
Surpoids chez l’homme : quel régime suivre pour mincir ?
Chez l'homme, avec la morphologie androïde, le stockage de graisses se fait surtout au niveau de l'abdomen. Pour perdre du poids, il est essentiel de rectifier son alimentation et adopter un régime de type crétois, tout en pratiquant bien évidemment une activité physique régulière.