Accueil > Les auteurs > Aude Berlencourt

Aude Berlencourt


  • Vidéo massage lomi lomi, massage hawaïen

    Le Lomi Lomi est l’une des formes les plus profondes qui existent en matière de massage du corps. Le but est de parvenir à l’harmonie totale en travaillant tous les muscles et en facilitant les fluides énergétiques. La respiration et la danse du (...)

  • Méthode Pilates - vidéos d’exercices Pilates

    La méthode Pilates La méthode pilates a vu le jour aux Etats Unis dans les années 20, est s’est largement répandu à travers le monde dans les années 90. Elle vient de Joseph Pilates, un Allemand ayant connu la première guerre mondiale et qui à (...)

  • Centre de balnéo - Les Thermes d’Evian les Bains

    Lieu idéal pour les adeptes de pureté et d’équilibre grâce à l’eau minérale naturelle d’Evian. La station d’Evian les Bains : C’est une véritable ville d’eau à part entière qui a su se faire un nom au niveau international grâce à ses multiples (...)

  • Massage du cou et du dos

    Le massage du dos permet de relaxer la zone affectée. Cela peut être bénéfique si la douleur provient d’une contracture. Dans tous les cas, le massage allège la tension musculaire et réduit le risque d’avoir une lésion. De plus, il provoque une (...)

  • La fangothérapie

    En étant riche en minéraux comme le fer, le silicium, le titane, le sodium et le potassium, la boue à une action bactéricide, régénératrice mais aussi antiseptique. En plus de contribuer sensiblement au renouvellement cellulaire, grâce à sa texture (...)

  • Centre Biarritz Thalasso Resort - Atlanthal et Thalacéane à Anglet et Biarritz

    Biarritz en quelques mots : Elue cité Européenne du sport en 2009, la ville de Biarritz est connue pour ses nombreux spots de surf ou des compétitions sont organisées chaque année. Les vagues impressionnantes de l’océan font de cette ville un passage (...)

  • Conseils bien-être : être en harmonie avec son corps et sa tête

    Exercices : les étirements bien-être du réveil Au réveil, étirez lentement les bras et les jambes, ensuite, tournez-vous en levant les jambes d’un côté, puis de l’autre, en finissant en position assise en étirant les bras vers le haut. Ce mouvement doit (...)

  • Centre thalasso Les Issambres

    Description et cures proposées : Le centre se divise en deux parties. Un espace est entièrement réservé aux soins en eau de mer, et un autre se consacre aux massages et à l’esthétique. Choisissez le thème de votre séjour ou venez vous détendre une (...)

  • Le Centre Thermal Spa de Vichy Les Célestins

    Le tourisme à Vichy Cette charmante petite ville allie les bénéfices de la ville et de la campagne. Elle possède 140 ha d’espaces verts, idéal pour les ballades en toute sérénité et la recherche de la quiétude. A côté, les activités sont nombreuses : (...)

  • Les Thermes Marins de St Malo

    St Malo est un port de mer, connu pour ses nombreux remparts bordant de toute part la ville. Ils sont d’ailleurs classés parmi les monuments historiques depuis 1921 ce qui attribue à cette ville un patrimoine et un passé culturel riche. Plusieurs (...)

  • Le massage au chocolat - vidéo et technique

    Le massage au chocolat ou chocolathérapie Personne ne peut le nier et on le sait tous, le chocolat fait parti pour un grand nombre d’un de nos petits péchés mignons. C’est un plaisir délicieux, qui peut se manger sous beaucoup de formes. En dehors (...)

  • Le massage Watsu - vidéos et technique

    Technique et historique du massage watsu La technique watsu fut créée aux USA par Harold Dull en Californie. Il a gagné rapidement en popularité et s’est étendu en Europe, en Amérique latine et finalement dans le monde entier. Watsu est une technique (...)

  • Le massage aromathérapique

    Les huiles essentielles sont des substances concentrées, très volatiles. C’est la raison pour laquelle elles s’évaporent rapidement dans l’air. Elles sont frivoles et non grasses. Il faut cependant faire attention à certaines précautions si vous (...)

