Relaxation - bien etre

La relaxation preeut vous procurer un bien-être assuré. Pour se sentir mieux, décompresser, déstresser, se sentir zen pour entamer une journée sans stress.

  • Tous à la sieste !

    La sieste permet de récupérer, de lutter contre le jet lag, de redynamiser, etc. Pour bénéficier de ces avantages, il faut pourtant faire une sieste dans les meilleures conditions.


  • Les bougies parfumées : des faiseurs de miracles !

    Vous avez sans doute remarqué que le bien-être et les bougies ne font qu’un. Croyez-vous que c’est juste pour faire joli que les spas et autres instituts de beauté sont ornés de bougies parfumées ? Pas du tout. En fait, les bougies ont une grande (...)



  • Et si vous offriez un cadeau bien-être pour la Saint-Valentin ?

    La traditionnelle fête des amoureux approche à grands pas. Si vous êtes encore en quête d’un cadeau original, ne cherchez plus : offrez à votre âme soeur un cadeau bien-être. Au programme, une parenthèse détente et plaisir que vous pourrez très (...)


  • Le cat yoga : se détendre avec un chat

    Quel est le point commun entre le yoga et un chat ? Ils apportent tous les deux détente et relaxation. Pour profiter de leurs bienfaits apaisants en un seul endroit, laissez-vous tenter par le cat yoga. Petite découverte de cette nouvelle tendance (...)


  • Quelles solutions contre les mains moites ?

    Avoir les mains moites s’accompagne toujours de sensations désagréables et parfois, d’une gêne par rapport à l’entourage. Il existe néanmoins des solutions efficaces pour venir à bout de ce problème. Découvrez (...)


  • L’ Otona Maki : une surprenante technique japonaise anti-stress

    Au Japon, rien ne semble trop étrange. Après les bars à chats pour combattre le stress, on entend parler d’une thérapie beaucoup moins adorable, mais à ce qu’il paraît très efficace : l’enveloppement d’adulte ou l’ Otona (...)


  • La pratique et les bienfaits du Kobido

    Le Kobido est une technique de massage facial originaire de l’Asie. Il est pratiqué depuis des siècles par les Japonais et commence aujourd’hui à être proposé au sein des instituts de beauté européens. Proposant de nombreuses bienfaits, cette pratique (...)


  • Massage polynésien : relaxant, amincissant et antidouleur

    Évadez-vous grâce au massage polynésien ! Initiée par les Maoris, cette méthode promet un moment de détente et de bien-être. Elle permet d’évacuer les tensions du quotidien, prévient et guérit les douleurs musculaires et peut aussi être utilisée pour (...)


  • Le massage coréen : se relaxer grâce aux vibrations

    Le massage coréen est une méthode de relaxation ancestrale qui se transmet de génération en génération. Il est pratiqué en Europe depuis une trentaine d’années. À l’opposé des autres types de massage, cette technique asiatique procède par production (...)



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