Sophrologie ou relaxation ? 2 pratiques corporelless de mieux-être
Sur quelles bases choisir de venir auprès d'une professionnelle pour pratiquer la sophrologie ou la relaxation ? Et si l'important était la finalité du mieux-être !
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Pour les sophrologues : Les fiches sophrologies réservées aux professionnels de ce secteur.
C’est la manière dont vous allez entreprendre la pratique sophrologique qui est importante pour votre chemin personnel.
Devenir conscient de vos capacités à apaiser le mental et détendre le corps cela peut amener à plus de sérénité.
Il ne sert à rien de forcer les choses, ni de contrôler mais de laisser venir ce qui est.
Il convient de considérer la pratique de la sophrologie comme un processus d’apprentissage du bien être.
Sur quelles bases choisir de venir auprès d'une professionnelle pour pratiquer la sophrologie ou la relaxation ? Et si l'important était la finalité du mieux-être !
Stéphanie LUCE vous accueille dans son cabinet de relaxation Instant Zen, 5 rue Malraux à Dijon
Venez pratiquer la relaxation dynamique en groupe A Sophro K, le mercredi à 19h. Profitez d'une séance découverte sans engagement (sur RDV).
Envie de prendre soin de vous et de relâcher les tensions ? Un cours de groupe de sophrologie s'ouvre dès le 25 février 2009 tous les mercredis de 19 à 20 heures à l'Espace 34, Paris 15ème.
en loir et cher et Indre et loire. Gestion du stress, préparation à l'accouchement, développement personnel (adultes et enfants), arrêt de tabac, préparation d'examen...
La sophro-relaxation : principe trouvant son origine dans les différents courants comme le zen, le yoga, les techniques de relaxation, la psychologie.
Mon rôle, en tant que sophrologue, est de vous accompagner et de vous aider à être mieux avec vous-même et avec les autres, affronter les situations difficiles, vaincre vos difficultés relationnelles...
Retrouvez la paix intérieure et libérez vous du stress quotidien et des tensions les plus rebelles : Sous une musique relaxante Sous aromathérapie Par le massage réflexe du corps (digitopuncture)
Praticienne en sophrologie et bien-être, je vous acceuille dans une ambiance chaleureuse au son d'une musique zen et vous propose un agréable moment de détente.
Sophrologie - relaxation - Massages de diverses orgigines - thérapies contre la douleur. Californien, ayurvédique (indien), thaï, coréen, shiatsu, réflexologie...
Shiatsu - réflexologie - sophrologie S'autoriser un rendez-vous avec soi... et découvrir les bienfaits d'une séance de relaxation énergétique. Retrouver son harmonie dans le respect de son propre rythme, son propre besoin, sa propre vie.
L’halothérapie consiste à profiter des bienfaits de l’air salin sur l’organisme : bienfaits sur les voies respiratoires, la peau et les troubles liés à la fatigue et au stress.