  • Vidéo massage - Le massage ayurvédique ou abhyanga

    Le stress ou la dépression sont la suite logique de la fatigue, de tensions et d’une mauvaise alimentation. Les aléas de la vie quotidienne mettent notre corps en péril et notre esprit peut être fragile et déséquilibré. Il existe des thérapies (...)

  • Le massage thaïlandais - vidéos et techniques

    Le massage Thaïlandais combine la philosophie du Bouddhisme, avec la vision énergétique du corps développée en Inde et en chine. Actuellement, on le considère comme l’une des méthodes les plus efficaces pour équilibrer son corps (du point de vue (...)

  • Massage tibétain, massage au bol chantant

    C’est un rajeunisseur efficace. Il améliore sensiblement la santé physique et mentale. Les médecins Tibétains ont probablement été les premiers à parler de médecine intégrale : du corps et de l’esprit. Le massage Tibétain est pour eux une thérapie de (...)

  • Centre Thalasso Thalazur Arcachon

    Centre de Thalassothérapie Thalazur Arcachon Le bassin d’Arcachon s’avère être un lieu de villégiature idéal, entre amis ou en famille. Vous pourrez en plus faire une halte dans son centre de thalassothérapie qui propose un grand nombre de programmes (...)

  • Massage au miel, vidéo et bienfaits

    Cette méthode de massage a plus de 4000 ans d’ancienneté. Il était employé autrefois par des chamans et des médecins Tibétains. Action thérapeutique du massage au miel : le massage au miel active la peau et les différentes parties du dos. Les organes (...)

  • Centre thalasso Le Touquet

    Le centre de Thalassothérapie du Touquet Le Touquet paris plage est une charmante station balnéaire, riche en découvertes et activités multiples. Son architecture présente de nombreuses particularités avec de nombreux monuments historiques à visiter (...)

  • Comment faire un massage des pieds et des jambes - vidéos et techniques

    Les pieds sont une partie du corps que l’on néglige souvent et dont on ne prend pas assez soin. C’est un tort, car ceux-ci sont réellement dans un meilleur état avec des massages. Nos pieds sont sensibles, délicats et résistants à la fois. La plante (...)

  • Centre de Thalassothérapie à Dinard

    La ville de Dinard : Nommée ville d’art et d’histoire, vous y découvrirez un patrimoine culturel riche et préservé. L’été c’est l’effervescence dans la ville avec la visite de nombreux touristes, notamment d’origine Britannique. De nombreuses animations (...)

  • Comment masser un bébé, vidéo et techniques du massage bébé

    Video massage bébé - comment masser un bébé Voici des techniques simples pour masser un bébé. Apprenez à masser un bébé grâce à cette vidéo. Comment faire un massage sur un nourrisson Avant de commencer le massage, il est nécessaire de créer une ambiance (...)

  • Vidéo massage du ventre, massage abdominal, aromassage detox

    Le massage de l’abdomen agit directement sur le fonctionnement de l’intestin. De plus, il est très efficace pour lutter contre les problèmes de constipation dont vous pouvez souffrir. Ce type de massage peut se réaliser seul, ou avec de l’aide. (...)

  • Vidéo massage Chinois ou massage tuina

    Le massage Chinois Par le biais de massages et diverses manipulations, on essaye d’établir un flux de QI plus équilibré et harmonieux, qui améliore sensiblement la santé et le traitement de certaines maladies. Vidéo massage chinois, massage (...)

  • La Réflexologie

    L’histoire de la réflexologie Les gens, avec le temps, communiquèrent leurs propres expériences aux autres ; ainsi, à travers les générations, des points très spécifiques furent découverts de manière à stimuler le fonctionnement de certains organes, (...)

  • Thalasso-Spa Algotherm à Deauville

    La station Normande : C’est une des stations répertoriées parmi les plus prestigieuses de France. Luxueuse, il n’est pas rare d’y voir séjourner un bon nombre de personnalités du monde artistique. Cette station regorge d’activités entre son casino, (...)

  • Royan Hôtel Thalasso ***

    La thalasso de Royan : C’est une destination phare pour y effectuer un séjour en thalassothérapie. Reconnue pour ses bains de mer, l’Hôtel Thalasso de Royan vous invite à un séjour de détente et de bien-être, dans des conditions idylliques. Cinq (...)