Accueil > Les auteurs > Rédactrice en chef

Rédactrice en chef

Rédactrice en Chef. HA



  • Thérapie par message subliminal

    Message subliminal pour une thérapie douce Le message subliminal est toute forme de message s’adressant particulièrement à notre subconscience. Nous le retrouvons dans des supports sonores et visuels, mais nous ne pouvons pas les percevoir (...)

  • La polyarthrite rhumatoïde, une plaie pour les articulations

    La polyarthrite rhumatoïde, causes et symptômes Jusqu’à maintenant, on n’est pas arrivé à définir précisément les causes de la polyarthrite rhumatoïde. Origines génétiques, hormonales, environnementales, toutes peuvent contribuer à l’apparition de la (...)

  • fleurs de Bach pour combattre le stress et soigner les émotions

    Les fleurs de Bach pour soigner les émotions Cette méthode des plus anciennes a été créée par le Dr Edward Bach, médecin clinique et homéopathe en 1930. Les Fleurs de Bach sont aujourd’hui des moyens très efficaces et très appréciés pour soigner les (...)

  • Jardin zen : créez votre jardin japonais

    Jardin zen et jardin japonais Le jardin zen est connu pour sa beauté, mais spécialement pour la tranquillité et la sensation de relaxation, de bien-être ressentie durant sa visite. Originaire de Chine, il était réservé pour la méditation et l’usage (...)

  • Le bien-être au cœur des Thermalies du 24 au 27 janvier 2013

    Plus de 300 exposants… Pour la 31e édition des Thermalies, les visiteurs découvrent tous les bienfaits de l’eau, à travers 8 pavillons thématiques. Les Sources Thermales se dédient aux effets des eaux thermales sur la santé et le bien-être. Thalasso (...)

  • Bien-être, maintenir sa santé par le qi-gong

    Le qi-gong, une discipline centrée sur l’énergie vitale qi Le qi-gong est une forme particulière de gymnastique développée en Chine depuis le IIIe siècle de notre ère. Le légendaire Bodhidharma, créateur du kung-fu shaolin, a enrichi les techniques (...)

  • Réflexothérapie : la réflexologie, une science du massage

    Présentation de la réflexothérapie Qui de nous n’a pas vu une vitrine où était affiché un schéma de réflexothérapie reprenant le pied droit et le pied gauche avec respectivement les zones à appuyer pour soigner telles ou telles parties du corps. Souvent (...)

  • Augmentons notre rendement grâce au massage en entreprise

    Se relaxer grâce au massage en entreprise Également connu sous l’appellation de massage sur chaise ou massage assis, le massage en entreprise constitue une activité à part entière proposée sur les lieux de travail. Il élimine toutes les tensions au (...)

  • Quand colorier aide à se relaxer

    Qu’est-ce que le Mandala ? Mandala est une expression d’origine indienne qui signifie cercle. Les Indiens considèrent les mandalas comme étant de véritables œuvres d’art. Ils les réalisent sur des toiles en tissu ou même sur des monuments (...)

  • Tour d’horizon des bienfaits des huiles essentielles

    Les huiles essentielles et le massage Promettant de longs moments de pure détente, les massages agrémentés d’huiles essentielles sont de plus en plus appréciés par la société actuelle. Ces séances agissent sur l’intégralité de l’organisme et, au-delà (...)

  • L’huile essentielle d’amande douce

    Une huile de beauté traditionnelle L’huile essentielle d’amande douce intervient fréquemment dans la composition de nombreux produits de beauté pour la peau. De manière préventive ou curative, cette essence a des effets thérapeutiques et cosmétiques (...)

  • Relaxez-vous en pratiquant le Qi Gong !

    Le Qi Gong, une pratique favorisant la santé Dire que le Qi Gong apporte bien-être et détente est loin d’être une affirmation purement gratuite. Cette technique ancestrale chinoise peut se traduire par la pratique d’une gymnastique douce qui, en (...)

  • Huile essentielle de saro ou de mandravasarotra

    Les propriétés de l’huile essentielle de saro Également appelé mandravasarotra de son nom malgache qui signifie « surmonte toutes les difficultés », le saro est une plante endémique. Elle pousse dans l’ouest et le nord de Madagascar dans les forêts (...)

