L’huile d’avocat
Par Audrey Barbier

L’huile d’avocat résulte de la pulpe du fruit de l’avocatier. Elle est très riche en vitamines A, B, C, D, E, H, K, PP.

Sa valeur énergétique est élevée car elle est de 2000 à 3000kgcal par kilogramme. Pour autant, la pulpe d’avocat est très digeste.

Le principal composant de la pulpe d’avocat est l’eau. Pour le reste, il s’agit de sucre, de protéines et d’huile.

L’huile extraite entre dans la composition de plusieurs produits cosmétiques ainsi que des shampoings, savons et autres. Elle pénètre facilement dans la peau mais surtout elle convient à tous les types de peau.

Les effets de l’huile d’avocat sont nombreux. Elle agit contre le vieillissement, sur la peau sèche voire très sèche ainsi que sur le cuir chevelu :

• L’huile d’avocat stimule le cuir chevelu et favorise la pousse. Elle agit sur les cheveux secs et ternes.

• L’huile d’avocat a des effets protecteurs sur la peau. Elle est très utile lorsqu’elle est appliquée sur le cou et sur les contours des yeux. Ainsi, la peau est régénérée et elle favorise son action anti-ride.

• Il est possible, en plus de l’application d’huile sur le corps, de faire des masques de beauté.

• Cette huile permet de soulager des problèmes de peau comme l’eczéma et le psoriasis. Les démangeaisons et irritations seront ainsi soulagées.

• Associer avec de l’huile d’olive, l’huile d’avocat agit en qualité de protection solaire.