirmés, elle requiert l’utilisation d’une corde ondulatoire qui peut atteindre 10 mètres, et dont le (...)
Utilité du rouleau de massage S’il n’est pas forcément obligé d’être un sportif avéré pour utiliser le rouleau de massage, ce sont bien les personnes ayant des activités physiques régulières qui trouvent un grand intérêt à l’utilisation de cet accessoire. Au-delà de la simple détente, le rouleau de massage ou « foam roller » aide à préparer les muscles avant (...)
Quand choisir un kiné ? De manière générale, la kinésithérapie prend en charge les problèmes liés aux problèmes d’articulation et peut être pratiquée à tous les âges. Elle peut intervenir pour : des pathologies courantes comme les entorses, les douleurs lombaires, l’arthrose, les rhumatismes ainsi que la scoliose et les défauts de postures. Des (...)
Le massage detox, de quoi s’agit-il ? Le massage detox est une méthode naturopathique aux inspirations indiennes et chinoises, qui aide le corps à retrouver ses pleines fonctions naturellement. D’une manière générale, il s’agit de techniques de drainage lymphatique qui favorisent la détoxification de votre organisme. Le but ? Purifier et alléger (...)
Réponse de Régis Campisi, praticien en shiatsu à La Baule Oui le corps parle mais on n’écoute pas toujours les messages : la réponse est en nous. Après un massage on reprend nos automatismes et le message (du corps) revient plus fort. En Médecine chinoise dont est issu le shiatsu on travaille à libérer l’organe qui est la cause de l’organe qui souffre (...)
Le masseur à percussion HoMedics, pour la lutte contre la cellulite À l’instar des autres appareils de massage, le nouveau masseur à percussion HoMedics se dote de fonctionnalités qui lui sont propres. Ce masseur a été conçu spécialement pour la lutte contre la cellulite et force est de reconnaître son efficacité. Le masseur à percussion HoMedics (...)
Les différentes huiles essentielles de citronnelle Pour éviter les moustiques, les huiles essentielles de citronnelle de Java et de Ceylan sont le plus souvent citées. En effet, ces huiles sont composées à forte dose de molécules répulsives d’insectes, à savoir 26 à 45 % de citronellal et plus de 20 % de géraniol pour l’huile essentielle de citronnelle (...)
L’acupuncture proprement dit D’une manière générale, pour réaliser l’acupuncture, on utilise des aiguilles. Le praticien dispose ces dernières sur des points particuliers du corps, variant en fonction de la partie à traiter chez le patient. La piqûre des aiguilles n’est pas du tout douloureuse. Le patient sent seulement une sorte d’étirement de la peau (...)
Présentation de l’institut Coin G à Cannes Ville glamour prisé de la jet-set, Cannes compte parmi ses nombreux espaces de bien-être le Coin G, un institut de beauté réservé aux hommes. Véritable havre de paix, le centre conjugue bien-être, sérénité et plaisir dans un cadre accueillant et agréable, dans une atmosphère résolument dépaysante. Ici, vos sens (...)
Un livre complet et bien détaillé Le grand livre de la réflexologie faciale signé Marie-France Muller est édité en deux volumes. Il dispense différentes techniques dont le Dien’Cham. Vous y trouverez des astuces pour vous confectionner facilement les outils dont vous aurez besoin pour vos séances. Vous y trouverez également des techniques pratiques (...)
Takeout Massage is a leader in providing professional therapeutic massage and spa services ‘To Go’. That’s right! We come to you! Using only high quality portable massage chairs and beds to provide the very best comfort for your massage experience. We welcome your call and look forward to serving you. 我们一直在怒力为顾客提供最好的服务,我们的技师拥有专业的资格证书,友善并热爱自己的工作. (...)
Le mot "massage", réservé aux kinésithérapeutes, est ici utilisé comme terme générique et généraliste. Massage est un nom commun du dictionnaire français littéraire, ne possédant aucun synonyme, utilisé dans le langage courant pour déterminer des manoeuvres tactiles corporelles.