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Nous vivons une époque difficile à cause du stress, de la compétition, de la pression au travail, du contexte économique....Vivre heureux est presque devenu un challenge de tous les jours.
Il est donc vital de trouver des ressources internes pour surmonter ces épreuves, vivre mieux, rester motivé et trouver un sens à sa vie.

Esprit-positif publie régulièrement des articles et des livres pratiques pour travailler à une meilleure qualité de vie.

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