  • Le marronnier d’Inde

    Le marronnier d’Inde, un arbre ornemental aux vertus veinotoniques Détrompez-vous, le marronnier d’Inde ne vient pas d’Inde, mais des régions balkaniques et d’Asie occidentale. Et il ne faut pas confondre le marronnier d’Inde et le marronnier. (...)

  • Restez en forme avec le hip-hop

    Le hip-hop, un sport fitness passionnant Discipline d’inspiration américaine, le hip-hop a fait son apparition dans les rues du Bronx dans les années 1970. Il s’agit d’un mouvement culturel mis au point par des jeunes se regroupant au cœur d’un (...)

  • Lutter contre l’eczéma par une bonne alimentation

    Les aliments riches en oméga-3 L’oméga-3 contribue à la régénération cutanée, prévenant alors certaines inflammations et affections, dont l’eczéma. Cet acide gras essentiel empêche la propagation cette maladie de la peau tout en contribuant à son (...)

  • Programme de prévention par les Sauveteurs en Mer

    Informer Des sessions de démonstration de sécurité à quai sont organisées par les stations tout au long de l’été, afin de rappeler aux plaisanciers les règles de base et la pratique des bons gestes. Une occasion pour certains d’entre eux de tirer pour (...)

  • Les accessoires de massage OSIM

    OSIM, une gamme complète d’accessoires de massage Les accessoires de massage sont légion, mais parmi les plus prestigieux et les plus complets figurent sans nul doute les accessoires de massage OSIM ; cette marque de siège massant a largement fait (...)

  • L’huile essentielle de myrrhe, remède contre les troubles infantiles

    L’huile essentielle de myrrhe, contre l’énurésie et l’hyperactivité La myrrhe ou commiphora myrrha est une plante somalienne, qui pousse à l’état sauvage. Elle est très cultivée en tant que plante rare et renferme ainsi une huile essentielle aux vertus (...)

  • Comment prendre soin de votre dos ?

    Ménagez votre dos ! Pour éviter les maux de dos, il n’y a rien de tel que la prévention : ménagez donc votre dos ! Plus précisément, vous devez faire attention aux activités qui sollicitent cette partie du corps. Attention notamment aux lourdes (...)

  • Le masseur à percussion anticellulite HoMedics

    Le masseur à percussion HoMedics, pour la lutte contre la cellulite À l’instar des autres appareils de massage, le nouveau masseur à percussion HoMedics se dote de fonctionnalités qui lui sont propres. Ce masseur a été conçu spécialement pour la (...)

  • Quelles solutions contre les mains moites ?

    Consulter un médecin La solution contre le phénomène de mains moites peut prendre plusieurs formes. À noter toutefois que les traitements et les produits conçus pour amoindrir ou résoudre ce problème sont le plus souvent prescrits sur avis médical. (...)

  • La pratique et les bienfaits du Kobido

    Le massage Kobido Le Kobido est l’association d’un massage facial classique avec la dermopuncture. Cette dernière est une technique s’apparentant au shiatsu qui vise à presser des points précis du visage avec les doigts. Le Kobido travaille sur (...)

  • Massage polynésien : relaxant, amincissant et antidouleur

    La pratique du massage polynésien Le massage polynésien consiste à effectuer de légères pressions et mouvements circulaires sur l’ensemble du corps (de la tête au pied en passant par le dos, les bras et le ventre) avec les phalanges et les avant-bras. (...)

  • Le massage coréen : se relaxer grâce aux vibrations

    Le principe du massage coréen Le massage coréen est souvent qualifié de méthode par vibrations, car ces dernières constituent le fil conducteur de la séance. Cette pratique vise, en effet, à générer des vibrations au niveau des articulations des pieds (...)

  • Le massage assis pour se relaxer à toute heure

    Le massage assis ou le massage en entreprise Également appelé massage sur chaise, le massage assis convient tout particulièrement aux personnes qui sont stressées à cause du travail. Il se pratique dans les locaux des bureaux dans le but d’alléger (...)

  • Sirt food diet : un régime souple pour perdre du poids

    L’objectif du sirt food diet Aidan Goggins et Glen Matten, les deux nutritionnistes à l’origine de sirt food diet ont constaté que certaines méthodes pour perdre du poids sont trop drastiques, voire malsaines, et peuvent nuire à la santé. Ils ont (...)

