Fitness

Le fitness vous permet de rester mince tout en gardant la forme. Allonger et étirer les muscles, travailler le coeur grace aux exercices cardio-musculaires...

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  • Le Huber, l’appareil fitness idéal pour sculpter son corps

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  • California Barre : un sport idéal pour les jeunes mamans

    Pas facile après l’accouchement de trouver le sport répondant à ses attentes et adapté à sa condition physique. Ne cherchez plus ! Importée en France par l’américaine Sophia Jeremiasz, la California Barre est un sport parfait pour les jeunes mamans. Si (...)


  • Fitness : la battle rope, une autre façon de s’entraîner

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