Vidéos auto massage

Les auto-massages sont parfaits pour se relaxer au bureau, à la maison. Un simple auto massage de la tête, du dos, des mains peut dénouer les tensions et éliminer le stress.


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    Vidéo d’auto massage do in proposée par Jacques Laurent sur Youtube. Des points importants des méridiens que l’on peut masser soi-même.



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