Art de Vivre Paris

La Fondation Internationale de l’Art de Vivre (IALF) est une organisation non-gouvernementale à but caritatif, basée sur le volontariat.

Créés en 1981 par Sri Sri Ravi Shankar, les programmes de la Fondation ont contribué à améliorer la vie de millions de personnes dans plus de 150 pays.

Partant du principe que la paix dans le monde commence avec la paix en chacun d’entre nous, la Fondation propose une ensemble de techniques simples et efficaces, issues du yoga, basées sur la respiration et destinées à nettoyer le corps des effets du stress.

Alors que la majorité des techniques de souffle aide à « maîtriser » le schéma respiratoire et renforce le contrôle déjà très présent dans nos cultures occidentales, le Sudarshan Kriya vient puissamment compléter ce travail en offrant une expérience profonde de lâcher prise.

Sous l’entité Art de Vivre, la Fondation propose des stages afin de familiariser chacun avec ces techniques.

http://www.artdevivre.fr