Accueil > Les auteurs > Valérie Lefeuvre

Valérie Lefeuvre


  • Sophrologie pour les seniors

    La Sophrologie, pourquoi faire ? « Pour se re-découvrir » Redynamiser sa fonction respiratoire Détendre son corps, faire le calme dans sa tête Développer une meilleure capacité de concentration Favoriser la récupération après un effort (...)

  • Atelier sophrologie : Prévention et contrôle du stress au travail

    Qu’allez- vous acquérir au cours de ces séances ? Un mieux-être au travail. Une meilleure gestion de votre énergie. Bien moins de fatigue à la fin de votre journée, tout en gagnant en efficacité dans votre travail. De nouveaux outils, de (...)