L'insomnie est un trouble du sommeil très courant qui peut avoir de graves conséquences sur votre santé et votre bien-être. Heureusement, il existe de nombreuses méthodes naturelles pour vous aider à surmonter l'insomnie. Il s'agit notamment de la phytothérapie, des techniques de relaxation et des changements de mode de vie. Si vous luttez contre l'insomnie, essayez ces méthodes naturelles pour vous aider à avoir un meilleur sommeil.
La respiration abdominale est un exercice de relaxation important pour les femmes enceintes. Elle permet de réduire le stress, la fatigue et l'anxiété pendant la grossesse.
Le gouvernement a lancé une campagne pour sensibiliser les parents à la parentalité numérique car 96 % des enfants français ont un équipement numérique ou en utilisent un. Cela leur donne aussi l'opportunité de découvrir le site internet « jeprotegemonenfant.gouv.fr ».
Pour traiter les infections urinaires, vous devez recourir à un médecin spécialiste ou opter pour les antibiotiques.
Traité comme il se doit chez l'enfant, l'asthme peut ne plus faire l'objet de récidives. Découvrez comment masser un enfant asthmatique.
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4 week-ends de stage d'Ayurvedic Yoga Massage seront donnés du 30 mai au 29 juin au centre Blandine Calais-Germain à Paris.
Le fer est un oligo-élément essentiel aux fonctions vitales de l’homme. Il participe également en majeure partie dans la préparation des réactions enzymatiques qui seraient utiles aux muscles.
Légumes, fruits, céréales, légumineuses, produits laitiers, boisson, viande, poisson... Conseils d'expert. Auteur : Sandor Ellix Kats aux éditions Terre vivante.
Le massage cardiaque peut sauver des vies, n'hésitez surtout pas à le pratiquer en cas d'arrêt cardiaque. Voici quelques conseils pour apprendre à faire un massage cardiaque.
Je vous écris pour avoir votre avis. J'ai eu une cliente qui a eu un burn out. Déjà avant le massage elle ne me dit pas qu'elle ne supporte pas l'odeur de la lavande. Le lendemain, elle dit qu'elle n'a pas bien dormi et ressort avec des émotions négatives ! Est-ce que cette personne n'est-elle toujours pas guérie ? N'accepte-t-elle pas ce qui est ressorti de ces émotions de son corps ? Faut-il accepter des gens comme ça ? ou faut-il demander le consentement de leur psy ?