Zenergym, Coaching Sophro, Forme Corps/Esprit, Réduction du stress, Méditation

Trouver l’unité, notamment celle du corps et de l’esprit avec un coaching personnalisé. La pleine conscience du moment présent, ici/maintenant, partout/toujours est une question d’entraînement.

Sophro, cohérence cardiaque, pleine conscience, mbsr, mindfulness, méditation avec ou sans objet. Personnalisation par définition d’objectif...
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