Articles de cet auteur (176)

Relaxation - bien etre

Le massage coréen pour se détendre

Le massage coréen, ou relaxation coréenne, est une technique de détente relaxation faisant intervenir des vibrations. Cette pratique agit aussi bien sur le mental que sur l’ensemble du corps. Pratiquée idéalement au sol, elle n’est efficace que lorsque le relaxologue ressent lui-même ces vibrations. Insomnie, stress, douleurs d’articulations ou musculaires, besoin de lâcher prise, cette technique ancestrale transportant vers une infinie douceur est bénéfique dans de nombreux cas.

Alimentation, nutrition

Ces aliments qui peuvent être mortels

Malheureusement pour les gourmets, toutes les bonnes choses ne sont pas forcément bénéfiques pour la santé. Au contraire, de nombreux délices augmentent les risques de mortalité. Le hot dog figure notamment sur la liste des aliments les plus mortels… aux côtés du tapioca, du saumon norvégien ou encore des cacahuètes.

Relaxation - bien etre

Se relaxer avec une séance de sauna ou de hammam

Le sauna et le hammam figurent parmi les activités de bien-être les plus en vogue en raison de leurs vertus sur la santé. Elles contribuent notamment à éliminer les toxines dans le corps. D’une part, le sauna est un bain de vapeur sèche et d’autre part, le hammam est un bain turc, impliquant de la vapeur humide. Si tous les deux offrent de réels bienfaits à l’organisme, lequel choisir ?

Auto massage

Le massage facial pour avoir un visage éclatant

Le massage facial est une technique particulièrement intéressante. D’abord, elle vous offre une séance de relaxation. Ensuite, en activant la microcirculation sanguine, cette méthode lisse votre peau et vous permet d’afficher un teint reposé et lumineux. Découvrez comment réaliser ce massage.

Santé

Attention à l’usage de savons antibactériens

De plus en plus populaires dans les rayons « hygiène », les savons antibactériens affichent un point faible. En cas de mauvais usage de ce type de produit, celui-ci peut devenir dangereux alors qu’il est censé être bénéfique.

0 | 10 | 20 | 30 | 40 | 50 | 60 | 70 | 80 | ... | 170