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Articles santé beauté

Equipe de rédaction du site Massage Zen Thérapie.



  • L’étiopathie : une médecine entièrement manuelle

    Les grandes lignes de l’étiopathie Le terme étiopathie fait son apparition en 1963, suite à la découverte de Christian Trédaniel concernant les flux des névralgies sciatiques. Le mot vient du grec « aitia » et « pathos » soit littéralement la cause de (...)

  • Les 4 meilleurs spas pour une immersion bien-être

    Spa Clarins à l’Hôtel Cala Rossa en Corse L’Hôtel Cala Rossa situé à la pointe du golfe de Porto-Vecchio vous invite à découvrir son espace de bien-être et de beauté : le Spa by Clarins. Ce temple de douceur et de repos de 500 m² se compose par un mélange (...)

  • Le Salon Naturellement zen se déroulera les 23 et 24 janvier 2010 au centre Athanor à Montluçon

    Salon naturellement zen, votre rendez-vous avec la détente Une bonne forme génère une meilleure santé. La vie aujourd’hui rythmée par le stress devient de plus en plus tourmentée. Alors, pourquoi ne pas prendre une petite pause pour venir découvrir (...)

  • Ohlanes, salon de massage à Paris

    Les massages effectués chez Ohlanes Chez Ohlanes, vous pourrez profiter de massages personnalisés. L’objectif du centre est de vous libérer entièrement du stress tant sur le plan physique que sur le plan moral. Chaque séance aboutit à un bilan sur (...)

  • Le vélo : entraînez-vous de manière écolo !

    Le vélo et ses bienfaits Tombée aux oubliettes depuis quelques années, la bicyclette retrouve petit à petit la faveur des Français. Le vélo n’est pas seulement un moyen de déplacement économique et écologique, c’est également un allié de taille pour (...)

  • Méthode du non-arbre : positiver en toute circonstance !

    Le jugement en psychologie L’être humain est quotidiennement exposé à des situations qui exigent une décision. Les choix que nous effectuons ont souvent une grande influence sur le déroulement de notre vie. Pour effectuer un choix, l’homme se base en (...)

  • Soigner le stress par les mantras

    La vibration des mantras Les yogis comme beaucoup d’adeptes de diverses pensées et courants et philosophiques ont toujours utilisé les mantras pour le pouvoir des sons émis par nos cordes vocales. Support de méditation très efficace, ces (...)

  • Les bienfaits du massage sur un bébé

    Les préparations pour le massage de bébé Pour que le bébé puisse jouir de tous les bienfaits du massage, il faut que celui ci soit réussi. Plusieurs conditions sont requises pour que le massage soit efficace. Il faut également préciser que le massage (...)

  • Le Jin Shin Do, un massage d’accupression

    Jin Shin Do : une combinaison orientale et occidentale Le Jin Shin Do est une méthode thérapeutique mise au point dans les années 1970 par Lona Marsaa Teerguarden, une psychothérapeute d’origine américaine. Il vise à favoriser le relâchement des (...)

  • Emmener bébé en vacances

    Vacances avec bébé, un moment à passer en famille Si les parents sont nombreux à renoncer à partir quelques jours par crainte de complications, ces escapades constituent un moment exceptionnel pour se retrouver ensemble en famille. Partir en (...)

  • Le tai-chi chuan en entreprise

    Le tai-chi chuan en entreprise, un concept bien-être novateur Discipline de bien-être, originaire de la Chine, le tai-chi chuan se caractérise par des mouvements ondulatoires, à effectuer avec lenteur, détente et concentration. Art martial interne, (...)

  • Le cancer de l’utérus : ce qu’il faut savoir

    Le cancer de l’utérus : comment se manifeste-t-il ? Le cancer de l’utérus peut concerner le col ou l’endomètre. Outre le facteur héréditaire, certaines femmes ont aussi plus de chance d’en être victime. Il s’agit notamment des fumeuses, des femmes (...)

  • Le sommeil de l’enfant

    Le sommeil des bébés et des enfants est très important pour qu’ils soient en bonne santé. C’est notre rôle de parents de les habituer à dormir comme il faut et à la bonne fréquence. Il faut donc que nous sachions nous-même comment faire pour que nos (...)