  • Faire du hula hoop pour une silhouette plus svelte

    Le hula hoop : mode d’emploi La pratique du hula hoop s’appelle donc le hooping. La maitrise de cet accessoire requiert de la persévérance au cours des premières séances. Pour démarrer, écartez légèrement vos jambes et mettez un pied devant l’autre. (...)

  • La pratique de la gymnastique suédoise pour rester en forme

    Les avantages de la gymnastique suédoise Tout le monde peut pratiquer la gymnastique suédoise. Il n’existe ni critères d’âge ni critères de condition physique à respecter pour pouvoir se lancer. Les mouvements sont simples et l’intensité varie en (...)

  • Conseils pour perdre du poids avec les nouvelles technologies

    Le Macadam training, de quoi s’agit-il ? Le macadam training consiste à effectuer des exercices sollicitant la plupart des muscles du corps avec du cardio, à pratiquer quotidiennement. Pour les entraînements, vous n’avez pas besoin de vous abonner à (...)

  • Nos trois conseils pour avoir de jolies mains

    L’art de se couper les ongles Pour couper vos oncles, servez-vous d’une paire de ciseaux spécifiques à bout rond afin d’obtenir une coupe en arrondi ou en carré, mais légèrement arrondie sur les côtés. Vous pourrez alors octroyer un aspect allongé à vos (...)

  • Les soins incontournables après des gestes de beauté irritants

    Les bons gestes après un piercing Pendant la période de cicatrisation qui suit la réalisation du piercing, ne retirez pas votre bijou. Nettoyez-le à l’aide d’un antiseptique en vous servant d’un coton-tige deux à trois fois par jour. Trois jours (...)

  • Comment retrouver la forme après les excès ?

    Les aliments à éviter Durant les fêtes, les plats savoureux et les sucreries se sont succédé dans votre assiette, sans oublier la consommation des boissons alcoolisées ou gazeuses. Cela a fort probablement eu un impact sur votre poids. Pour y (...)

  • Les meilleures applis beauté et forme 2016

    Des applis beauté pratiques Grâce à « Beautiful me », une appli associée à Facebook, vous avez la possibilité de recevoir des conseils de professionnel pour avoir une peau saine, de beaux cheveux ou un maquillage parfait. Les recommandations vous sont (...)

  • Comment éviter l’intoxication au monoxyde de carbone ?

    Attention au monoxyde de carbone ! Le monoxyde de carbone est un gaz très dangereux. D’autant plus dangereux qu’il est à la fois invisible et inodore. Pire encore, il n’est pas irritant. De ce fait, on ne peut se rendre compte de sa présence dans (...)

  • Le spa maison, inviter le bien-être chez soi

    Améliorer le teint avec un geste rapide Faute de temps et/ou de budget, le soin quotidien de votre peau est souvent relégué au second plan. Vous pouvez pourtant rassembler quelques ingrédients simples pour créer vos propres produits de beauté et (...)

  • Comment améliorer votre posture en musclant le dos ?

    Pourquoi muscler le dos ? Premièrement, muscler votre dos améliore votre silhouette qui devient plus élancée. Les exercices réalisés vous permettent, en effet, de perdre de la graisse (même au niveau du ventre !). En sollicitant le grand dorsal, qui (...)

  • Le sel, un produit de beauté insoupçonné

    Un exfoliant pour le corps Le sel nettoie la peau referme les pores. Après votre bain et avant de vous sécher, saupoudrez du sel sur vos mains et appliquez-en sur votre peau en effectuant des mouvements circulaires. Débutez par vos pieds et (...)

  • Faire de la corde à sauter pour se sentir bien

    Les bienfaits de la corde à sauter Pratiquer régulièrement la corde à sauter vous aide à sculpter un corps de rêve en brûlant des calories et en sollicitant divers muscles du corps, mais pas seulement. Cet accessoire vous aide aussi à vous sentir (...)

  • Comment prévenir les mains moites ?

    Les mains moites Tout le monde a eu, un jour, les mains moites, phénomène engendré par une transpiration excessive des mains. Chez certaines personnes, ce fait constitue un véritable problème et elles se trouvent confrontées à cette réaction de (...)