  • Les bienfaits des arts martiaux

    Les Arts martiaux ne riment pas forcément avec violence Pour la plupart d’entre nous, les mots « Arts martiaux » sont directement associés à l’idée de combat, d’attaque, de coups… Il est vrai qu’un des objectifs de presque toutes les disciplines d’arts (...)

  • Massages et bien-être avec l’institut de beauté India & spa - Paris

    L’institut India&spa, un institut venu de l’Inde L’institut India&spa propose une véritable escapade en direction de l’Inde. Tout dans la décoration rappelle la richesse culturelle de ce pays, et notamment ses portes spécialement importées du (...)

  • Puressentiel : mincir avec l’huile sèche minceur

    Les bienfaits de l’huile sèche minceur Puressentiel Pour une silhouette magnifique pendant l’été, essayez l’huile sèche minceur aux 18 huiles essentielles de Puressentiel. Lors de la séance de massage, cette huile favorise le raffermissement de la (...)

  • L’hypno-massage, pour le bien-être et le lâcher-prise

    L’hypno-massage, une invention signée Sylvie Provost Les professionnels de massages de bien-être œuvrent sans relâche afin de créer des nouvelles techniques manuelles à même d’optimiser la relaxation et le regain de vitalité. Sylvie Provost, (...)

  • Le massage Hot Stone, un massage aux pierres chaudes volcaniques

    En quoi consiste le massage Hot stone ? L’Hot Stone Therapy ou le massage avec les pierres chaudes d’origine volcaniques est une technique de massage très répandue dans les centres de massage actuellement. L’Hot Stone Therapy consiste à apporter à (...)

  • Les appareils de massage des pieds de Lanaform

    Les Foot Tapping Les pieds, selon la médecine chinoise, abritent une multitude de points correspondant à diverses zones du corps. Exercer une pression sur ces points revient à stimuler l’organe ou la zone correspondant afin de soulager ou même de (...)

  • Optez pour le fitness à domicile avec Look & Move de Christophe Pinna

    Look & Move : un programme fitness signé Christophe Pinna Look & Move est un programme fitness sur DVD mis au point par Christophe Pinna à la fin de l’année 2008. Ce programme interactif permet aux amoureux du sport de s’adonner à leur (...)

  • Le massage aux balles, un massage tonifiant et relaxant

    Le massage aux balles, un massage passionnant Discipline de bien-être plutôt moderne, le massage aux balles suscite actuellement l’engouement des amateurs de massage détente. Cette discipline est née de la synthétisation de techniques de massage (...)

  • Techniques d’automassage et remèdes contre le mal de ventre

    Techniques d’auto-massage contre les nœuds d’anxiété Certaines personnes peuvent éprouver des douleurs au niveau de l’abdomen en période de stress ou lorsqu’elles sont anxieuses. Lorsqu’un tel problème se présente, mettez une noix d’huile d’amande douce (...)

  • Les vertus thérapeutiques de l’ambre jaune

    Les propriétés de l’ambre jaune L’ambre est une résine fossile que l’on trouve principalement dans les sédiments des bords de la mer Baltique. Aujourd’hui, l’ambre est un témoignage des grandes forêts de conifères qui s’étendaient il y a 40 millions (...)

  • Power vinyasa yoga : entretenez votre corps d’athlète

    Principes du power viniyasa yoga Le power vinyasa yoga ou power yoga est proposé comme une alternative au halta yoga, qui est plus zen et à l’ashtanga yoga, plus énergique. En effet, le power yoga n’a été popularisé que dans les années 1990, par les (...)

  • Pourquoi et comment l’homme doit-il nettoyer sa peau

    Pourquoi le visage des hommes a-t-il besoin d’être nettoyé ? Conscient de la nécessité du geste, 1 homme sur 3 prend aujourd’hui soin de la peau de son visage. C’est le résultat d’une enquête menée par L’Oréal. La grande majorité des hommes sont en fait (...)

  • Les bienfaits du massage au chocolat

    Le massage en question Le massage au chocolat est adoucissant, gourmand et irrésistible. Il constitue une immersion totale dans un monde de bien-être physique et mental. Le cacao contient des anti-oxydants naturels qui exercent des effets (...)

  • Tout savoir du massage thérapeutique

    Principes fondateurs du massage thérapeutique Au début, le toucher manuel a été instinctivement utilisé par l’homme pour soigner certains maux du corps. Petit à petit, les esprits éclairés ont tenté de rendre la méthode plus fiable et plus efficace au (...)

  • Comment faire un massage des mains

    Le massage de la paume des mains Pour réussir le massage de la paume des mains, le soin doit être effectué par une autre personne. Avant de procéder, il est important que les mains trouvent une bonne position leur permettant d’effectuer différents (...)

  • Massage facial thaïlandais ou stimulothérapie - Soigner le corps en massant le visage

    La stimulothérapie ou le massage facial thaïlandais La stimulothérapie consiste à effectuer des massages sur plusieurs points précis du visage. Ils apaiseront les douleurs se manifestant dans d’autres parties du corps. On a constaté que les massages (...)

  • Le b.a.-ba du massage

    Massage rime avec lieu serein et huile de qualité Pour garantir de bons résultats lors d’un massage, le choix du cadre où se déroule la séance demeure essentiel. Sachant que le premier objectif du massage est d’apaiser l’état d’esprit de la personne (...)

  • L’Ecole des Spas et Instituts, l’école de formation aux massages de bien-être

    Ecole des Spas et Instituts : présentation de l’école Elle s’adresse à toute personne désireuse d’apprendre l’art du massage. Mais elle est spécialement ouverte aux professionnels du bien-être qui souhaitent poursuivre des stages de perfectionnement et (...)

  • Maintenir le bien-être par le Qi-Gong

    Le Qi-gong, une gymnastique relaxante Pour une meilleure exploitation de votre potentiel énergétique et un entretien continu de votre état de santé, faites du Qi Gong votre sport de bien-être de prédilection. Discipline sportive rangée parmi les arts (...)

  • Le massage ayurvédique pour décompresser

    Le massage ayurvédique, qu’est-ce que c’est ? Toute maladie est due à un déséquilibre des forces énergétiques qui existent en nous. Tel est le principe de l’Ayurveda, une variété de médecine douce indienne. Les « doshas » sont les trois sortes d’énergie (...)

  • Les aliments complets, tendance et bons pour la santé !

    Qu’est-ce qu’un aliment « complet » ? Un aliment est dit « complet » lorsqu’il n’a pas été soumis à la technique de raffinage. Ce procédé utilise le principe d’abrasion et de broyage : il consiste à retirer le germe et l’enveloppe de cellulose, le son, là où (...)

  • Osons la sieste

    La sieste, une pratique ancienne... Ce mot vient du latin « sixta » ; il signifie la sixième heure du jour et désignait l’heure de midi chez les Romains. Contrairement aux idées reçues, faire la sieste ne signifie pas dormir sur un lit ou (...)

  • Le tai-chi pour une bonne santé

    Petites histoires du tai-chi Art martial dit interne, le tai-chi se traduit littéralement par « boxe de l’ombre » du fait de l’impression de combat avec une ombre que donne le pratiquant. Si l’on considère ses influences taoïstes, il peut être aussi (...)

  • Aolida : un coussin de massage à 4 mains

    Aolida : un coussin à 4 mains pour un massage inouï Très performant, le coussin massant à 4 mains favorise des mouvements relaxants sur tout le corps. Il est doté de 8 doigts rotatifs qui effectuent différentes sortes de mouvements : la pression pour (...)

  • Le « Jin Shin Jyutsu » ou l’art de se détendre

    De l’origine du Jin Shin Jyutsu Le Jin Shin Jyutsu est une thérapie qui nous vient tout droit du Japon. Différente des massages ou des autres manipulations, cette méthode de relaxation et de bien-être consiste tout simplement à poser les mains sur (...)

  • La natation : ce sport aux nombreux bienfaits

    La natation pour éliminer le surpoids Si vous avez de l’embonpoint et que vous souhaitez retrouver la ligne , si les régimes ne suffisent pas ou ne sont pas pour vous, commencez dès maintenant à pratiquer la natation. Nulle crainte à avoir, même si (...)

  • Le Continuum Movement, pour redonner sa fluidité au corps

    Les fondements du Continuum Movement Le Continuum Movement a été conçu et développé au milieu des années soixante par Émilie Conrad. L’idée d’élaborer cette approche s’imposa à l’esprit de cette danseuse après son séjour à Haïti. Lors de ce voyage, elle a (...)